Te hinu kokote mo te makawe: te whakamahi me te hanganga
Ko te hinu mai i nga hua o te kokonati ko te hua e tangohia mai ana ma te huri i te pupuhi o te nati me te tango i te hinu mai i reira. Ko te nui o te hua o tenei hua i roto i te huapiro, te whakaheke, te whakainu me te whai oranga ki te tinana o te tangata. I waho, ko te hinu he mahinga pakari, he ma te tae, me te kakara reka.
Ko te hinu kokonati he tino taonga rongoa o te huaora me nga huānga. Kei roto ano hoki nga waikawa whaihua e whai ake nei: ko te raihi, ko te matakite, ko te capric, ko te caprylic, ko te koikoi, ko te pene. Ko nga mea katoa he tino waahanga mo te hauora me te ataahua o nga makawe me te kiri. I tua atu, he hua te hua i te huaora E, te konupūmā me te ūkuikui, i te ngaro o te pire, ka maroke, ka pupuhi.
Hei parenga mo te makawe, te hinu kokonati:
- Whakahou ai i nga reta taraiwa
- Kei te pupuri i te kai paraoa, ka whakakore i nga pito wehe
- ka whakahou i nga makawe, ka maamaa, ka maeneene hoki
- ka ārai i te ngaro o te makawe, ka whakapakari i nga kohungahunga
- He parenga pumau
- he taonga antiseptic me te awhina ki te whakakore i te whara
Nga tohutao mo nga kakano kokonati pai mo nga makawe i te kainga
Ka whakaarohia e koe ma to whakatau ake kia mohio ai koe ki te pai o te hinu kokonati mo te maimoatanga me te tiaki i nga makawe me te whakarite i nga taputapu maatau i runga i nga tohutao.
Te hikaroki i te kokonati kokonati me te oatmeal
Nga waahanga e hiahiatia ana:
- hinu hinu kokonati - 2 tp.
- miraka - 1/4 kapu
- oat flakes - 2 tbsp. l.
Nga waahanga whakarite:
- Murihia te hinu kokonati ki te hanganga wai i runga i te waiu wai.
- Te mahana ki te miraka.
- Ko nga papakai o te Oat kua hurihia ki te puehu i roto i te hinu. Ka taea ano hoki e koe te whakamahi i nga taatai katoa, engari ka kaha ake te taapiri o te matapihi.
- Ringihia nga tihi me te waiu ka tuku kia waru meneti.
- Tāpirihia te hinu kokonati me te whakaoho i te matapihi tae noa ki te maeneene.
- Whakamahia te hua i oti ki nga putea maeneene. Kohia te upoko ki te polyethylene me te tauera.
- Waiho te rongoa mo te hawhe haora. Na ka horoia me te hukapapa.
Te Kounga Whakaaturanga mo te kai me te whakaora i nga makawe pirau
Ngā kai e tika ana:
- honi - 2 tbsp. l.
- hinu hinu kokonati - 2 tbsp. l.
- hinu nui (lavender, rosemary ranei atu) - 3-5 pata
Nga waahanga whakarite:
- Tangohia te honi taiao taiao, ka rewa ranei i roto i te pati.
- Ko te hinu kokonati ka wera i roto i te miihiniiti ka whakauruhia ki te honi.
- Tāpirihia te hinu o te hinu ki te ranunga me te whakamahi i te matapihi rite ki nga piro maroke. Whakamahia te upoko ki te tauera.
- Horoihia te hua i muri i te 15-20 meneti me te whariki.
Te whakatupato i te haupae kokonati ki te korohu
Ngā kai e tika ana:
- hua manu heihei - 1 pc.
- te rēmana hou - 1/4 wāhanga
- hinu hinu kokonati - 2 tp.
Nga waahanga whakarite:
- Wehea te waipiro mai i te potae me te kapi tae noa ki te pupuhi.
- Mai i te rēmana ka mimitihia te wai ki roto ki te ipu ki te kiko.
- Whakanuia nga waahanga tae noa ki te maeneene.
- Hurihia te hinu kokonati me te whakauru ki roto ki te ranunga.
- Whakamahia te papatipu ki te papaka me te horapa i nga putere maeneene, ka waiho mo te 20 meneti i raro i te tauera.
- Te horoi i te matapihi me te wai mahana me te shampoo.