- Squash - 1 wahi
- Tomatoes - 2 Pieces
- Pupa - 1 te waa
- Pepa Bulgarian - 1-2 nga wahi
- Kāriki - 4 Tee
- Pahiri, pi (hou) - - Hei pangia
- Kau - 3 nga wahi
- Winika - 2 nga mea. koko
- Flour - 1 Art. he koko
- Hui hinu - 50 milliliters
Tenei ko o matou kai - ka kite koe, nga huawhenua me nga hua. Ka tangohia e matou te ahua mo te tunu, ka hipokina e matou ki te pepa, ka tohatohahia e matou te poroporo. Ko te riki, te pepa, te karika me te greens ka tapatapahia rawatia me te hanga i te ahua o te huamata. Ka whakatakotoria tenei huamata ki runga ki te zucchini. I runga i te huamata i runga ake ka whakatakotohia e matou tetahi atu paparanga o nga raupae, a ki runga ki a ratau - he papa o nga poro o te tōmato tapatapahi. Whisk eggs ki te paraoa me te winika tae noa ki te maeneene. Ka maka e matou te parai mo te tunu i te oumu, tunua nga huawhenua mo te 40 meneti i te 180 nga nekehanga, ka whakakiia ki te ranunga hua manu me te tunu mo etahi atu meneti e 10 i te paanga kotahi. Kua rite a Perekia!
Nga Mahi: 3-4