Te whakaora i nga taonga o te rerenga taiao
Ka whakamahia tenei tipu ki nga tohutao o nga rongoa tawhito. Ko nga whakapaipai me nga potetua ka tunuhia i runga i te reangakore he tino pai te choleretic, te antiseptic, te anti-inflammatory, te whakahou me te antispasmodic. I muri i te tangohanga tuatahi o nga rongoā mai i te reanga taiao i runga i te hanganga o te kirikeke me te whakapai ake i te hanganga o te pounamu, he nui te kaha o te kaha, ko te hiahia me te whakapiki kaha. Ko nga waahanga kaha e hanga ana i te reanga tawhito ka whakaheke i te taumata cholesterol me te bilirubin i roto i te toto, he whai hua ano hoki te paanga o te hanganga me te mahi ate. Ko te nui o te huaora, te antioxidants me te flavonoids hangaia tenei tipu hei taputapu pai ki te maimoatanga o te mate makariri me te mate pukupuku. I tua atu, ka taea e enei waahanga te tango i te toxins, te aukati i te waikura, te aukati i te tawhito.
He maha nga kaitoro o te taiao e tohu ana i te maimoatanga me nga hupa mo te mate korekore mo te mate o te mate pukupuku, te pukupuku o te kopu, te pukupuku, te mate.
Ko nga tohu ki te whakamahinga o te reanga taane
Ka rite ki tetahi rongoā, he maha nga waahi o tenei tipu. Ko enei ko te whakapae (te iti o te toto) me te huakawa o te kopu. Kaua hoki e tukino i te hupa mai i te tahumaero, mai i nga waahanga o tenei otaota he taonga kei te whakauru i roto i te tinana, e whakanui ana i te pikaunga ki nga whatukuhu me te ate. I te wa o te hapu, te whāngai, i mua i te maimoatanga he mea tika ki te uiui i te taote.
Nga tohutao o nga rongoa tawhito
Mo te maimoatanga o nga mate o te kopu, i te ate me te mahi a te tīpoka a te cholagogue kua rite te hupa i runga i te pati pati. Ki te mahi i tenei, me 2-3 nga koko o te tipu mowhiti maroke me kapi ki te karaihe o te wai kohua me te pupuri mo te hawhe haora i roto i te waiu wai. Inu 3 nga wa i te ra i mua i te kai.
I roto i nga tukanga pungarehu, ka whai hua te kanikani waipiro o te taiao. Ki te mahi i tenei, kia 20 karamu o te tarutaru maroke ka ki i te karaihe o te waipiro me te vodka. Whakauru mo te 10 nga ra i roto i te ruma raumati pouri. Mo te whakauru i roto, kotahi te punetēpu ka tunua i te 200 ml o te wai. Inu i runga i te kopu kore. I tua atu, koinei te puna pai hei whakaheke i te hakihaki. Me whakakore i to mata i te mea kotahi noa i te ra, i muri i te horoi.
Ko te tikanga, ka kitea pea tenei tipu miraka i raro i ou waewae, engari inaianei kaore koe e haere ki te ako i te maha o nga rongoā e huna ana te taatai. Ka taea e koe te kite, ara te ingoa e korero ana mo ia ano.