Ka pouri tetahi kotiro i te pimple i puta mai i tona mata. He taiao tenei, no te mea he tino paarua to kiri, he haki he hakihaki, a ka noho tonu ki te mata mo te ora. Ka puta mai te kiri o te kiri ki te kiri o te kiri, ka pangia e ia nga pores katoa, nga purotu, nga huakita, te tiaki kanohi kore, me te kai pai - ka taea e te katoa te pini i te kiri. Ka puta mai nga pimples i nga wahi katoa. Engari ko te nuinga o enei ko nga waa ngako o te kiri, i runga i nga ringa, i nga waewae, i te kanohi, i te kaki, i te tua hoki. Ko te tiketike o te ahua ko te tau o te huringa, ina puta nga huringa i roto i te tinana. Kaore e taea e koe te whakakore i te hakihaki, me atawhaihia. Kaore he uaua ki te whakaora i nga pimples i te kainga.
Ki te whakakore i te hakihaki, ka nui rawa te manawanui me te manawanui. I muri i nga mea katoa, ko ia waaahi he waa tino nui e hiahia ana koe kia tino aro. I tenei wa, i roto i nga toa me nga kaimoana, he maha nga hua mo te horoi i te kiri o te hakihaki. Ka taea e ratou te rongoa i te kiri, engari he pai ki te mahi i a koe, i te kainga. He tino pai mo te kiri, a ko te hua e hiahiatia ana ka tino maatau ake i te awhina i nga waahanga. Engari ki te hiahia koe ki te rongoa i to kiri i te hohoro tonu, he pai ki te kite i te taote.
Tangohia ana e tatou te hakihaki.
Kia kore ai koe e manukanuka ki te ahua o te hakihaki, me tino tiaki koe i te kiri o te mata. Whakapaia te kiri kia tika. Horoi me nga rereketanga, nga paraoa, te hanga makawe, te whakamahi i nga pata. Engari i te wa e whiriwhiri ana, kia tupato. Eiaha e tamata i te hoo i te mau mea na'ina'i na'ina'i, i muri a'ei te taato'araa o ta oe e rave nei i te hoê taata, mea maitai a'ee ia hoo mai i te mau mea maitai mai roto mai i te hoê pŭpŭ ite-maitai-hia o te faatupu i te maitai.
Hei tango i te hakihaki ki te kainga, ka taea e koe te kai kai. Ka awhina i te whakatau i te kiri. Ki te mahi i tenei, aro ki to kai. Whakamātauria kia kaua e kai i te kai reka, me te kai reka, me te nui rawa. I muri i nga mea katoa, mehemea ko te kai kino tenei e whai ana ki te ahua o te hakihaki ki to kanohi. Kohia nga hua, huawhenua, hua miraka, ika. I etahi wa, ka taea e koe te whakamahi i nga kai pakaru, engari kaore e pai ana.
Tuhinga o mua.
Hei whakaora i te hakihaki, he maha nga mea e hiahiatia ana. He nui noa te whakamahi i nga tikanga kua whakaritea.
Ki te mahi i tenei, horoia i te wai makariri i te ata, ngana ki te whakaiti ia koe ki te kai kino; i te ata, i mua i te haere ki te moenga, whakamahi i te miraka miraka ki te wai, ki te huinga ranei.
Te whakahaere i nga tukanga e whai ake nei, no te mea e hiahia ana tatou he hinu hinu ki te ichthyol. Hoatu ki te mata, ka mau mo te 40 meneti. Muri iho, ka horoia ki te peita miro te hinu e toe ana i runga i te mata, engari kaore i horoia.
Maama mo te tango i te haki.
-Mo tenei otaota e hiahia ana tatou he tarutaru celandine, ko tona wai ranei. Me whakakorea tana wai i nga peke katoa. Ka taea e koe te whakamahi i te celandine i roto, mo tenei korowini karaihe kotahi ki - he karaihe wai. Tangohia tenei whaowhia e toru nga wa i te ra i mua i te kai i te hawhe kapu.
-Mahia te maoa o te hua manu, me tino whiua e koe, ka tohaina he iodine me etahi rau karamu o te vodka. Ko enei katoa he pai te uru me te whakamahi i te kanohi ki te mata. Kia mau ki te hawhe haora, ka horoi i te wai mahana.
-I te ata, i muri i to horoia e koe, horoia tou mata ki te whaowhia o nga otaota hei rongoa.
-Ma te kapi o te kawhe ka horoi i te mata. Engari i mua i to mahi i tenei hiko, tautuhia to momo kiri. Hei whakamahi i tenei koroka, me uru ki te 1 tbsp. he koko o te kirīmi. Whakamahia te kaimatao ki te mata, kia rima meneti i te mata. Horoihia te peke ki te wai mahana me te whakamahi i te moisturizer.
-Mo te matapihi e hiahia ana matou ki te calendula. No te mea kei a ia te taonga hei whakamamae i te kiri. Kohuatia te calendula i roto i te karaihe o te wai mahana. Me tuku te otinga, ka horoia te mata ki te whaowhia o nga waahanga o te kiri. Te horoi i te matapihi me te wai matao, ka horoi i to mata.
-Ma te miraka te mahi o te karika. Tangohia e rua nga poro o te kāriki, me te tino pai, ka takahia rawatia. Ko te hua o te miraka me te kirīmi (2 koko hine) me te hinu putirā. Na ka hiahiatia e matou te wai kāroti, me tapiritia ki tenei papatipu ka pania ki te kiri huawhenua. Whakauruhia me te whakamahi i te kanohi ki te mata. Kia 30 meneti.
-Ka taea hoki e koe te whakamahi i te karika i roto i tetahi atu taputapu, hei mahi i tenei, hurihia, ka whakamahi i nga mea katoa ki nga wahi i puta mai ai te haki. Ka tūtohuhia tenei mahinga i ia ra, i te ata, i te moenga moenga.
-Ma te rongoa i te kainga, ka taea e koe te whakamahi i te kapi o te rēmana. Whakakotitia tou mata ki te rēmana i ia ra. Ko tana wai ka mate i nga huakita korere i runga i te mata, i nga waahi raruraru.