- Meat - 500 Grams (pupuhi o te poaka, te mīti ranei)
- Potatoes - 1 Kiroto
- Te Kirikiri Ataahua - 200 Grams
- Riki - 100 Kati
- Kāreti - 100 Grams
- Kāriki - 3 Tee
- Te hinu huawhenua - 3 nga mea. koko
- Te tote, te pepa, te rau kokoru, nga mea kakara - - ki te reka
Kohia te riki, te tapatapahia rawatia. Ringihia te hinu huawhenua ki roto i te peihana o te tini, nekehia te riki ki reira. Tīpakohia te "Miihini" / "Maoa". Ahakoa ka tunuhia nga aniana, ka tohaina nga kāreti peita i runga i te papa nui. Tāpirihia te kāreti ki te riki. Kohuatia nga huawhenua mo te 10 meneti. I muri i te 10 meneti, tohaina te kirīmi kawa ki nga huawhenua. Murihia te 200 ml o te wai, whakaohokia (kaua e huri i te ahua o te maha). Tapahia te kai ki nga wahi iti. Tapahia te rīwai ki te poraka iti. Whakawhitihia te rīwai me te kai ki te maha. Te tote, te pepa, te pepa rau me nga mea kakara. Katia te taupoki maha, tīpako i te "Maimoatanga" / "Whakamutu", tautuhi i te wa mo te 1 haora. I muri i te tangi, whakawetohia te multivarker. Whakanuia nga mea katoa me te koko i nga papa. Mahi ki nga otaota hou. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 5