Tuhinga

Whakanohia nga hua i roto i te kohua paraoa, ka ringihia te wai i te tere o te 1n ki te 1m. Te tunu mo nga kai:

• Berries - 400 Maama
• Te paraoa Buckwheat - 150 Kiriki
• te huka - 75 Kerei
• honi - 2 Art. koko

Tohutohu

Whakanohia nga hua i roto i te kohua paraoa, ka ringihia te wai i te tere o te 1n ki te 1m. Kuki i runga i te mata o te pereti, i roto i te oumu tae noa ki te kohuatia nga hua. Kia tae mai tenei, maka te paraoa buckwheat ki roto i te ranunga me te tunu i nga kai katoa tae noa ki te matotoru, me te whakaoho tonu. Whakakiia katoa ki te honi me te huka, ka tuku atu kia 15-20 meneti hei tunu. me whiwhi i te papatipu, he mea rite tonu ki te paraihe hou. I te wa e haurangi te pungarehu, whakawhiti ki nga rihi iti, ngawari me te whakapaipai i nga hua ki te reka.

Nga Mahi: 4