I te wa o te mate taimaha kaha ka hiahia koe ki te arotahi ki te tiaki kiri. Ka pai ake te whakapai ake o to whakaahua mehemea ka haere koe i roto i te akoranga tahua. I roto i te take tino nui, korero me to taiohi e haere ana ki te raukaha. He waahanga nui tenei, ko te whakamahinga o te waa e tika ana i nga waahi ka nui rawa te taimaha o te taimaha ki te riri i te ora. Mena he kaha rawa te tukanga o te ngaro o te taumaha, ka raru to kiri i to kiri. Engari, ka puta pea nga tohu, nga ruri, me te heke iho o te whakawhitinga kiri. Hei awhina i to kiri kia puta mai i te pakanga me te taimaha o te taimaha me te mate iti rawa, hainahia mo tetahi momo whakairinga mo koe. He maha ano hoki nga tukanga, e pai ana i te wa o te ngahuru. Mena kua roa te moemoeka o te ahua o te tipu, ko te ngahuru te wa pai ki te tuhi ki te whakaaturanga. Nga tikanga e whiriwhirihia ana e koe, whiriwhiria he whare hauora pono.
Ka whakahou tonu te whakakore i te kiri me te makuku i te ra, a ka maeneene te hanganga, ano he tauira mai i te taupoki. Ko tenei whakamarama, ko te tikanga tino kore-aukati, me te kore hoki he mea whakamaheretia mo te kiri taitamariki mai i te 20-25 tau. Ko te tukanga o te whakaerenga he waahanga 6. Ko nga kaihanga ngarara horoi me te takatika mai i nga pores o te kiri nga pungarehu katoa, nga pounamu me nga toxins. Ko te enzyme marama (enzymatic) ka peke i te ahua o te kiri o te kiri - ka maeneene, ka ngawari, a ka peke te tae. Ko te whakakore i te mate ka whakaora i te toto me te lymph, ka whakapai ake i te kiri o te kiri (he mea pai ake i nga makawe e whakamahia ana i nga waahanga ka whai ake, he maama ake te uru ki nga papa hohonu). Ko te tono o te "rereke" (he mea hanga noa i Switzerland) te waihanga, he taonga nui ki te kohu moana, he hinu pai, he huaora A, C, E me te whakamaroke i te matatini, e whakarato ana i te kiri me te whakawhitinga roa, te kai me te tiaki, te whakakore i nga uaua me te whakapai ake i te mate. E whakatairangahia ana e te kakano-kaitiroi-a-kanohi te mea ko nga mea e whai hua ana mai i te "rererangi" kei te kaha ki te kiri i te kiri. Ko te waahi whakamutunga o te whakaheke ko te irrigation o te kiri me te waipiro wai, kei roto i nga hourahu ngawari. Ka taea e koe te haere tonu i muri i te tukanga. Hei whakarei ake i te painga o te kohu o te moana (he kiri maeneene te kiri me te parani), whakauruhia nga huakai (te kapo moana, te ika, te crustaceans) i roto i te kai, me nga hua o te wa o te hinu oriwa. He pai hoki te painga mo te kiri i muri i te 35 tau. I roto i tenei take, ka whakarahihia te tukanga e nga taputapu hangarau: te maimoatanga microcurrent, e awhina ana ki te whawhai i nga tohu tuatahi o te koroheketanga me te aukati i te ahua o nga maunu hou. Ka whakaatuhia te tukanga ki nga tangata. Ko o ratou kohanga ohorere he kaha ake te mahi, na reira i nga wa o te ngahuru ka puta mai te kiri o te kiri. I muri i te waahi, he pai ake te kiri, a ka heke te wera.
Ko te liposuction ko te whakatikatika i te waahanga o te ahua e tika ana mo te tangohanga o nga tahua ngako ma te tango i te wera. I te nuinga o te ra, ka whakamahia te liposuction mo nga ahuatanga o te nui o te nui o te nui o te nui, me te takahi i te waahanga o te ahua. I te timatanga o te rau tau 1900, ka kiia kua pahure ake te liposuction maroke. I whakakapihia ia e te liposuction tiumenescent, i hangaia me te whakamahi i te otinga pati. Ka tohua tenei otinga ki roto i te pae o te tinana kua tohua mo te tukanga. A muri noa iho i te mea ka ngongo te ngako. Ma te whakatau i te liposuction, mahara kia roa te wa whakaora. Ka roa te wa ki te kakahu kakahu rinena (he mea tika tenei kia kore ai te whakawhitinga makuku i runga i nga pae whakahaere). Me whai ano hoki he maha atu o nga tukanga.
Massage
Kei te hiahia koe ki te whakauru i nga tangata katoa ki te tinana tino pai? Ka kitea e koe nga puka e hiahiatia ana i roto i nga tukanga kotahi tekau! Waitohu ki te whakaaturanga mo te mahi whakamere.
Peeling: te whakakore i te nui
I te ngahuru, ko te miihini me te ahua o te peeling he pai mo nga tukanga moana. I etahi wa noa ka tuhia e koe nga wiringa, ka whakaora i te paanga, ka hoki mai ano to kiri i te ahua hauora! I te raumati, ko nga rekoata kiri e mate ana i te 1.5-2 wa neke atu i te waa atu. Ko te kaha o te kaha o ultraviolet e kore ano e tapiritia ki to tamaiti. Ko te mutunga, i te mutunga o te wa hararei, kaore he panui i runga i to mata, ka puta mai te porokawe me te kikorangi. Ka ngaro te kiri i te kiri, ka ngawari te titiro.
He rongoā laser
Ki te whakamahia he ngaru motuhake ki te kiri o te kiri, ka puta te tarai me te whakangaromanga o nga oko e pa ana. He mea tino nui ki te whiriwhiri i te momo tika o te whakaurutanga laser (ina koa mo nga tangata whai kiri kiri marama). Ko te whakarite mo te whakatikatika laser kaore e hiahiatia, engari i te raumati kaore he tikanga o tenei tukanga, no te mea ka taea te takahi i te whakapuakanga kiri. Kia kotahi marama i mua atu i muri i te maimoatanga o te laser kia kaua e haere ki te solarium. Ka whakaitihia e nga kirikiri hauora motuhake etahi whakahirahira o te kino ki te iti rawa: kaore koe e mohio he iti noa iho. Ki te whakakore i te couperose e rua nga waahanga e rua me te waahi o te 1.5-2 marama. Whakaritea te whakamahinga o te tiakarete, te ranu haumaru, te winika, te pini, te mimiti, te waipiro, te kai me te wera wera.