- upoko pane - 1 wahi
- te tote moana - 1 Hei reka
- pepa pango - 1 Ki te reka
- Potae - 2 poro
Ka tahia e matou nga pereki o to broccoli, me te ngana kia nui te kai. Ka tapahia rawatia e matou te kakau pakari. Ringihia te wai ki roto i te tiihi nui, te tote i te tote me te kawe mai ki te whewhe. I muri i te kohua, makahia te broccoli ki roto i te pati, pango i te pango mo te 3-4 meneti. I muri mai, me uru te pito o te maripi i te huawhenua. Whakanohia te wai i roto i te pounamu, ka hoki mai ano te broccoli ki te pan. Horoihia te tihi o te tote me te pepa. Na ka tapiritia he pihikete e rua, ka pai te tarai me te kore e pakaru nga puawai.
Nga Mahi: 2-4