Te ate ate i runga i te waiu wai

1. Tangohia te ate o te kapi. Whakakore me te tango i te kiriata. Mena he waiu waiu koe, me hoki he Kai: Tohutohu

1. Tangohia te ate o te kapi. Whakakore me te tango i te kiriata. Mena he waiu waiu koe, ka taea hoki te whakamahi, no te mea kei roto i te hanganga te ahua o te ate. Tapahia ki nga wahi iti. 2. Peehia te pepa ki te pīni i roto i te paru. Nga pihi o te ate ate, te pepa me te panui i te rau laurel. 3. Whakanohia nga ate o te ate ki roto i te ipu, ka kati i te taupoki. Whakanohoia he kohua nui ki runga i te ahi, ringihia he wai ki reira ka tohua he oko ate ki te wai. Kei te tunu te ate i roto i te pati wai mo te haora. 4. Ko te ate he mea momona. Ka taea te kai i tenei rihi. Ka taea e koe te whakatakoto i roto i te pouaka pouaka me te horapa ki te taro. He hanewiti ataahua me te ngakau pai mo te parakuihi.

Nga Mahi: 4-6