He aha to tatou aro ki te tea kōwhai, nga āhuatanga whai hua, pea, mawehe mai i te toenga? Ko te tea tiihi ko te tino utu nui rawa atu o nga momo tea katoa. Ko ia te mea pera i tona whenua whenua i Haina, he mea tino uaua tana tukanga. Na reira, kaore i akohia me te tea matomato. Ahakoa ko te tea kowhai he rite tonu ki te matomato, engari he mea tino pai ki te whakakore i te reka o te tipu o te whakamutunga. Inumia te tea kōwhai me te painga ki te mohio o te Rawhiti me ona taonga whai hua!
Engari i roto i te maha o nga waa kaore i te iti iho te tea tiwhai ki tona hoa. Ko nga mea whaihua o te tea kowhai he tino rite ki nga mea e wehewehe ana i te matomato. He maha nga kainoi tea e kore e pai ki te reka o te tea matomato, e pai ake ana ki te tea kōwhai - he rite nga hua hauora, engari he reka ake, he reka hoki te reka. Ko nga waahanga o te tea kōwhai he emodin, he konupora, he matana, he tannins me te waikawa puru. Ka taea te karanga i nga teaseti kōwhai tino rongonui ko Jun Shan Yin Zhen (Nga Tino Rawa mai i Jun Mountain Shan) me Meng Ding Huang Ya (Kid Kid Kid from Meng Ding Mountain). A ka taea e te tono nui ake mo tenei momo tea, ka nui ake te utu.
Ko te tea tiihi ka kiia nga hua whai hua e whai ake nei.
1. I roto i te tea kowhai he huaora C. I roto i te rau tea hou he 4 wa atu i te wai o te citrus, engari i te tukatuka i te rau tea, kua ngaro etahi o te waikawa ascorbic. Engari kaore ano i te iti rawa, engari i roto i nga tīwhai kōwhai, i te wa e tekau nga wahanga o te huaora C i roto i nga tīni pango.
2. Ka taea e te tea tiihi te horoi i nga hiahia me te whakapai ake i te umanga. Kei te whakapai ake te tea tiihi i te tihi, te wehenga o nga momona e uru ana ki te tinana. Kua whakamahia tenei kounga o te tea kōwhai i roto i te mate - i roto i te pakanga ki te kilokaro nui. Mai i te wehenga atu o te kiko o te tinana he tukanga matatini nui te hiahia o te tinana ki etahi momo matū me te nui o te wai - mo te wiki, mo te marama ranei, kaore e taea te whakatutuki i te kilokarakara nui atu.
Engari kia maharatia ko te tea ehara i te putea makutu, ehara i te panacea. He ara o te ora! Na kaua e kino ki te nui o te tea. Mena ka piri koe ki tenei tirohanga, ka taea te whakaaro tika ki te tea kowiri he mea ahuareka me te whai hua ki te tukanga o te ngaro o te taumaha. Ma te whakamahi i te tea kōwhai, ko te nuinga o te iwi e mahara ana he maha nga raruraru o te waahanga taiao, he pai ake te kai, he raruraru i muri i te kai, me etahi atu,
3. Ka taea e te tea tiihi te whakatairanga i te hiko o te bale, e whai hua ana ki te whakakore i te tukanga. Ko tetahi atu painga ki te hauora ko te mema ko te tipu kōwhai ka āwhina i te tinana ki te whakaputa i te pounamu, hei whakarahi i te whakamahinga o nga ngako.
4. Ka taea e te tea tiihi te whakakore i nga konganuku taimaha i roto i te tinana, me te awhina i etahi atu mate kino e pa ana ki te ate. E mohiotia ana kei roto i te tea kowhai he matatini o nga matū e awhina ana ki te horoi i te ate o nga toxins me te whakaora i ona ruma.
5. Ka taea e te tea tiihi te awhina i te aukati me te rheumatism. Ko nga tangata e pa ana ki te mamae mamae ka tohutohuhia kia inu i nga kapu 4-5 o te kowiri kowhai i nga ra katoa hei whakaora i te mamae me te mate pukupuku me te rhumatanga me te whakatutuki i etahi atu tohu e pa ana ki nga raruraru wheua. Koinei, ko te taumata tiketike o te antioxidants i roto i te tea kōwhai e whai wāhi ana ki te whawhai ki te ngoikore o te wheua.
6. Ka taea e te tea tiihi te awhina i te maimoatanga o te hakihaki, te ngutu, te psoriasis. Kei roto i te tea tiihi nga antioxidants, e mohio ana he whai hua ki te hauora. Ka taea e ratou, ki te kore e aukati, ka iti ake te maamahi o nga kamera. Ka tiakina e ratou te kiri mai i te hakihaki me etahi atu whiu. I tua atu, me nga raruraru nui atu, penei i te psoriasis, te hakihaki, me te eczema, ka taea e te tipu kowhai te whakaputa i nga hua pai me te kore o nga paanga o te wa e whai tahi ana me te whakamahinga o nga rongoa tawhito.
7. Kei roto te tea tiihi ki te ārai i te mate pukupuku. I kitea tata nei he pai te tea tiwhaiwhai ki te whawhai ki te mate pukupuku. Ko te Flavonoids tetahi momo antioxidants kitea i roto i te tea kōwhai, e kore ai te tipu o nga pukupuku pukupuku, me te ārai i te whanaketanga o nga pūtau hou.
8. Ka taea e te tea tea te awhina i te whakaheke toto. I whakaaturia mai ko te tea kōwhai he kaha ki te whakaheke i te toto, me te whakapai ake i te mahi a nga mahi. Ka taea hoki e te tea tiihi te whakaheke i te teitei o te toto me te pupuri i tona taumata hauora. Ko te tautoko i te whakatairanga hauora o nga oko toto, ka taea e te tea kowhai te whakaiti i nga paanga o te whiu.
9. Kei roto te tea tiihi ki te aukati i te hauora o te ngakau. Kei te tango te tea tiihi i te pati i roto i nga oko toto, e tiaki ana i te ngakau me te katoa o te rerenga rerenga rerenga. I nga tau tata nei, i kitea e nga kairangahau ko nga tangata e inu ana i te rua o nga kapu o te tea kowhai i te ra ka tata ki te 50% iti ka mate i muri i te mamae o te ngakau.
10. Kei te āwhina te tea tiihi ki raro iho o te cholesterol. Kua whakaaturia e nga rangahau tata nei ko catechins, tetahi atu rōpū o nga antioxidants kitea i roto i te tea kōwhai, ka whakaheke i te cholesterol. E rua nga momo o te cholesterol, te pai me te cholesterol kino. Kei te pai ake te tea tiihi, me te whakaiti i te kino. Ka awhina tenei ki te kore e whakapakeke i nga mahi.
11. Kei roto i te tea tiihi te waipiro, he mea antibacterial i roto i te taiao. Ko te wairangi kei roto i te tii, te aukati i te tupuhanga o te taatai me te caries, te whakapakari i nga niho, me te aukati i to ratou whakangaromanga, kei te whai i te painga anti-inflammatory.
Ko nga rangahau rangahau o mua kua whakaatuhia ko te tea tea he taonga i roto i te polyphenols, te polysaccharides, te huaora, me te waikawa amino, he whai tikanga motuhake mo te aukati me te maimoatanga o te mate pukupuku o te kopu, a ka nui ake te kawhe i te tea matomato.
Koinei, ko te tea me nga taonga kowhai he mahinga pai mo te aukati i nga raru o runga. Kotahi te mea e marama ana: tae noa ki te whakamatautau, kaore koe.