I te wa e hapu ana
I te nuinga o nga wa ka raruraru te raruraru o te maha o nga wahine i roto i te wa e tatari ana ki te potae, ka puta ke te huringa i te microflora o te whanau, ina he raruraru te wehenga o te lactobacilli me etahi atu microorganisms e noho ana. I tenei take, ka rere ke te waikawa-waikawa o te wai tawhito i te uara o te pH me te nui ake o te waihanga. I roto i te take tuatahi, ka taea e ia te whakaheke i te tuukotiki vulvovaginal ranei i te pakaru noa, i roto i te tuarua - te vaginosis huaketo ranei gardenerellosis. Ko te taiao waikawa o te waahi e tautokona ana e te huakita waikawa waikawa, ko te 90% o te microflora katoa o te waahi. Ano, i roto i te taiao taiao, ahakoa i roto i nga wahine hauora, kei roto i te iti o te waahi nga huakano, ka taea e te mate te mate te mate ki te mea ka pakaruhia to rawehenga ki te huakawa huakawa waikawa. Ko etahi o enei ko Gardenerella vaginalis, ko te kaitiaki gardenerellosis, ko Mycoplasma hominis, ka taea te whakaputa i te rorohiko, me te Candida albicans - he pathogens o te pakaru. Ko enei mate katoa e pa ana ki te hapu me te tukuna ano. Ko te kupu tenei, ko te kaitiaki kaitiaki te tuatahi i roto i nga take kaore i puta. A, i te take o te pupuhi, ka mate te taiao i nga kirika e pa ana ki te harore. Ko nga waahi o te taangata me te waahi i roto i te whanau whanau i runga i tenei papamuri ka hohonu atu, ka roa ake te whakaora.
He mea iti rawa
Ko te tikanga, i te wa e hapu ana, he uaua ki te whakatika i nga huringa whaiaro e whai ana ki a ia. Engari ki te whakaiti i te kino o te takahi i te microflora mimiti, ka taea te tirotiro i nga ture o te maimoatanga whaiaro.
1. Tohua mo te wharepaku mo te wharepaku mo te wharepaku. Kia mohio kaore ratou e haere tika ki roto i te kopu.
2. Whakamahia he wai mahana anake. Ka wera te wai wera me te wera rawa i te riri o te mate.
3. Ko te mahi i nga nekehanga kapi kia puta mai i te mua ki te hoki ki te aukati i te mate mai i te wahanga ki te kiri.
4. Ko nga kakahu e hiahiatia ana mo te tiaki pai kia whakamahia e te whaea o mua.
5. Mehemea ka whakamahi koe i nga pads o te ra, i te wa e hapu ana, i nga waahanga pai kaore he mea kakara - ka whakaiti i te mate o te mate. Me whakarerekē i nga haora 2-3: ka puta te waihanga o te "kati kōtuhi", he pai rawa te taiao mo te whakatipu o te papa pathogenic. I te wa o te wawata o te potae, ka kaha ake nga wahine ki te pa ki nga whara o te microflora miihini, a he maha nga take.
Te huringa o te hormonal i te wa e hapu ana
Ka nekehia e ratou te uara pH ki te taha waikawa ki te 3. Ki tetahi taha, ka whakanui ake te whakamaru o nga kongakonga o te heke mai i nga mate ka piki ake. I tetahi atu waa, ka nui ake te whakamaori o te waikawa lactic i te whakaputa o te rewena rewena, koinei te take o te pakaru. Koinei te take, ahakoa ko nga wahine kuaore i tutuki ki te waahi i mua i te wa o te hapu, ka mohio tonu ki tenei mate pukupuku anake i te wa e tatari ai te tamaiti.
Tuhinga o mua
Ko te nui o te whakamaroke i hunahia e nga kiri o te whanau i te wa e hapu ana kua neke ake. I tua atu, ka piki ake te puehu me te whiwhi i te tae ma. I te nuinga o nga wa, ki te whakakore i te nui o te leucorrhoea, ka tipu te whaea o te mea ka mahi. Engari, ko te mahi i tenei waahanga kaore i te whakakii i te whakamahinga taiao, engari ka huri ano i te waikawa o te kiri.
Engari mehemea he mea noa te hapu, kaua e manukanuka nui ki tenei, no te mea ka whakaratohia e te tinana nga mea katoa kia pai ai te tiaki i te pëpi. Kei te nohohia te taatai e te maha o nga huakita, me te 95-98% o tenei microflora ko te lactobacilli, te tuku i te waikawa waikawa. Koinei te take he waikawa te taiao taiao (pH 3-5-4-5) - ko tenei taumata o te waikawa he mea tika hei awhina i te whakauru o nga microorganisms pathogenic ki roto i te taiao o te pokapū. He mea tino nui tenei i roto i te wa e tumanakohia ai te potae, no te mea ka mate etahi o nga mate o te mate ki te mate me te whanau mate. Ko te maimoatanga o te wahine i te haurua tuarua o te hapūtanga he mea nui, he mea tika.
Whakamahia mo te maimoatanga pai o nga wai pounamu me te hopi wharepaku
Ko to ratou pH pai rawa ki te pH o te kiri - e 5.5. A, no te tae mai o tenei hopi me te pungarehu ki te mucosa mimiti, ka waiho hei paraka (te whakaheke). Ka taea e tenei te arai i nga ahuareka kino, te ahuareka ki roto i te rohe taiao, me te whakapataritari i te takahi o te microflora taiao.
Ko nga koti me nga taputapu
Ko nga mea nei e kore e tuku i te kiri kia hangai, ka waihanga i tetahi taiao pai mo te whakatairanga i nga huaketo kino. I te wa e hapu ana, ka āta aroturuki i te rere mai i te whanau. I te nuinga o nga wa, me maamaa, kia mangu ranei, kia rite te hanganga me te ahuakore. Mena kua hurihia te nui me te kounga, kaua e tamata ki te whakaoti i te raruraru me te awhina o nga hua o te maiora. Me ui wawe ki te taote!