Te maimoatanga o te wera ki nga rongoā iwi

Engari, kaore he tangata e pangia i nga wera, a ko etahi wa ka mate matou i te wera nui, kaore he mamae rawa, engari he nui ano te raru. Ko te tikanga, i runga i nga papaa rongoa, ka kitea e koe he maha nga utu mo te mamae me te whai hua, nga whakaritenga motuhake, me nga rongoako mo te whakaora wawe o te kiri. Engari, ko etahi ka whiriwhiri i te maimoatanga o te wera ki nga rongoā a te iwi, he whakamatautau wa-roa ka awhina i te mamae, te whakatere i te whakaora, te whakaiti i te ahua o nga whiu nui me nga whiu i runga i te wera o te kiri.

Ma te tahu iti (i te tohu me te puka), ka whai hua tetahi huarahi maatau, ko te maimoatanga o te kiri e pa ana ki te wai matao. Ki te mahi i tenei, mau i te wahi wera i raro i te wai makariri, te whakauru ranei i tetahi mea makariri ki tenei rohe. Waihoki, me nga tahu iti, ka whakamahia nga rau tipu hou ki te rohe e pa ana. Ko tetahi atu rongoa rongonui e wātea ana i nga whare katoa he rīwai. E taunaki ana mo nga wera i roto i te ahua o nga putea mai i nga rīwai miraka. Ka taea e koe anake te kupenga i te kiri tahu me te rīwai i tapahia i te haurua. Ka taea e koe te pupuhi i te wai paukena, te paura paura ranei, te tango i tetahi wahi iti o te paukena hou, ano he rīwai, me te panui ia ratou ki te rohe e pa ana.

Ko era atu rongoa iwi he hinu ano hoki, hei tauira, te hinu wort St. John, te pata, te hinu huawhenua. Hei whakaora i te mamae me te whakamamae i te kiri, maimoatia te wahi e pa ana ki te ranunga o te 1 punetēpu huawhenua me te hua manu. Ka taea te mahi i tenei mahi i te nuinga o nga wa.

Ka taea te whakahaere i nga wera ki te whakamahi i nga tangohanga me nga whakapaipai o nga tipu me nga otaota hei rongoā. Hei tauira, ko te wai aloe he rongoa rongoa, he hinu hinu motuhake ano hoki, kei roto i te tipu o te calendula me te tipu hinu, pai tonu.

Ko etahi atu rongoa mo nga tahunga ka uru ki te whakapaipai o te potae o te oki me te tarutaru o te tipu, he tipu i hangaia mai i nga otaota hou me te putea, nga tipu o te puawai. I tua atu, ka taea e koe te hanga i tetahi tipu i hangaia mai i te riki kohuatia kohuatia, a ko tenei tawhito e mahi ana i te wahi tahu. A ka awhina i nga tihi mai i te tiihi hou ka maatau ki te tango i te mamae.

I tua atu, me nga wera, ka taea e koe te tango i te honi hou, he pai rawa atu te rongoa me te waimarie.

I nga wa tawhito, i tukuna e o tatou tupuna te wahi i pa ki te pai, te kapi kua whakakiihia, kua ki tonu i te houra wai inu.

Ko te maimoatanga me nga rongoa tawhito e wātea ana ki nga tangata katoa, he mea tinowari ano nga tikanga pera, na kia mahara ki a ratau i te mea noa.