Ko te horoi me te tiaki i nga ringa he mea tino tika. I muri i nga mea katoa, ko nga moemoea kotiro katoa o nga pene ataahua, maeneene. Ko te kiri i runga i nga ringa he maha tonu nga waahi, he mea nui, he wiripiri. Ki te whakarite kia ngohengohe tonu te kiri i to ringaringa, e hiahiatia ana he atawhai nui. Ki te mahi i tenei, ka taea e koe te whakamahi i te tini o nga mea whakapaipai, me te whakamahi i nga tohutao tangata. Ko te kiri o nga ringa he tere ake i te kiri i runga i era atu waahanga o te tinana. Mai i te mea ko ia e tutaki ana i nga mea kino katoa. Na reira, ko te kiri o nga ringa e hiahia ana ki te tiaki tika.
Ko te purema me nga ture mo te ataahua o o ringaringa. Me horoi anake nga ringa ki te wai mahana, no te mea ka wera te kiri i te wera, a, ka timata te kiri kiri makariri ki te peke. I muri i te horoinga, horoia o ringaringa maroke, ka whakainumia ai ki te kirimati. Mena he tino paru o ringaringa, kaua e pupuhi rawa. Ki te mahi i tenei, he pai ake te whakamahi i tetahi wahi rēmana, ka muru atu i te paru i te ringa. I roto ranei i te pati me te wai mahana, te tapiri i tetahi tote iti, ka horoi i ou ringa. Ko te tiaki o taua ringa ka awhina i nga ringa o te paru me te huakita kore.
Ngā ture taketake mo te atawhai o nga ringa.
Kia pai ai nga ringa ki a koe, he nui noa iho te tiaki i etahi ture:
- Akara i te whakapiri ki te wai. Kei te whakatairanga i te kiri maroke me te peera. Ko te whakawhiti ki te wai matao kia karohia hoki, no te mea he kirika te kiri i ona ringa.
-Kaore i roto i tetahi ara e kore e haere i roto i te huka, kahore he mittens.
I te raumati, te whakamahi i te papamara ki o ringaringa. Mai i te ra e whakawhiti ana i nga hihi ultraviolet, ka kino pea te kiri.
- Kia tupato ki te kiri i runga i nga pokohiwi. E hiahiatia ana he tiaki motuhake. Mo te mea e whakaarohia ana kia horoia he pati motuhake o te hinu huawhenua. Whakakihia te peihana ki te hinu, me te tuku i ou pokohiwi ki roto, ka pupuri i roto i te reira mo te 10 meneti. Na, i muri i te horoinga, ka whakamahi i te kaimuri.
- I muri i te tango i te ua, te whakamahi i te kirimini paraoa ki o ringaringa.
-Ki te mea he miihini kei o ringaringa, ka hiahia koe ki te whakamahi i tenei tohutohu. I roto i te pati o te wai wera, tohaina te waipiro ammonia, kotahi teaspoon o te houra, rua tīpune o te waipiro. Kia mau ki o ringaringa i te pati kia kaua e neke atu i te 20 meneti. Na ka horoi me te horoi i ou ringa.
-Kaua e whakamahi i nga kongakonga iti. Na ka pai te whakamahi i te hopi tamaiti.
Hei peke i nga ringa o nga reinga mate, me peera kia kotahi te wiki i te wiki.
Nga tukanga i te kainga.
Ko te ataahua o to tatou ringa e whakawhirinaki ana hoki ki te rangi. Ka kitea e koe, i te kino o te rangi, i te huka, i te hau, i nga ringaringa o te ringa o te ringa whero, i te maaka. I roto i enei take, i mua i te haerenga atu, whakamahia nga kirimati. Kōwhirihia ngā kirīmi kei roto i ngā tangohanga otaota me te hinu o te hinu. Hei awhina i nga ringaringa o te maroke me te whakaheke, ka taea e koe te whakamahi i nga papa rereke. He pati pai rawa mai i nga otaota hei rongoa.
Ka horoi te horoi o te waiu i te kiri, ka ngohe.
Mena kei te hipoki o koutou ringa i nga kapiti, na mua i te haere ki te moenga, whakamahi i te papa o te hika. Mo tenei ka hiahia matou ki te 1 tbsp. he paraoa o te hika i ia rita o te wai. Waiho o ringa ki roto i te pati mo te 20 meneti, ka horoi me te whakamahi i te moisturizer. Muri iho i tenei, maka nga totikoi whatu ki o koutou ringa, kaua hoki e tangohia kia tae noa ki te ata.
Mena kua pakaru te kiri o nga ringa, ka taea pea te hanga o nga pouaka ki te pua nani. Whakamahia tetahi teaspoon ia rita o te wai mahana. Ko te tiaki o te ringa ka whakaaetia te kiri kia ngohengohe.
A, no te tono i te kirikiri hinu, ka taea e koe te tote te tote, te waikawa citric rānei.
Kia kotahi wiki, me horoi tonu mo o koutou ringa. He tika te tiaki i te ringa-tiaki. Kia mau ki te ringa o te hinu huawhenua, ka whakaamu i te kiri o nga ringa.
Ka taea e koe te whakamahi i te wai kukamo. Hanga he pati hauora o te tipu otaota (chamomile, sage) Tangohia tetahi st. he tipu o nga otaota me te 1 rita o te wai wera. I tenei otinga, me pupuri tonu o ringa mo te 15-20 meneti.
Kohia te Vaseline ki te kiri o ou ringa i mua i te haere ki te moenga, i te ata ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te kawhe. Whakakukuria te kawhe i roto i te koko me te horoi i nga ringa ki te wai inu. Ka taea e koe te ngohengohe i o ringa me te whakapaipai o te rīwai. He mea tika kia whakahaere i taua tukanga i mua i te moenga.
Mena he tino whero nga ringa, ka taea e koe te whakamahi i te masochku tino pai mai i te tote. Engari mo tenei ka hiahia matou ki te tote moana me te rita kotahi o te wai. Ko te waihanga katoa, me te otinga i tukuna ki te ringaringa, kia kaua e iti iho i te 15 meneti. Na ka horoia atu, ka hurihia e nga nekehanga kirika he kirimati hinu hei ringaringa.
Ki o ringa kaore e wera, me tango e koe i nga wa e rua i te ra, kotahi karaihe o te whaowhia o te kaukau. Ki te inu i taua whaowhia e rua wiki.
Ka taea te hanga i te kirīmi mimiti i te kāinga. Mo tenei ka hiahia matou ki te tarutaru. Me whakakī te ranunga o te otaota ki te wai wera, ka waiho ki te whakauru mo te 7-8 haora. Na ka tohua tenei katoa. Ki te tiki i te kirīmi i roto i te whariki otaota, me hiahia koe ki te tāpiri i te pata, me pania ki te honi. He pai te whakauru i nga mea katoa, a kua rite te kirimini.