Whakamahia ana e mätou te whäkau paowa i te huamata: me pehea te whakarite
Hei whakatikatika i tetahi o nga tohutao kua tohua, ka hiahia koe ki te peihana huamata hohonu, te karapu paerewa. Ehara i te mea nui ki te kohuatia nga huawhenua i mua (hei tauira, pērā i te kāreti, te rīwai rānei). Kaua e wareware ki te kounga o te kopu paramu. Ehara i te mea ko te tae taiao, he kakara nui, he paowa. Mena ka puta te paraihe me te haunga waikawa - he paoa te kai.
Huamata o te uma o te poaka paramu: te tunu tuatahi
He huamata whakamiharo e pai ana ki nga kongakonga tino tere. Ano, kua rite nga mea katoa i te hawhe haora.
Ngā kai e tika ana:
- Te paura heihei - 500-600 g
- Kohua pīni - tipu
- Kōkamo hou - 2 reo
- Mo te whakainu: 100 ml o te hinu huawhenua, 50 ml o te kirīmi, te tipu heihei - 1 tsp, winika - 1 tīpune, te tote
Pehea ki te tunu?
Ka taea te tapahia nga kukama me te u ki roto ki nga takai, ki nga poraka ranei, ko te mea nui, ko te iti rawa ka taea (na ka whakakikoruatia ki te kakahu). Ko nga pi pīni, i mua i te whakapaipai me tana wai whakapūkara, tāpiri ki te toenga o nga hua.
Kua rite te whakakii i roto i te peihana rereke. Whakanuia nga kai tae noa ki te hanganga o te hanganga. Te tote ki te reka.
Whakakīa te kakahu ki te kakahu me te tuku i roto i te pouaka whakamātao mo te haora. I muri i tenei wa, kua rite te huamata mo te kai.
Te tohutao mo te tuarua: he huinga o te kukama me te paowa paowa i roto i te huamata
Ka taea te karanga tenei mahinga tika i te ao katoa, no te mea e tika ana me te huamata me te paramanawa mo te taro. Ko tehea whakatakotoranga hei whakaatu ki te tepu - ka whakatau koe, engari kia mohio koe i tetahi ahua ka reka.
Ngā kai e tika ana:
- Te uha paowa - 400-500 g
- Kopoma kua maroke - 200 g
- Kohuati kohua - 1 pc.
- Kohuatia nga rīwai - 2 pcs.
- Mayonnaise - 100 g
Me kokoti nga kukama me te uma ki roto ki nga poraka iti (ki te hiahia koe ki te whakamahi hei kai reka, he pai ake te whakamahi i nga waahi). Ko nga huawhenua kohuatia e tihorea ana, ka pania ki runga i te papaa nui. Ka whakakiia e tatou ki te mayonnaise (hei kai hei kai ka taea e koe te whakamahi i te hinu hinu oriwa 3 me te teaspoon o te pua nani).
Ka taea te kimi i tetahi tunu rite i roto i te whakamahi i te harore i whakamahia hei utu mo nga kukama. Ka taea hoki e koe te tango i tenei whakaaro ki te ratonga me te whakatau i te waahanga e hiahia ana koe.
Kei te tumanako matou ko nga tohutao e homai ana e matou mai i nga otaota o nga uma poaka hei paoa ka kawea mai he momo ahuareka ki a koutou kai. Kaua e tatari, e nga whanaunga me nga hoa, i te whakamatautau i te rihi, ka pai ki a koe nga taranata tunu i te taumata teitei, me enei katoa me te wa iti, te kaha me te kai.