Ko te nuinga o nga wahine e whakaaro ana i muri i te rima tekau o nga tau, ka timata te maama o to ratou ataahua. Ko te nui ake o te whakahaerenga me tona mata, no te mea ka puta ke te huringa o te tau. I te nuinga o nga wa ka paheke nga wahine, kaore e hiahia ana ki te tirotiro ia ratou ano. Kae kehe, ko e feinga mo e ngaahi teuteu fakamatalá ke kamata ke malu'i'a e lelei mo e to'u tupú.
Ko te rapu mo nga korero me nga tohutohu mo te tiaki tika mo o ratau tamariki. Engari me mahi tenei i nga ra katoa, mehemea kaore i mahia te ritenga o te atawhai whaiaro ... Nga whakaaturanga TV, nga maheni ahuareka, me nga korero whakatairanga e tuku ana i nga tohutohu pai. Kei te mea ka taea e koe te whakaora i to ataahua me te kore e kaha.E tumanako ana nga wahine ka taea e te kirimana miraka te maeneene i o raatau katoa i roto i te 20 meneti, ka whakakore i te ngoikore o te mata. Ka hoki mai nga taiohi, a ka titiro atu ratou ki te 15-20 tau. A he pai rawa tenei! Engari e kore e tika. Kaore e taea e koe te tumanako mo tenei. Me timata koe ki te mahi i a koe ano, ka whakamahi i nga ture o te tiaki kanohi ohanga. Whakamahia nga tohutohu tino kaha e mahi. Ka hanga e ratou te ataahua o waho. Engari i konei me tino tupato, ka taea e koe te hape. He maha nga hapa whaikiko:
Nga hapa tuatahi
Kaore i te tūtohutia kia kakahuria nga kakahu maeneene me te kakahu. Ka taea e koe te rongo i muri i te 50 tau, ka puta te taumaha, a, ka ki tonu te waahi i nga wiripiri, ko te ahua o te kakahu kei te huna i nga ngoikoretanga.
Ehara tenei i te mea pono katoa. Ko te whakakii i a koe ki nga kakahu nui rawa, kei te tupono ki te noho hei tapawha me te taimaha. Ko nga kakahu kua whiriwhiria pai ka taea te whai hua ki te whakapuaki i nga hua o te ahua. Ki te mahi i tenei, whakapiri atu ki te taihoa whaiaro. Ki te kore e taea, ka whakarite i nga taonga kua hokona i roto i te toa kia pai ai to ahua.
Hapa Tuarua
Kei te tohe koe ki te whai i te ahua o te taitamariki? Kaua e mahi i tenei. Ka ahei te wahine ki te ahua pai i nga tau katoa. He paku poto ranei he T-shirt me nga kopa ka hoatu ki a koe tetahi ahua kino. He pai ake te whakawhirinaki ki nga kaupapa o te hanga koti mo nga taina-waenganui me nga kaumatua.
Whakaarohia te pehea e mau ai i te toa i to tau. Ka taea e tenei riihi iti o nga kakahu kakahu te titiro ki a koe. Engari he maha nga wahine e mohio ana ki tenei. Kaore i te tika te hanganga o te tao, e pahua ana i te titiro.
Tikina etahi ringa. Kia rerekē nga momo me nga tae. Kōwhiriahia kia rite ki te rahi o to pouaka. Me rere ke nga waahanga: mo te kakahu o te ahiahi, i raro i te T-shirt, me era atu. Kaua e wareware ki te hoko i te toa e tata ana ki te tae ki to kiri. Me kakahu i raro i nga kakahu maeneene. Ko te wahine e ahua kino ana, me te kapi mai i te kakahu i raro i ona kakahu, ka hurahia ranei e ia.
Hapa Tuatoru
Kaua e whakamahi i te tini o te ahua, e ngana ana ki te titiro ataahua. Ko te nuinga o nga wa e whakamahia ana e te wahine te nui o te ahua o te ahua. Ko te kaupapa mo te whakahou i te kiri, te whakahirahira, te turanga, te lipstick, te eyeliner - he mea awhina i a koe ki te titiro me te whakahianga. Ka tino kitea tenei ina kaore nga tikanga o nga hua e pai ana ki te whakamahi, me te kaha hoki.
He iti rawa nga moni. Ma te whakamarama i te ahua o te ahua, he ahuareka, he ataahua. Me ako koe ki te whakaaro ki te atarangi o to kiri.
Hapa Tuawhā
Kaua e kaha ki te whai i te kai hou mo te mate taimaha. Kaore e taea e to ataahua te whakanui i tenei. A kaore nga taumahi mono e mahi ana! Kaore e taea te whiwhi i nga painga o te kai anake kotahi hua. Na ka hohoro te heke o te taimaha ki raro, a, ka puta mai ano he atu.
Whakauru ki te kai pai ake. Kai maha, engari he iti noa nga wahi. Inu nui te wai (wai), kai i nga otaota matomato me nga paoa-iti. Ma te wahanga o etahi wa, kia mohio koe he nui te taimaha o te taimaha ki a koe, he pai tonu!
Kia mahara ko tou ataahua kei o koe ake anake. Eiaha e vaiiho i teie mau hape ei tupuraa e ia oaoa noa e ia oaoa!