Ko te tohutohu mo tetahi ratonga mate
Ko te mahi kai tika i te tamaiti mai i te whanau ki tetahi tau he mahi tino nui. I etahi wa kaore nga matua e mohio ana ki te atawhai i to tamaiti. Kaore ratou e hiahia ana ki te whakarongo ki te tamaiti, te pukapuka pukapuka mo te whāngai whāngai, rapu tohutohu mai i te tuahine kai pai. I te wa kei mua, ka hurihia tenei ki te raruraru. Te tahua tane: nga tohutao whaihua mo nga whaea
Ko te tahua o te pēpi i roto i nga marama tuatahi e toru ka whāngai noa i te u, i waho i te whakauru o te wai, o te purees me etahi atu hua. - I te marama tuatahi, me inu te tamaiti 90-100 ml o te waiu mo tetahi kai. I tetahi ra mo te 8 nga wa e tono ana ki te pouaka.
- I te marama tuarua o te ora, ko te nui o te waiu ka 120-130 ml, me te tono ki te uma - 7 wa i te ra.
- Kia toru marama me kai te nui o te miraka 130-150 ml. E 6 nga wa o te kai. Ka tono matou ki te tuku i te rota tuatahi. Ko te wai hua tenei. Me timata koe me te 6-7 pata. I roto i nga ra e whitu ka kawea e koe ki te 20 ml. Ko te nuinga, ka timata i te kaainga, ka hoatu te karoti, te here, te pear, te pango.
Ko te tipu tonu o te awa ka hohoro te tupu ake i ona hiahia mo te painga kai.
- Mai i nga marama e wha ka whakauruhia e matou te tuarua o nga kai whakauru - hua puree. Me timata ki te 1/2 tīpune me kawe ake ki te 3-4 tīpune. Kua hoatu e matou he wai mo te 25ml. Ko te nui o te waiu miraka i ia whangai ko te 150-170 ml te whanui.
- Na, i te rima o nga marama, kei a matou te kai o te tamaiti kia rua nga kai whakauru. Ko te wa tenei ki te whakauru i te whakapaipai huawhenua, te puree huawhenua me te hupa, me te toha o te hinu huawhenua ki roto ki te 3 karamu. Me tīmata koe ki te hupa huawhenua, ka tunua te hupa. Ritahia te 5 ml me te kawe mai ki te 150 ml. I tenei ra i tenei ra, ka mahia e ahau tetahi rihi huawhenua mo taku pire. Ka hoatu te wai hua mo te 35 ml me te ranu hua mo te 30 g.
Mo te faaineineraa e hinaarohia e tatou: kāreti - 200 g, kāpeti tae - 150 g, kāpeti - 150 g, 2 rīwai, riki - 20 g.
Kua horoia nga huawhenua, kua horoia, kua tapahia ki nga wahi. Tangohia te tipu, ringihia nga huawhenua me te riringi i te wai makariri 1.3 rita. Kawea ki te whewhe. Kohia te taupoki, tunu i te wera iti mo te 30 meneti kia tunua. A, no te rite nga huawhenua, tangohia mai i roto i te kiko. Tātarihia te hupa i roto i te tatari 2 wa. Tāpiri 3 go te hinu huawhenua. Whakahauhia me te hoatu i te pēpi.
Te whakarite o te hupa huawhenua
He huinga huawhenua 100 gr: kāreti, kāpeti ma, kāpeti kāpeti, rīwai - 80 karamu, miraka - 29 karamu, pata - 3 karamu, te tote - 0.3 karamu.
Ka horoia nga huawhenua katoa, ka pakaru, ka tapahia. Kohuatia he putea me te riringi i te iti o te wai. Kawea mai ki te whewhe me te tunu i te wera iti mo te 30-40 meneti. Ka tapiritia e matou nga huawhenua, te tapiri i te pata, te waiu, me te kowhatu tae noa ki te ahua. Whakahauhia, ka hoatu ki te tamaiti.
- I te ono o nga marama, ka tapiritia e matou kia toru nga kai hou e whai ana: kohua kai (buckwheat, raihi, oatmeal), te huka hua manu, te tiihi. Ka timata te katata ki te 5 karamu me te kawe ki te 100 karamu, te tiihi - 10 karamu, te waipiro - mai i te 1/5 ki te 1/4. Ko te wai hua ko te 40-50 ml, te puree hua 30-40 gr, te puree huawhenua 150 g, te pata 4 g, te huawhenua 3 ml. Te whakatairanga i nga purapura hou, ka heke te maha o te whāngai whāngai. Whakakotahutia 4 wa i te ra mo te 200 ml o te waiu.
- I roto i nga marama e whitu kei te whakauru tatou i te kai puree. He mea tika kia tīmata ki te hupa kai. I muri i nga ra torutoru o te urutau, ka whakauruhia e matou te 5 g puree, ka kawea ki te 30 karamu. Kua tapiritia ki te kai taro witi - 5 gr. Te tihi - 30 karamu, te wera e hoatu ana he hawhe, miraka miraka-miraka - 150 g, puree huawhenua - 150 g, hua - 60 g, wai - 70 ml. Ko te whāngai i te 3 wa 200 ml o te waiu u.
- Ko tetahi atu kai he kefir. Ka timata matou ki te hoatu i nga marama e waru. Tīmatahia ki te 10 ml, kawea mai ki 50 ml i te wa. Te paraoa o te Wheat - 5-10 gr, te kai puree - 50 gr. Curd - 40 gr, 1/2 te hinu, te pata - 180 gr, te puree huawhenua - 170 gr, hua puree - 70 gr, wai - 80 ml. Ara - 3 nga wa i 200 ml.
- Mai i te iwa marama ki te tau kotahi, ka noho tonu te moni, ka whakauruhia e matou nga pire katoa. Ko te mea anake ka whakanui ake i te rahi o nga kai i hoatu. Ara - 2 wa i te ra mo 200 ml.
I runga i te raima: te kai - 300 karamu, rīwai - 200 karamu, kāreti - 50 karamu, riki - 20 karamu, kāpeti - 100 karamu, te tote - 0.3 karamu, te hinu huawhenua - 5 ml.
Tīmatahia te kai, tapahia ki nga wahi, i runga i te wera iti mo te 30 meneti. I muri iho, i roto i te tipu, tapahia nga huawhenua me te tunu mo tetahi atu meneti e 30. Tangohia ana e tatou te kai me te tuku i roto i te kaihuri kai 3 nga wa. Ko nga huawhenua katoa ka hurihia i roto i te tatari, e toru i runga i te papa. Na ka hono atu matou i nga kai me nga huawhenua ka hurihia, ka whakahokia mai ki roto i te putea me te pupuhi. Tāpirihia te hinu me te kawe mai ki te whewhe, i te whakatikatika i nga mea katoa. Whakahauhia me te hoatu i te pēpi.
E tamariki aroha! Kia ora ai to tamaiti me te hauora, he mea tika ano hoki kia haere mai ki a koe ki to tamaiti. Kia marama te marama i te taimaha me te teitei o te tamaiti. He mea tika tenei hei whakarite i te tika o tona whanaketanga. E hiahia ana matou kia ora hauora koe me to potae. Kia hiahiatia nga tamaiti katoa e whanau ana, a kia nui ake nga wa e whakanui ake ai te aroha i roto i to whanau!