- Te kirīmi kawa - 4 Art. koko
- Kefir - 4 st. koko
- Mayonnaise - 4 Art. koko
- Kāriki - 6 Tee
- Te pepa pango - - Ki te reka
- Te pepa tipu whero - - Ki te reka
- Cilantro - - Hei reka
Me pēhea te tunu raika karika mo te shawarma? Ka korerotia e au: 1. Peia te karika ka tukuna ma te roopu. 2. Mimitihia te cilantro, tapiritia ki te karika. 3. Tāpiri kirīmi kawa, kefir, mayonnaise, kakara ki te karika me te cilantro. Whakaranuhia nga mea katoa. 4. Tukuna atu ki te pouaka hauora mo te hawhe haora ki te reka o te whakauru. He ranu karika mo te shawarma, e mahi ana hoki ahau ki era atu rihi. Hei tauira, mo te pizza ranei mo nga riu kai. Ka taea te whakakapihia a Cilantro ki te pahiri, te tāpiri ranei i te tarragon. Koinei te mahi o to whakaaro. Ko tenei ranu ma te karika ma te mea ko nga mea katoa, na ka tunu ano, ka hohoro te "ngaro". Ka taea e koe te rokiroki i roto i te pouaka whakamātao i roto i te pouaka kati mo etahi ra, kaore au i te taunaki atu, he pai ake, he pai ake i te hou. He pai!
Nga Mahi: 5