Raripere i roto i te rongoā iwi

Ka whakamahia te rahipere i roto i te rongoā tangata hei antipyretic me te tino awhina ki te makariri. He aha nga matū kei roto i nga karepe, he awhina i nga mate, me te aha e taea te mahi ki nga raporo - ka korerohia e tatou i tenei tuhinga.

Whakaahuatanga.

E tohu ana te rōpere ki ngā tipu. Ko tenei tipu tipu ko te whanau o Rosaceae, ka eke ki te teitei o te rua mita. I runga i nga kakau, he maha nga tataramoa iti koi. Ko te tae o nga rau rōpere he rerekē mai i te matomato matomato ki te whitiki mai i runga. Ko nga rau he purongo. Kei te kohikohi nga tipu ki roto i nga kohinga, te roopu, te ma, te iti, te rima. Ko nga hua he whero, he whariki, he pakihi, he ahua o te kete. Te taatai, ka marere mai i te tsvetolozha, e noho tonu ana i te kakau.

Ko te rōpere he tino whanui puta noa i te rohe o to tatou whenua. Kei te tupu nga tipu mohoao i roto i nga tipu me nga ngahere kua whakauruhia, i runga i nga waahanga, i nga waahanga. Ka rite ki te kari, he karepe ngahere tetahi o nga mea tino nui i to tatou whenua.

Nga tipu me nga rau rōpere: ko te hanganga matū.

Ko nga huawi rōpere kei roto:

Ko nga hua o te rōpere e whai hua ana i roto i nga hua ka whai paanga anti-inflammatory me te antimicrobial i runga i te tinana, kei te whai i te aukati i runga i te mahinga o nga oko toto me nga whekau o roto.

Ko nga hanganga tawhito-te-gelatinous - pectins - kaore he mea kino, ka tango i nga pakaru mai i te tinana. Kei roto i te whakapae te whakawhitinga o nga momo toxine katoa mai i te tinana.

Ko te momo huaora B: B1, B2, me te PP, waikawa pakiwaitara - he rereke te whai hua: B1 - te whakapai i te mahi roro; B2, he kaha whakaharahara taiao, he whakaiti i te koroheketanga o te taiohi, PP - te whakapai ake i te excretion o te cholesterol mai i te tinana, ka whai hua te waikawa pakihi mo nga wahine i te wa e hapu ana, no te mea e tiaki ana i te kopu mai i nga mate whanau; Waihoki, ko te huaora B e mahi ana hei puna o te kaha mo nga mahi tino nui o te tinana.

Ko te antimicrobial, te hua o te whetu e hanga ana i nga tannins i roto i te hua rōpere. Ko te waikawa o te waikawa e whakaara ake i te pünaha taraiwa me te whakapakari i nga oko toto. He maha nga waikawa ngako e ārai i te atherosclerosis. Ka kore e Carotene te whanaketanga o te tukanga pakeke, ka whakapai ake i te kiri. Ko te taonga mai i te rōpū glycoside - anthocyanin glycoside - e whakatairanga ana i te whakahokinga mai o te kite, me te huaora A. Group beta-sitosterol - he mea kaha o te tipu tipu - i roto i nga hormones tinana, cholesterol.

Kei roto hoki i nga rau raspberries te maha o nga matū whaihua e uru ana ki nga hua. Ko enei waikawa organic, tannins, kohuke (kei roto i te purapura te awhina i te kaha ki te whakapakari i te myocardium), te rehu, te ngongo.

Rōpere ki te rongoa.

Ko te rahipere he taonga tino nui o te taiao. I tua atu i te meka he reka nga hua, he tino whai hua ano hoki. Ko nga karepe hou e tino hiahia ana i te matewai, te whakanui ake i te hiahia, ka uru ki te whakapai ake i te tukanga keri. Ko nga karepe he paopao, he panui me te painga-anti-inflammatory. Na reira, ko te whakamahinga o nga oriwa me etahi atu hua o te raspberries i te kai ka tino whakanui i te whai hua o te maimoatanga o nga mate o te rauropi paraoa. Ko nga raspberries hou he tohu "whakaaroaro", na reira i nga rongoa tawhito e whakamahia ana i roto i te kawa.

He pai rawa te awhina o nga karepe i te makariri. Ko te whakapaipai o ratou ko te repooti me te antipyretic. I tua atu, he raspberries maroke ranei i roto i te iwi kore ahurea rongoa kitea te tono hei antisclerotic.

Ko nga rau raporo i te ahua o te whakapaipai ka whakamahia mo te toto, te mate urutaru roa. Ko nga mate o te korokoro me te waha o te mangai ka horoi ki te whakapaipai o te rau rōpere, he pai rawa atu, a, ki te mea he mumura o te kiri - te hinu mai i nga rau kotahi.

Nga kirimana.

Me nga mea whakamiharo katoa, he tipu nga raspberries, kaore ano kia raatau. Ki te puta me te kauti, kaore e taea e koe te whakamahi i nga hua me etahi atu hua mai i nga raspberries.

Nga tohutao mo te whakarite i tetahi rongoā mai i te rōpere.

He karaihe o te wai kohua hei utu mo te kotahi punetēpu o nga hua, ka tohe ki te hauwhā o te haora me te inu wera.

he tīpune o rau rau maroke me te tapatapahia he karaihe o te wai kohua teitei, ka tohe kia 15 meneti, ka werohia. Hei whakamahi i te tea i te mate o te mate, te teitei o te pāmahana.

kotahi te punetēpu o te rau tapatapahia e ringihia ana ki te karaihe o te wai kohua, ka 15 minuiti, ka tohua. Kia rite ki te horoi hei horoi (mo nga mate o te korokoro), hei hinu ranei.