Strawberry smoothie i roto i te tiakarete

1. Whakapaia nga kai. Me werohia nga raoa, ka werohia nga hiwi ka horoia i raro i te pro. Kai: Tohutohu

1. Whakapaia nga kai. Me werohia nga raoa, tango i nga hiku, ka horoi i raro i te wai matao. I roto i te pupuhi, hoatu katoa nga rōpere me te kirikiri cream mai i nga kapu e rua. 2. Putahia ki te hinu tae noa ki te hanganga o te papatipu katoa. Ki te kore te waiu, he mea makariri ahau i te cocktail. Mena e pai ana koe, whakaurua etahi waiu. Pupuhi tae noa ki te pupuhi. 3. Kua rite te waina. Kei te noho tonu ki te tunu i te tiakarete. Mo tenei, ka ngohe te pata. Kohia te tireti ki roto ki nga mowhiti ranei ka tapatapahia rawatia e ia ki te maripi kia rere tere ai. Whakanohoia nga wahi o te tiakarete i roto i te pata, me te tatari mo te tiakarete kia rewa katoa. Mena kaore tenei e puta, waiho ano te papatipu i roto i te moaitihi mo etahi hēkona ruarua. Tāpirihia te koko i roto i te hukahuka me te whakaranu pai i te ranunga katoa. Ka uru atu te Kohuke ki nga matapihi rite rawa kua rite, ka nui te riringi mirakarete. Whakapaipai i te rota rōpere rōpere me te tuku i tēnei merekara ki te whakamatautau. Ko taku kupu ki a koe, ka koa to whanaunga me o hoa ki o raatau pukenga.

Nga Mahi: 3-4