- Te wai pati ki te tukino. Tangohia he oko e toru-rita, ringihia ki roto i te hawhe rita o te wai makariri. Ka horoia, ka tapahia nga beets, ka maka ki roto i te oko kia tae noa te wai ki te kaki. Whakanohia te oko i runga i te matapihi me te "wareware" mo taua waa mo te 5 me te 6 nga ra, kia tae mai ra ano ka tae mai ki a maatau te matomato matomato. Kaua e wehi. Ka tautuhia e tatou te wai pīti i roto i te tiihi, ka whakaheke i te wai wera me te whakamahi i muri i te horoinga o te upoko.
Ka horoia e tatou te upoko ki te taro rai, tangohia te 100 ki te 150 karamu o te taro tunu, te tunu me te paraoa i te wai kohua. Kakihia e Kashitsey o koutou makawe, ka horoi i to upoko ki te wai ma. Ko te hopi me te hopi ka whakakapi i te miraka me te hua manu.
- Tangohia he 1 punetēpu tansy, ka riringihia he kapura wai 2, waiho mo te 2 haora. Ka peke ahau i aku makawe mo te marama, kaore he hopi.
- Te wai o te waiu ki te tukino. Peel 4 nga rēmana i te kotahi rita o te wai mo te 15 meneti. Kia kotahi wiki, ka horoi matou i nga makawe ki tenei wai.
- Whakaritea he whakapaipai o te oki, whakapikihia he tipu o te oki ki te karaihe o te wai kohua. I muri i te faaineineraa o te hupa, tangohia 1 kapu o te hupa, tāpiri 1 tīpune o te honi, me te whakauru katoa. 1 haora i mua i te horoi i to mahunga, ka makahia tenei ranunga ki nga pakiaka o te makawe.
- He pai te hipoki e whai ake nei: tangohia te 1 tīpune o te hinu o te hinu, te kowhikara, te kirīmi kawa, te mayonnaise rānei, me te 2 poro o te kāriki kapi.
- Ki te whakaekea te papa paraoa o te makawe, ko te rua o te kohinga o te anga matomato, ehara i te wōnati pango, mo tenei, ka ki te 100 karamu o te anga taputapu ki te hawhe rita o te vodka, e tohe ana mo nga wiki e 2, ka tohatoha.
- Ka mahia e matou he mahunga pakari kaha, na te upoko "ka wera", (mo tenei ka werohia e matou 10 meneti). Ko reira ka maka e matou he taera i roto i te wai wera rawa, ka werohia, ka hipoki i te upoko. Whakahokihia te tukanga 6 nga wa, i te wa ka mahana te taera. Ka herea e matou te upoko i te po katoa me te kakahu taratara. I te ata ka pakaru o matou mahunga, ka maka o matou pokohiwi ki runga ki te tepu, ka paoho, ka pupuhi o matou mahunga me te pupuhi.
- Tangohia te 15 karamu o te hopi, 10 karamu o te puawai marigold, 20 karamu o te pakiaka paoa, 20 karamu o te rhizome ayr (oti). Ka tohatohahia, ka tohatohahia te ranunga ki te rita o te wai kohua, ka tohe atu mo nga haora e rua, ka tohatohahia e matou. Wetua tou matenga mo te po.
- I roto i te maoa o te pakiaka hupa o te pihikete, te wai riki me te cognac. E 6 nga wahi o te whakapaipai o nga pakiaka o te piraka, e 4 nga wahi o te wai riki, me te wahi 1 o te cognac.
- I te mea ka nui ake te tipu, ka tūtohuhia te salting i muri i te horoinga me te whakamaroke i nga makawe, ka maka ki roto i te makawe, na tenei ka tangohia e matou he 1 punetēpu o nga rau, ka tapahia te kapu kotahi o te wai kohua, ka tohe kia kotahi haora me te hawhe, ka kapea. Hoatu tetahi wiki i te wiki mo te wa roa.
Ki te whakarite i tetahi tunuwhenua a-motu mo nga parani, ka tangohia e matou nga kai e whai ake nei: 1 tīpune hinu hinu, 2 ranei 3 pata o hinu hinu, 100 karamu o te waina, 10 karamu o cinchona. Ko te waihanga i roto i te pungarehu kotahi i te ra, ka haere tonu te maimoatanga tae noa ki te ngaro atu o te whaera.
Ka horoia te upoko 2 me te 3 nga wa i te ra i roto i te otaota o te otaota o te pango-mangu noa. I muri i te horoinga, kaua e werohia to mahunga, kia waiho maama.
Nga tohutao o nga rongoa tawhito
1. Ki te mea he makawe makawe koe, me te hawhe haora i mua i te horoinga o to mahunga, ka tahia e matou te upoko ki te hinu oriwa me te hinu pati i te kape o te 1 punetēpu o ia mehua me te wai ½ rēmana. Ka pangia tenei ranunga ki roto i te kiri me o ringaringa, me te wai.
2. Mehemea ka peauhia te pungarehu, ka 30 meneti i mua i te horoi i te upoko, ka tukuna e matou ki te kiri he ranunga o te nui o te hinu o te kaitohu, te wai rēmana, te wai o te wai, te honi.
3. Whāranuhia he hua manu hou, he hawhe punetēpu o te vodka, me te hawhe punetēpu o te kefir. Ka pangia tenei ranunga ki roto i te maoa i nga ra katoa.
4. Whakaranuhia he 12 pata o te hinu earalyptus me te 25 ml o te hinu hinu. Ka maka e matou nga makawe ki o ringaringa. Ka horoia e tatou i te wai mahana, i te ra kotahi, kia peia atu ai te wiri.
5. Tangohia e 2 nga hupa, hangaia he pahuhu matotoru me te whakamahi i te papatipu hua, ano he shampoo. I muri i te panikoa ka pania ki te honi, ka takaihia me muri i te 1 haora, horoia atu ki te wai mahana.
6. Tangohia te 4 punetēpu o tōme, whakakiia ki te wai kohua me te koroka mo te 10 meneti. Muri iho i tera, ka werohia te tiihi me te ½ o te hupa ki roto i te kiri. Kaua e horoi. Ko te hawhe e toe ana ka maka ki roto ki te mahunga i te ra i muri iho.
7. Whakakīa 100 karamu o te rau taapeti me te ranunga o te wai ½ rita me te ½ rita 6% te winika. Kuki mo te 30 meneti, ka whakakorehia te whakapaipai me te 10 nga ra o oku makawe, kaore he paera. He tino whai hua tenei.
8. Titirohia te hinu oriwa me te whakauru ki te pungarehu me te putea miro. Ka hanga e matou nga nekehanga whakamamae ki o matou maihao me te roropi mo te hawhe haora. I muri i tenei, ka horoia e matou o matou matenga ka haere ki te pakanga.
9. Tangohia he 1 punetēpu o te puawai tapatapahi rawa me nga kakau o te tansy ka hoatu ki roto i te wai kohua. Me wehe mo te 2 haora. Ka werohia e tatou i te wera me te whakamahi hei horoi i nga makawe kaore he hopi. Ka mahi matou i nga tikanga i etahi atu ra mo te marama kotahi.
Me pehea te peke atu i nga tipu, nga tohutao o te rongoā iwi
Te hinu me te hua manu mai i te tira
Mena te mamae o te kiri i te kore o te huaora, ka puta pea te tipu. Ka taea e koe te whakakore i te reira ma te awhina o te makawe hua.
Tangohia te 2 punetēpu o te hinu huawhenua kāore i te tohua, 1 punetēpu o te vodka me te 1 hua mata. Ka maka e tatou tenei ranunga ki runga i te pungarehu, ka maka ki te putea kirihou, roropihia te upoko ki te tauera. I muri i te 40 meneti, horoia te upoko ki te hukapapa me te horoi i o makawe ki te wai waikawa. E mahi ana tatou i te matapihi kotahi i te wiki, a, ka ngaro te waahi.
Tuhinga ka whai mai
Mai i te wera o te upoko, ka tohua te ranunga ki te 100 ml o te waipiro, 20 ml o te hinu hinu, 10 karamu o te taru birch i etahi haora i mua i te horoi i te upoko.
Kefir mo te mahi
Ka tukuna e matou kia 15 meneti te maimoatanga i runga i te upoko paru, ka horoia ano me te maama. Kei te mahi i te matapihi i nga ra katoa, i te tuatahi mo te wiki, i muri i te whara, mo te ārai kotahi i te marama. He kai pai tenei.
Ka wirihia e te winika Apple nga potae
Ko te kaipōti i roto i te maoare te whakamaroke i te winika aporo cider, kei te whakakakahu i nga makawe ki te takai kirihou me te peera terry, i muri i te 1 haora, horoia me te hukapapa.
Kei te whiwhi a Tansy i nga tipu
Tangohia te 100 karamu o te puawai tansy, ringihia te 3 rita o te wai ka tunu mo te 10 meneti. Na ka waiho atu kia waiho tonu i te po katoa. I mua i te horoia o te upoko, ka peitahia, ka werahia te whaowhia. He kaiwhakarato. Whakariterite i te ahua o te kaimati. Ki te mahi i tenei, tangohia 5 rita o te wai mahana ka waiho ki roto ki te 2 raw yolks. Ka pakaruhia tenei ranunga. Ringihia ki roto i te pounamu ka horoia nga makawe me te tiaki motuhake mo te 10 me te 15 meneti. Kaua e whakamahi i te hopi, i te whaoho ranei. Ka mohio koe he ma nga makawe. Na ka horoi tatou mo te 5 meneti makawe i roto i te tansy tansy. I muri mai, kaore i horoia nga makawe. I muri i te whakamaroke, ka kore he pakaru, he pai te whakapaipai me te ma.
Ko te tohutao mo te rongoā iwi ka awhina i nga purongo mo ake tonu atu
Tangohia te 2 harorepohi otaota otaota me te 3 me te 4 pakiaka pakiaka maroke. Ko te tihi me te pakiaka ka tino tapatapahia, ka whakakiia ki te rita o te wai kohua. Whakanohia nga rihi ki runga i te ahi ka tunu i tetahi ahi iti mo te 30 meneti. Kaua e hipoki i te taupoki, whakakore i te whakapaipai. Whakamahia te hupa penei, te tuatahi o toku matenga, ka horoia nga makawe ki te hupa hua. I muri i tera, kaua e horoia o koutou makawe. Me horoi noa ki te taera ka waiho kia maroke. Ka whakamahia tenei awhina horoi i nga wa katoa i toku matenga. Ka ngaro te mate a ake ake.
Tuhinga o mua
Tangohia ana e tatou te 1 punetēpu o te rau tea tea, te vodka, me te hinu hinu. Ka hoatu e matou ki o koutou makawe. He iti i roto i te makawe ka waiho mo te 2, 3 haora ranei. Na ka taamuhia e matou ki te hiu. Ka tukuna ano e matou te tukanga i mua i te horoinga o te mahunga, ka mahi i tenei 2, 3 ranei i te wiki. Ka ngaro te Dandruff i nga wiki e rua. He 100% tenei.
Ka awhinahia e te tihi mushroom nga purapura
Mai i nga kaimoana ka awhina i muri i muri i te horoinga o to mahunga, ka horoia te whaowhia o te harore tiihi mo te 2 ranei 3 meneti.
I tenei wa e mohio ana matou ki nga tohutao o te rongoa mo nga tangata mo te mahi. Ngana ki te whakamahi i tetahi o nga makaweka, a ka mutu mai i nga waahi kaore e noho tonu. Kia angitu me te ataahua i tetahi wahanga, kaua hoki e wareware ki te whakapau kaha ki to ahua.