Te kohuka me te mango me te hinamona Ko te pipi reka o te mango he tino whiua ki te waiu makariri i roto i te inu kai reka, a, he pai me te reka o te honi me te hinamona! Ko tenei pikinga he parakuihi pai mo te timatanga pai ki te ra! Me whiriwhiri te Mango kia maoa, kia ngohengohe nga hua, a ka taea te tango i te honi hei wai, a kua oti ano.
Kai:- Mango 0.5 pcs.
- Ko te tinamona whenua 0.3 tsp.
- Honey 0.5 tbsp. l.
- Milu 300 ml
- Hipanga 1 Whakapaia nga kai e tika ana mo te hanga i te hauora me te mango me te hinamona: mango maeneene, te honi, te hinamona me te waiu.
- Hipanga 2 Hawhe te haurua o te mango ki roto ki nga poraka, kaore i taraihia ki te kiri, ka tahuri atu - ka puta te "hedgehog".
- Hipanga 3 Tapahia te kiri i te kiri.
- Hipanga 4 Panuihia nga poraka mango ki roto i te peihana.
- Hipanga 5 Tāpirihia te honi me te hinamona.
- Hipanga 6 Ringihia i roto i te miraka makariri.
- Hipanga 7 Ma te kaha tonu mo etahi hēkona kia whiwhi ai i te hauora maeneene.
- Hipanga 8 Ringihia te waina i etahi wahi, whakapaipai ki te poro mango, ka tauhiuhia ki te hinamona me te mahi ki te tepu!