Ko nga tipu heihei me nga rīwai Ka whakaarohia e au tetahi atu momo kotinga. Kaore koe e whakaaro i te tangata e kore e kai i tenei rihi. Na te maha o nga waahanga mo te tunu kai. I miharo ahau. He aha tatou e hiahia ai i te momo momo cutlets? Ko te tuatahi, ka taea te tipu ki nga ahua o te taiao-te kai, te whakaae, te kaha, te aniana, te taro ... he maha atu o nga waahanga ka taea e koe te whakaaro mo te kai, me te hua, ka nui atu te kai, kaore ano te reka e mate. Tenei ahau i tenei ra, kua whakatau ahau ki te whakamatautau i tetahi putanga hou o te paraoa. Kaore i te taro, ka maka e ahau nga pihi rino. Mena he iti ake nga rīwai me te parai i roto i te hiku, ka whiwhi koe i te ahua o te taatai (engari he rite tonu). I pai nga tamariki ki tenei waahanga, engari ki te hanga i te tunu ka nui ake te miiharo, ka tunua ano e ahau ki te oumu, ka whakapoke i te tihi ki te kirimiri kawa, i tapiritia he paprika iti, na, mo te tae. Ko tetahi atu mea huna o te tipu. Mena kua mohio koe he maroke te otaota (hei tauira, mai i te pihei heihei, te korukoru rānei), ka tohua he pata ngohengohe ki a ia, na ka ngawari te tipu me te reka o te tipu.
Kai:- Koroti mii 1000 g
- Potatoes 4 pcs.
- Riki 2 pi.
- Tehei heihei 1 pc.
- Te kirīmi kawa 100 g
- Salt 1 tsp.
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Paprika reka whenua 1 tsp.
- Hipanga 1 Ka hiahiatia e koe: te tiihi heihei (he mea ranei, ki to tote), rīwai rīwai, riki, hua manu, kirīmi kawa, te tote, te pango pango, te paprika, te paraoa (hei hanga i nga tipu).
- Hipanga 2 Kohia te riki me nga rīwai, ka tapahia ki poraka.
- Hipanga 3 Whakawhitihia te aniana riki me te rīwai ki te pata me te parai tae noa ki te maeneene.
- Hipanga 4 Tāpirihia te riki potato riki puree, hua manu, te tote, te pepa. Kia pai te whakaoho.
- Hipanga 5 I runga i te tepu, tauhiuhia ki te paraoa, hangaia nga tipu.
- Hipanga 6 Whakanohia nga tireti i runga i te pepa tunu i pania ki te paru, me te hinu me te kirimini kawa ka uru ki te paprika.
- Hipanga 7 Te tunu i te oumu 180 ° C mo te 30-35 meneti.