Kei te tere haere a Singer Beyonce ki te ahua pai: whetu whakangungu hākinakina

I te kotahi marama me te hawhe o te marama kua pahure te kaiwaiata Beyonce ki nga mokopuna tokorua a Maana me Rumi. I roto i te take o te tamahine tuatahi a Blue Ivy, i whanau te whetu i roto i te haurangi o te tino huna. Ko te kaiwaiata i roto i te whare hauora i raro i tetahi ingoa kua kiia, ahakoa i huna tonu te wa whanau mo etahi wa. I muri mai i te hohipera, ka haria e te tahu a Beyonce ia ia me nga tamariki ki tetahi whare hou hou, kua hokona i mua i tetahi o nga wahi tino rongonui o Los Angeles.

I karapotia nga tamariki hou e te atawhai me te aromahara o mua, i utua he kaimahi motuhake hei tiaki ia ratou: e ono nga kaitautoko, e rua kaitiaki, e whitu nga kaimahi hauora. Ko nga tamariki kei a ratou ake motuka hiko me te kaiwhakatere whaiaro, a he kaitohutohu motuhake e pa ana ki nga take putea, me te tiaki i nga hiahia o nga mahanga i roto i te roopu me nga whatunga hapori.

Ko nga whakaahua tuatahi o Beyoncé i muri i tana whanautanga

I te wa ano, kaore a Beyonce i huna i nga tamariki mai i te iwi katoa, a, no te wa i puta mai ai ki a ia i tana whakaahua i Instagram he whakaahua mo te wa roa: ko Sir Carter me Rumi te marama 1. e mohio ana ki te pehea i te wa poto ki te kawe ia ia ki te ahua pai. Mo tenei, kei te tino tohunga te whakangungu hākinakina, e tapaea ana e tatou ki a tatou kaipānui.

Beyonce Sport Training

He waahi nui te mahi a Sport i roto i te ao o te whetu. I te marama i muri iho o te whanautanga, ka timata te kaiwhakaari ki te whakangungu auau me tetahi kaiwhakangungu whaiaro, ko Mark Jenkins, nana i whakawhanake i tetahi kaupapa whakangungu takitahi mo ia. Ko te nuinga o nga mahi i runga i nga mahi hinengaro me te whakauru i nga ra o te ata, te hikaroki, te pahikara, 100 nga noho, 100 nga taahiraa me nga lunge, e mahi ana me nga raupapaku me te tauera. Ko te tikanga, ko te kau i ia ra i roto i te pokapu pokapū nui, me te whakahaere i nga tukanga SPA-me te mahinga anti-cellulite kaha ka awhina i te whetu ano hei tetahi o nga wahine tino ataahua o te ao.