- te huka - 200 Hiki
- Potae - 140 Ree
- 75% te tiakarete he 190 Grams
- tunu miraka - 1 tīpune
- tunu miraka - 1 tīpune
- hua manu - 3 nga wahi
- Kawhe kapi - 2 tīpune
- paraoa - 100 Ngata
- koko - 1 Art. he koko
- kirīmi kawa - 3 st. koko
- 35% kirimiri - 300 milliliters
- mawhetika ma - 100 Ngaro
- wai kohua - 2 taonga. koko
Te paraoa: te whakakore i te kawhe i roto i te wai mahana, ka mimitihia te 140 karakarete tiakarete, tapahia te pata ki nga poraka. Katoa i konatunatua me te rewa. Whakakotahitia te paraoa ki te paura paraoa, 100 go te huka me te koko. Ko nga pi, 80 go te huka, ka whiua ano te kirimiri kawa. Te papareterete, te paraoa, nga hua kua whiua ki te huka me te whakakotahi me te whakakotahi pai. Whakararuhia te ahua tawhito me te pata, whakatakotoria te paraoa pokepoke. Me tunu ki te 160 - 170 ° C mo te 1.5 haora. Ka tapahia te keke maoa ki nga wahanga e toru. Te waipiro: i roto i te iti o te tiihi, ka whakarewa i te 200 ml o nga kirikiri kirikiri ma, ka tapirihia te 1 tbsp. koko o te wai kohua. A, no te hauhautanga, hoatu ki roto i te pouaka whakamātao. Kohia te ranunga hauora ki te kirīmi. Tuhia nga keke tetahi ki runga ake o te tahi, te whakapoi i te kirīmi. Hoatu te keke ki te pouaka whakamātao mo te haora 1. Whakawera: ko te toenga o te kai (huka, kirīmi, karakarete) he whakaheke, tāpiri 1? Art. koko o te wai kohua, hauora. Ringihia te keke huka.
Nga Mahi: 6