Mo te tari
Ko nga hangarau rorohiko hou e mau ana i roto i to tatou oranga. Na ka piki te uta i runga i te tirohanga i tenei wa i etahi wa. He maha nga kaiwhakamahi rorohiko e amuamu ana mo te ngoikore o te kanohi, o to whero, o te maroke, o te kite mataku, nga kiri pouri. Ko enei katoa nga tohu o te mate rorohiko rorohiko. Ko nga amuamu maha e pa ana ki te ahua o te taiao i puta mai i nga hoa aroa kanohi. Me te roa o te whakamahinga o te aroturuki, ka whakaheke te tere o te pupuhi, te kanohi me te whakapiri i te arotahi kia maroke. He ngakau pouri, he hiahia ki te tango i nga arotahi whakapiri me te hoki mai ki nga waahi tonu. Ka taea te whakarato i etahi awhina ki nga hika whakaheke motuhake. Ka puta ke, ko te whakamahi i nga karaihe i roto i te tari he pai ake. Mena ka pa ki a koe i te pakaru o te ihu me te ngoikore o nga kanohi, ka taea e koe te tango i nga karaihe, ka hoki ki runga i to waahi ka waiho ano o ou kanohi kia okioki, kaore e mahi ki te mea kei roto koe i nga arotahi. Ko nga kairangahau American o Washington e uru ana ki te whakawhanake i nga arotahi me nga microcircuits whakauru. Ko tenei whakakii ka whakaaetia nga arotahi whakapiri hei whakanui i nga taonga me te whakaatu i nga raraunga e pa ana ki a ratou i runga i nga arotahi. I te wa e heke mai nei, ka puta mai te kohinga i roto i nga toa. I te ara, i runga i nga karaihe me nga arotahi whakapiri e kore e tupu! He horihori katoa tenei katoa!
Hei whakamarie
A, i muri i nga karaihe, i muri i nga arotahi me tiaki tika. Me waiho i muri i tetahi pouaka motuhake, i ia wa ka huri i te otinga. Me whakakore nga karaihe, he maha tonu kia kore he paru me etahi pungarehu ki runga ki a ratau, me te kite mehemea kua maatahia nga karaihe - i tenei waahanga, he tino painga te arotahi. He momo rereke: kotahi ra, rua wiki, hawhe-tau. He mea tino pai i te ata, me te awhina, hei tauira, o te tini o te huinga maha, ki te tiki i te arotahi mai i te pounamu me te whakauru ki runga, a i te ahiahi kia neke atu, kia maka atu. Kaore i te rite ki nga arotahi roa, kaore he hiahia kia rahuitia e ratou i roto i nga waahanga motuhake, hei whiwhi rongo. I tua atu, i te wa o te wa, ka ngaro etahi o o ratou ahua matapihi i nga arotahi-roa, i te mea ka tohatohahia te pihi-detido-ki te tinana mate o te mata mata kua whakakorea, kaore hoki i te pai te whakatutuki i nga rongoatanga katoa. Ka nui ake te mate o te mate. He pai ake te whakamahi i nga kanohi arotahi.
Mo te hauora
Mena he makariri koe, he mea pai ki te whakamahi i nga karaihe, no te mea he mate pukupuku, he pupuhi rerenga o te conjunctiva me te epithelium o te konane e tika ana ki te mare kaha me te ihu pupuhi. Ano hoki, he mea tika mo te karaihekititi (mate mate pukupuku), kia kore ai e pangia e ou kanohi, kaore koe e pangia.
Mo te ahua
Ko te tikanga, ma te awhina o nga karaihe ka taea e koe te huri i te ahua, ka waiho hei wahine pakihi, he kaituuru pai, he kaiako tino kaha ranei. Engari ko nga mea katoa, kaore e rite ki nga arotahi, kaore e taea te whakanui i te ataahua taiao. Mena he kanohi puru koe, ka taea e koe te hanga hei matomato, hei parauri ranei. Ko te "wai pouri" o te kanohi, i te rere ke, ka taea te nui te marama. I tua atu, me tuku noa iho te kiko ki to tae taiao. Ki te mahi i tenei, kei te kitea nga arotahi o te whakapiri i te taatai e taea ai te huna i etahi taapiri ataata, me te painga pai ki te tirohanga o nga kanohi, i runga i te ahua i whiriwhiria e te manawanui. Kaore e hurihia te tae o te kanohi pouri, te marama ranei, engari ka marama te maama me te whakanui i te whakamarama. Kaore e taea te kite i nga painga o enei arotahi. Mena kei te wehi tonu koe ki te tango i nga arotahi whakapiri no te mea e kore koe e hiahia ki te kite i te ao ki te puru, ki te mawhero rānei, me ata noho: kaore tenei e tupu. Mai i te ahua o nga arotahi tae, kua rereke te hangarau o to raatau mahi. Ko nga arotahi o tenei ra, tae noa ki te iris i pania ki a ratau, he whakaahua taiao, no te mea ko te rerenga karaihe he rohe pokapū marama e uru ana te rama ki roto. Mena ka pearua te arotahi (he mea puru katoa ki te puru, ki te puru, ki te matomato ranei), kaore e neke atu i te 20% te hautanga polymer tae, e kore e huri i te whakaaro o te tae i roto i nga arotahi pera. Engari ehara i te tae anake o nga kanohi te huri i nga arotahi whakapiri. Ka taea e koe te huri ia koe ki te zombie me te tangata whakamataku. Ka taea e nga kanohi arowhai penei i te haurangi me te ngahau te mahi i tenei. He tino pai tenei mo nga wahanga, kei hea koe ka puta mai i mua i ou hoa i roto i te huarahi hou. Kaua e kakahuria nga arotahi tae mo te neke atu i te 12 haora: no te hue kaore he tino kaha o te hauora o te hauora, me nga kanohi rite ki te haurangi - neke atu i te 4-5 haora. He iti rawa te mana o te hauora o te hauora, kaore e hiahiatia ana kia mau tonu me te kaupapa o te whakatikatika i te tirohanga. Kei roto te ahua, tae atu ki te rohe mata o nga arotahi, e whakaiti ana i te tirohanga ataata. Na reira ka mau ki a raatau kia kore e taea, i runga i te take.
Mo te ngahau whakangahau
Mena ka korero mo te okiokinga, ina koa ki te takutai, ka kitea te whiriwhiri - nga arotahi. Kaore ratou e ngaro i te wa e pai ana ki te takaro i te toka porowhita, ki a ratou ka taea e koe te kite i te ataahua o te ao o raro, ki te mea ka mau koe i te hiku kaukau motuhake. Engari, ki te whai koe i nga karaihe, ka taea e koe te whakarite i nga mea motuhake, i nga ahua o te waa. He pai ake nga taiepa, kaore e rere atu i te kanohi me te mahi kaha, a ka taea e koe te kite i nga "mea ngaro" o te hohonu, me te kore hoki e tuku. Kua whakawhanakehia etahi tihiti motuhake mo te kauhoe me nga potae. Mai i te whanau o nga arotahi whakapiri, he maha nga korero mo ratou.
Nga korero mo nga arotahi whakapiri:
1.Ki te kore ahau me te taote e whakahaere i te arotahi whakapiri, e kore e taea e ahau te whakakakahu. Ehara tenei i te mea pono. Me hiahia koe ki te manawanui, peia te wehi me te ngana ano ki te tuku i nga arotahi ki te aroaro o te taote. I muri i nga whakamatautau angitu, ko te maka o nga arotahi ka mutu he mea tino uaua, ka whakamahia te kanohi ki te maniputi. I etahi wa ka pai ake te kaitautoko ki te whakakii i nga arotahi, engari ka awhina i te taakuta ma te whakahaere i te ringa o te manawanui ki te kanohi ki te kanohi.
2.Me kino nga kanohi o te arotahi ki te kanohi, no te mea i nga wa katoa ka tukuna e koe, ka whara koe i te kine. Ehara i te mea tino. E whakaponohia ana ko nga hanganga microtraumatic o te mata kanohi ka waahihia te arotahi, engari kaore e tika ana kia korero mo taua mea, mo te mea nui, mo te ahuatanga nui o te haumanu ki te whakamahi i nga arotahi mai i nga rauemi hou. Kaore nga kanohi arotahi o tenei wa e kino ki te kanohi, he huarahi pai, haumaru hoki o te whakatikatika i te kitenga.
3.Ka taea e nga mataarau te arahi ki te mate me nga mate mate. Ae, ka taea, mehemea ka uru mai nga moa ki te kanohi me te arotahi. Ko nga take o te ahua o nga microorganisms i runga i nga arotahi e whai paanga ana ki te whakakorenga rawakore, te pakaru i te ipu, te maapiri o nga arotahi. Ki te whakaiti i te mate ka taea, he pai ake te whakamahi i te CL-ra kotahi: i tenei waahanga, ka makahia he kanohi ki te kanohi, kaore ano he awhina me nga putea - nga puna nui o te mate.
4.Ki te kakahu koe i nga arotahi, me whakamahi koe i nga mea whakapaipai whakapaipai motuhake. Ae, koinei tenei, i te wa e tika ana te whakamahi i nga arotahi ka hiahia koe ki te whakamahi i tetahi tohu motuhake (ko te nuinga o nga waahanga kei te tuhia "kua whakaaetia e te ophthalmologists") me te whakakori rorohiko hypoallergenic. Ehara i te mea pai kia whakamahia te mascara me nga taputapu motuhake, penei i nga miro me nga makawe o te mink: ka pakaru ratou, me te tiki i nga arotahi, ka puta mai nga ahuareka kino.
5. Aore au e hiahia ana ki nga arotahi whakapiri, no te mea ka whakamahi ahau i nga karaihe anake ina mahi ahau i te rorohiko, kei te waahi ano hoki o te motokā. Koinei te whakaaro nui. Mena ka hiahia koe ki te karaihe mo etahi ngohe, ko te tikanga he kanohi mataku koe. A me whai tonu i te whakatikatika mahi. Ko te kore o tenei e arai atu i nga raruraru i runga i nga kanohi me te roro, e whai kiko ana i te tirohanga. I tua atu, ko te whakamahinga o nga arotahi whakapiri i te wa e kore te motokā e whakawhitinga i te tirohanga o te tirohanga, kaore he whakawhitinga tawhito, kaore he whakaheke i nga taonga e tika ana ko te arotahi he pūnaha mata kotahi ki te kanohi.
6. Ko nga arotahi o te whakatupuranga hou kei te whakamarumaru mai i nga hihi o UV, no reira kaore he mea nui. He pakiwaitara tenei. Ka hiahiatia nga kowhiti matapihi, no te mea kei te tiaki te arotahi anake i te kohanga me nga wahi o roto o te kanohi mai i te ra. Ko te toenga o te kanohi me nga kamo kei te tuwhera, no reira ka tika kia tiakina ki nga matapihi.
E kotahi rau nga tohu kei mua
Kaore he mea, kaore he pai, he pai ranei to kite-me tiaki tonu koe i ou kanohi mai i te ra. Ko te mea nui ko te whiriwhiri i nga mataarati tika. He maha nga paearu whiriwhiri.
Na te tohu o te tiaki UV
Ko te taunakitanga o te whakamarumaru rawa o nga kiriata mai i ultraviolet ka taea te kohinga "UV 400", e tohu ana kei te tiaki i nga kanohi mai i te raurora o te roangaru iti iho i te 400 nm (koinei te rama o te raupapa ultraviolet 290-380 nm). Ko nga arotahi Quartz (karaihe noa) ka tino tarai i te whakauru i nga hihi UV, ko nga karaihe me nga karaihe ka taea te whakawhirinaki. Ko enei arotahi he tahi atu: e kore e tino nui te pana. Engari ko to raatau utu nui ko te whakahekenga nui. I tenei wa, kei te piki haere nga arotahi o nga taonga polymeric. I a koe e whiriwhiri ana i enei karaihe, whakarongo ki te whakawhiti o te ultraviolet.
Na te tohu o to ratou pouri
E 5 nga ahuatanga o te uira o nga arotahi kanohi (80-100% o te marama kua paahitia - te arotahi marama, 43-80%, 18-43%, 8-18%, me te 3-8% - kaore nga kanohi arotahi pouri). Ko te whiriwhiri o te maamaa, te whakawhitiwhiti ranei, ko te tiimata o te taarai kei runga i te wahi e whakamahia ai e te tangata. Hei tauira, ko te haere i runga i nga maunga, he pai ki te hoko i nga matapihi pouri rawa. Mena ka moe koe ki te marama iti, ka nui atu te marama. Mo te nuinga o te iwi, ko nga karaihe me te whakawhitiwhiti marama o te 18-43% he pai. - Ko nga karaihe tawhito enei, kei runga i nga tapanga e tuhia ai te Mahere Rawa. Kia maharatia ko te mata whakaata o te arotahi he whakaiti i te tuku i te marama.
E ai ki te ahua o te anga
Ko te mea nui ki te whiriwhiri i nga karaihe ko to ratau ahua. Ehara tenei i te mea noa o te ahua. Ko nga papa o te ahua o te ahua ka taea te tiaki atu i te tiaki i te ultraviolet, tae atu ki te whakamarama o te whakamarama i nga kanohi me te kiri o te conjunctiva. Engari ko te whiriwhiri i te ahua o nga karaihe e whakatauhia ana e to raatau kaupapa matua. Mo te taone me te momo pakihi, hei tauira, "nga kaiparau", mo te haerenga o te whenua, te takaro ranei i te tahataha, he taatai taiao pai. A, no te whiriwhiri i nga matapihi, he mea nui te tautuhinga, tona taunga i runga i te piriti o te ihu, te roa me te ahua o nga whare tapu. Kaore pea te taangata angitu ka mate.
Na te tae o te arotahi
Ko te kōwhiringa o te karaihe tae nui ko te waahanga o te ahua. Engari, ko te mea tuatahi, he mea tika kia aro ki te whakamahinga o te maama marama ki te tirohanga ataata. Ko te iti rawa o te waahi ka puta mai i nga makawe hina, matomato me te parauri. Ko te tae matomato. I tua atu, ka whakamahia nga karaihe o mua atu ki nga matapihi mo te maimoatanga o te glaucoma. Ko nga mea arotahi a Brown, ko te tino tino pai rawa atu o te rererangi katoa: ka tapahia e ratou tetahi waahanga nui o te marama puru e kino ana, ka whai hua ki te whakanui ake i te rereketanga o nga kanohi. Ko nga arotahi puru me te puru e kore e whakamahia i roto i te marama matomato marama. Ko te meka ko te maama puru e uru ana ki te hanganga o te waipiro paowa i roto i te retina me te arotahi, e whakaatu ana i te huinga o nga tauhohenga o te koiora e arahina ana ki te matapo i muri i nga tau torutoru, me te whakanui i te whakanui i te kanohi. He pai ake te tarai i nga karaihe penei i te marama pouri. Ko nga karaihe pango me te karaihe e arai ana ki te pakaru o te whakaaro, ka taea te mamae, te panui. "Kaore e miharo ana ratou:" kite te ao i te mawhero. He tohu hohonu tenei hinengaro hinengaro. He waahi motuhake kei roto i tenei raina e nohoia ana e nga karaihe-kaata. Koinei tetahi o nga momo pai rawa mo te kakahu o waho me te whakamahinga o roto. Hei tikanga, ka hangaia nga karamehe ki te karaihe quartz me te whakawhitinga o nga photochromes motuhake, e pouri ana i te rama marama. Ka taea e enei karaihe te whakarite i te taumata o te marama e tae mai ana ki to kanohi. Koinei te whiriwhiri pai rawa mo te hunga whai kanohi mataara.
He aha mehemea ...
I te wa e mau ana nga karaihe me te arotahi iti-kore e ngaro ana i te ultraviolet, he tangata e tinihanga ana i tona kanohi me tona roro, "e korero ana ki a ia e hiahia ana te tamaiti ki te whakawhānui, i te mea kua uru te po, a ka tae katoa te rerenga ultraviolet ki te reta. Ka puta nga hua o tenei whara marama, he tikanga, he maha nga tau i muri mai: ka tupu te tipu me te whakahekenga tonotono, e arai ana i te ngaro o te kaha ki te korero: he ahua pouri-hina kei te aroaro o te kanohi.
Na te kounga
Engari, kaore e taea te whakawhirinaki i nga tapanga waahi i nga tapanga e tohu ana i nga ahuatanga matapihi o nga karaihe. He mea tika ki te hoko i nga karaihe i roto i nga rata rongoa hauora o nga mea mohio: kaore e raruraru i to ratau ingoa, na reira he tautohe tautohetohe. A, no te hoko karaihe, ui atu ki te kaihoko mo te tiwhikete hua. Mena kei te ruarua, tirohia nga ahua o nga karaihe, ko to raanei mo te ultraviolet i runga i te arotahi rorohiko - he pai te whakamahinga o tetahi taputapu hou. Ko te tikanga, he mea tika kia whiriwhiria e koe te utu.