Ko te kiri i roto i te whekau, te tote i roto i nga whatukuhu, ka tohatoha nga toxin i roto i te ate mai i tenei ra ki tenei ra. Ko te rongoa pai mo te whakakore i nga otaota katoa ko te horoi i te tinana i te kainga i runga i te tikanga taiao. Ehara i te mea e whai hua ana mo te mahi noa o nga ohanga, engari e awhina ana hoki ki te whakaiti i te taumaha. Kua whiriwhiria e te Allwomens te huarahi e 5 mo te horoi i te tinana o te toxine me te toxins i ona ake. Rapua a koe ake!
Tuhinga
Kei hea nga karake i roto i te tinana? He aha te take o te patu i te tinana? Te kino ki te tangata hauora Te horoi i te tinana i te kainga mai i te papa i te muka Te horoi i te tinana me nga purapura o te harakeke me te pi - te pai rawa mai i te taiao! Te horoi i te tinana mo te mate taimaha me te kaitautoko kua oti Te whakakore i te tinana i te kainga ki te raihi Te horoi o te tinana o te hua me te reka o te huawhenuaKei hea nga karake i roto i te tinana?
He aha te pa i roto i te tinana? Ko Slag te hua whakamutunga o nga microorganisms me nga tukanga otaota i roto i te kopu, te tangohanga toto i roto i te ate me nga whatukuhu, me te hanganga o nga matū i roto i te kiri me te pūnaha rewharewha.
Hei tauira, i kai koe i te macaroni me te ketchup. Ko nga mea e pai ana mo te haora me te haurua ka tere ki roto ki nga taiepa o te kopu, a ka nekehia e te toto, ka whakakiia nga whekau. Engari, kei roto i te ketchup i te 3-5 "Yeshek": nga tae, nga kaitiaki, me nga kaimene. Mai i enei mea ka ngana te tinana ki te peke i te urine me te whakapoke i roto i te ate, engari he nui rawa nga papa o nga mea matatini kino e kore e pekehia e nga whatukuhu me te ate. Kotahi noa te huarahi - kia mutu te "otaota" i waenganui i nga ruma me nga taiepa o nga whekau.
Ka puta te hiko i te wa e kai ana i te momona, te tihi, te reka, te kai heihei, kaore he mea uaua ki te tangata kia noho i runga i te taumata hinengaro. Me pehea te mutu o te tunu i nga rīwai me te kukama mai i te ra o te tupuna, kaore ranei hei pihikete? No reira, i te taha o te hauwhā, ka taunaki nga kaitoi kia horoia te tinana i te kainga.
Kei te rongoa ano hoki te matū o te whare ki roto i te tinana, he mea nui ki te whakakore i te puehu i kitea hou, a kua riro te tinana i te pungarehu kawa e whakangaro ana i nga ruma. Ko nga taonga atawhai whaiaro - he kowhatu, he hukarere horoi me te hopi me te lauryl (laureth) te konutai sulfate, te cocamide-dea - he awhina ano hoki ki te pangia o te tinana me te whakaeke i nga pukupuku pukupuku. Na reira, he tino kaha ki te whakamahi i te paraihe paraoa me te āta panui i nga tapanga ki nga ipu.
He aha te take o te patu i te tinana? He kino ki tetahi tangata hauora
I etahi wa kaore i te whakaatuhia te taiapa i runga i te ahua o te tangata, engari ka "pa" i te wa kotahi ki te taumata - te ngakau. Ko te nuinga o nga wa, ka puta mai te ngakau o te mate mai i nga koko toto ki nga tohu cholesterol, ka puta mai te aukati, te pupuhi, me te ngoikore o te hinengaro. Ko nga tohu o te Cholesterol he ngako hinu kei runga i nga taiepa o roto o nga oko toto. Whakatika mo te tukino i nga kai hinu. I tua atu i te mea tino wehi, e arahi ana i te papa, he tonu te rarangi iti o nga mate.
- Nga tukanga inflammatory o te wahanga ira: te gastritis, te colitis, te duodenitis
- Te pakeke me te kiri maroke
- Nga tauhohenga mate
- Te hakihaki me te mumura o nga kopu
- He kino te kino ki te tinana o te ahua kore-mate
- Te ngoikore o te makuku - na te kore o te mate pukupuku me te mate pukupuku
- Ka mutu te mahi i te ate
- Nga raruraru me te mahi a te gallbladder
- Te uaua kahahiki
- He hiahia tonu ki te inu wai
- Nga taangata me te ngoikoretanga
- Ko te korenga o te tamaiti
- Te maama o nga makawe, te raupapatanga o nga whao, te makawe o nga makawe
- He raruraru moe
Te horoi i te tinana i te kainga mai i nga otaota o te muka
Ko te fiber te tikanga utu nui, utu iti me te whai hua mo te horoi i te tinana, me te mea ka ngaro te taumaha. Ka hiahia koe ki te 1 putea o te muka o te purapura harakeke, te paukena, te tarutaru miraka - te whiriwhiri i nga micronutrients e ai ki te hanganga, ka reka ano hoki. Ko te utu mo te kohinga 200 karamu he tata ki te 50 rubles - kaore e taea te mahi iti ki te oranga o te tangata.
Whakamahia he wa 2 i te ra mo te 1-2 tsp. mo te parakuihi me te tina. He pai ake te horoinga ki te karaihe maoa o te wai, te wai ranei. Kaore e taea te reka te reka, ka rite ki te kaimoana whakahoaho, engari kaore i te mea whakarihariha. Mena kaore e taea e koe te kai i te paura maroke, te tapiri i te muka i roto i te karaihe o te miraka - ka whakakapihia e te cocktail te hakari me te whakatairanga i te papa o te miraka. Me kawe te horoi mo te 2 wiki - 1 marama.
Ko te fiber, ano he hautai, ka mimiti i te wai nui ka kawe ki te kainga. Kei roto he raupapa nui o nga matū whai hua me te ahurei. Ko nga kaitohutohu hoki kua whakaritea mo te kai i te hinengaro o te ngakau, te kanohi, te pūnaha endocrine, te toto whakaheke toto, te mate pukupuku me etahi atu mate.
Ko te horoi i te tinana ki te muka me te purapura ko te pai rawa mai i te taiao!
Kaore te uri o te muka me te pi hei "tango i te otaota" mai i te tinana, engari ka hamani i nga mate pukupuku me te mate mate. He tino pai mo nga mate pukupuku ki te gastritis, te mate pukupuku, te cholecystitis me te mumura o te duodenum.
Ko nga purapura he purapura he potae-aukati maori, he whaanui, he wawata, he horoi, he ngoikore te rongoa. Ko nga momo o te kumine - he puoro kaha, ka patu i te microflora pathogenic i roto i te kopu, te pukupuku, me te whakatere i te mahi o te ate me te taerapa, te pupuhi me nga karake.
Ka whakamahia te harakeke hei taputapu kai, ka pupuhi i te tīpune o te purapura ki te miraka, te taro, ki te panui ranei i runga i te wai. Mena ka tapiritia e koe ki to kai, ka rua i te ra, he teaspoonpu kaore he kiriata mo te 2 wiki.
Ko te tunu mo te tincture o te harakeke mo te horoi i nga papa me nga toxins
I roto i tetahi karaihe whakaata 250 ml te tāpiri i te punetēpu o ngā purapura me te riringi wai wai. Kapihia te karaihe ki te paraihe ka waiho ki te tu mo te hawhe haora-haora. Inu inu tincture 3 wa i te ra ka kai i nga purapura. Ko te purema o te tinana mai i te 1 ki te 3 wiki, te whakatikatika ia koe ki te oranga. Ka korero te hinengaro ki a koe i te wa e mutu ai.
Te tunu mo te tincture o te pi hei horoi i te tinana i te kainga
I roto i te karaihe 250 ml, ringihia he punetēpu o te purapura pi, ka ringihia he wai kohua. Ka riringihia tenei ranunga ki roto i te paraka, ka haere tonu ki te tunu i te ahi iti, me te whakaoho, mo te 10 meneti. Whiriwhiritia i roto i te tatari tarai, toia nga purapura, ka waiho te hupa kia pupuhi me te makariri. Inu inu paku noa i te 3 wa i te ra mo te 2-4 wiki.
Te horoi i te tinana mo te mate taimaha me te kaimoana mahi
Ko te kainoi he mahi he kaiparatoro rongonui mo te maimoatanga o te inu o te kai. I roto i nga raukati haumaru ka whakamahia hei pure i nga hiahia, te toto me te ate i te toxins i te kainga. Ahakoa te mahi a te kaimoana ko te tarukino tino kino rawa, kaua e takahi i nga tohutohu mo te horoi o te whare ki te karo i te paheketanga o te papa rewhare.
Tātaihia te horopeta kia rite ki te ture 1 te papa mo te 10 kg o te taimaha, me te whakaaro ki te tango 2 wa i te ra. Mena he 50 kg te taimaha, ka hiahia koe ki tetahi paraharaha o te kaari ngohe pango i ia ra. Ko te akoranga o te horoi i te tinana - 1 wiki. He nui ake te mahinga mo te horoinga o nga miihini mai i nga whekau. I te otinga o te horoinga, inu i te papa o te lactobacilli.
E inu ana nga papapu i te 1.5-2 haora i mua i te kai me te wai kohuke kaore he hau. I roto i te wa horoi, noho i runga i nga kai marama - te hupa, te pata, te kai, te huawhenua me nga hua. He iti te momona, te mayonnaise me te ketchup, kia kore ai e whakaheke i te kaha o te horoi i te tinana. Whakamahia i te 1.5 rita o te wai i te ra.
Ka herehia e te karauna mahi te toxins ki nga raukaro kore utu me te haumaru e arahi ana i nga whatukuhu.
Te horoi i te tinana i te kainga i runga i te raihi
Ko te maoa o te paraka ki te kai raihi he monoradion, e kore e whakamahia mo te roa atu i te 3 ra. Me mohio ki te inu 2 rita o te wai ma, mai i te mea he raihana te raihi.
Nga mea katoa e pā ana ki te kai raihi i konei .
Mo te 3 ra, hokona te 1.2 kg o te raihi tuatahi me te karaati huri. Kaua e tango i te raihi paraihe, ka mahia i te muka. I nga ra katoa, tunuhia te miraka me te kore te tote me te hinu mai i te 400 karamu me te kai mo te 5 kai. I roto i te paramanawa, te whakanui i nga kukama hou, te tōmato, te rau rētihi, te kāpeti rānei. Ka taea e koe te hanga huamata me te tīpune o te hinu oriwa, nga otaota maroke me te wai rēmana.
I muri i te kai o te ra-toru, kia mau ki te kai pai mo te iti rawa i te wiki, ka huri ki te kai kai.
Te horoinga reka o te tinana me nga hua hua me nga huawhenua
Whakamanuhia nga maataukai kai! Ko te purema me te whakahou o te tinana me te awhina o nga wai te tikanga tino reka me te whai hua. Tuatahi, ka neke atu koe i te 5 hua me te huawhenua me te whiwhi i te nui o te hauora, te huaora me nga kohuke. Tuarua, he tino reka. Tuatoru, he tino tika i nga wa katoa o te tau.
He ture matua: ko te inu anake i nga karepe hou. Kaore i hokona ki te hoko taonga, no te mea kua diluhia nga wai ki te wai, kua werahia mo te rokiroki roa, ko nga mea e pai ana "mate". Kei roto i te wai hou he miriona tau atu huaora.
Te pureraa mai i nga karaka mo te ra
Mena kaore koe i inu i nga wai o te taiao, haere i roto i tetahi whakamatautau iti mo te mate pukupuku. I nga ra katoa, hanga he karaihe wai mai i te hua kotahi / huawhenua. He pai nga mea katoa? Ka haere matou ki te horoi i ia ra i nga wai!
I te wa e ara ana matou, inu 1 karaihe o te wai kukamo. I te ra katoa, inu 3 kapu o te wai kawa me te 2 kapu o te karoti-aporo. Kaua e inu i te wa kotahi, engari i muri noa iho i etahi waahi. Me mahi i etahi waahanga iti, no te mea i muri i te 30 meneti, ka timata te mate o nga haurangi.
I te wa e ara ana matou, inu 1 karaihe o te wai kukamo. I te ra katoa, inu 3 kapu o te wai kawa me te 2 kapu o te karoti-aporo. Kaua e inu i te wa kotahi, engari i muri noa iho i etahi waahi. Me mahi i etahi waahanga iti, no te mea i muri i te 30 meneti, ka timata te mate o nga haurangi.
Te horoi mai i nga karaka mo te 2 wiki
Ko te kohinga o te tikanga ko te inu i tetahi karaihe o tetahi wai kapi hou mo nga wiki e rua i te hawhe tuatahi o te ra i waenganui i nga kai. Tīmata ki te aporo me te tōmato, haere ki te kāreti, te kāpeti me te wai pīti. I te wiki tuarua, inu i te ranunga o te wai: 1: 1 te karoti-pīti, 1: 2 te rōpere-aporo, me ētahi atu. Me mohio ki te kai tika.
Ko te horoi i te tinana i te kainga he tikanga tino pai mo te hauora nui. Ko te whakamarumaru ki te mate pukupuku, te taha taiao, te pūngao me te taiao. Ko etahi atu momo horoi i te kotahi marama ka noho hauora!