Na, he aha ka taea ai e nga tautohetohe nga tautohetohe ki nga tangata? He pai ano, ka rere ke koe i nga wa katoa, kaore ano i te riri, engari ka mahara nga hoa katoa me nga hoa ki a koe ko te kotiro kaore i te manawanui, ka kore e whakatau i te raruraru me te kore e mohio ki te take, me te kore e kaha ki te whakakore i te pai. He aha te ahua o te raruraru i puta i to maama? Heoi ano, kaore ano i te uiuia mo o hoa, engari ko te tangata nei e ringihia ana e ia nga puma katoa me nga pakaru, ka tohatoha noa atu i to ringa kaha. I tenei take, ka hohoro te neke atu, ka hohoro ka rere te tuatahi ki te whakatikatika me te maeneene i to hara. Engari ko tenei katoa mo te whakaaro o taua wa ka timata ano te tautohetohe me te whakapataritari i nga ngoikoretanga o te taiao i runga i a ia ano, me te tangata. He aha i penei ai?
Tuatahi, whakarongo ki to hauora. Kaore, kaore matou e pai ki te tohu i te mea kei te hono tonu to ohatanga i etahi ahuatanga o te mate hinengaro. Mahalo ko taau tino na'á ne tuku ha ngaahi ta'efakaholo - ko e fakatātaá, koe'uhí ko e'omi hono ma'u ha ngaahi vaka, na'e faka'auha'i'a e fakamatalá. Ko te nuinga o tenei ka whakapiki ake i te raruraru me te riri. I roto i tenei take, ka uru te uru ki te tohunga ki te whakaora i nga pukupuku o korua e rua, me te awhina i te whakaoti rapanga i te wa e taea ai. Ae, i tenei wa, tamata ki te inu i te whakaheke - engari, kaore ano hoki te tangata e whakapae, kei a koe etahi raruraru hauora. Ko tana mahi i tenei ahuatanga ko te tautoko ia koe i nga mea katoa e taea ana, kaore ano hoki he take mo tetahi atu tawai, e kaha ana ki te karo i nga kokonga koi.
I roto i te wa kino, i roto i te rongoa i huaina "PMS", e pinepine tatou ki te tino ahuareka. Kaore e tino makona tatou i nga mea katoa: pehea tana titiro, he pehea tana kakahu, he aha tana e korero nei. Ka taea e tatou te pakaru i tetahi wa, ka tahu ki te pungarehu i roto i to tatou riri. Ehara i te mea katoa, engari, engari kei waenganui ia tatou. Na, ki te noho wehe koe, ngana ki te iti iho ki te taha o taau e aroha nei i tenei waahanga kino, kia kore ai e tautohetohe nga tautohetohe me nga whaeinga o te mate.
Ko tetahi atu take mo te tautohetohe e tika ana i roto ia koe. Na ka kiia ia he haumaru. A ka whakaputa i te kore whakaharahara ki tetahi whakaaro kaha - te hae, a tae noa ki nga tawhito tawhito e taea te whakakore. Ka kite koe i a koe: tera pea koe e hae ki a ia ki nga pou katoa? Mahalo kei te mahi koe me podkolkami e tatari ana ia mo nga kaimahi? Ranei pea ka whakaaro tonu koe ka tahuri ia ki te huarahi, kia titiro ki te titiro ki tetahi wahine ataahua me nga waewae kore. Na, i te wa ano, titiro ki te ahuatanga katoa i te takiwa i hurihia ai e to tangata tana kanohi. Ka taea pea e tetahi motokā hākinakina BMW te whakanoho ki runga i te huarahi - ko te mea anake kua moemoehia e to hoa mo tona oranga katoa? Kaua e riri ki a ia tonu, kaua e timata tika i waenganui o te huarahi. E haere ana ia me koe. I te wahi kihai i kitea e ia i runga i te pohehe. A kaua e titiro ki ona waewae i nga wa katoa. Engari, mehemea kei te pa ki a koe, whakaritehia kia noho taatai ki te kainga. Engari kaua e whakama (a ka whakaaro ratou e whakaiti ana i a ratou ki nga whakapae a te iwi) he ngangau i te huarahi. Kaore ranei he whakautu urupare. A, me te hiahia, titiro ki tetahi taitamariki ataahua. Engari kia mohio kei te mohio te hoa aroha. Whakapono mai, ka mohio ia ki to akoranga.
Na inaianei kia tika ta tatou. Mahalo ko e ngaahi fepaki mo e ngaahi fehangahangai mo e fehangahangai mo ia'oku ke fokotu'utu'u ki ho'o kaungāme'á koe'uhí ko ha'uhinga mahu'inga ko ha fakamamahi faka'aonga'i'o ho'o me'a'oku'ikai ke mahino, ko hono'uhinga ia ko ho'o holi ke vahevahe mo e tangatá ni? I tutaki koe, a he pai nga mea katoa ki a koe, engari ko te whakawhitinga ake o to whanaungatanga - ka tino mohio koe ehara ia i te mea kotahi, ehara i te hoa ora e hiahia ana koe kia haere ki te ringa tawhito i roto i te ringa? I muri i nga mea katoa, a ka taea tenei - kahore he mea whakama, he whakamataku ranei i tenei. Engari, i te mea ke: he pai ake kia mohio koe i te wa kaore koe i te tokorua, ka rere ke atu i te mohio ki tenei ka uru atu koe i tetahi mea atu i te whanaungatanga aroha. Ko te uiui anake ko te pehea e whangai ana koe, e ki ana kaore e taea e koe te noho tahi ... Kaore koe e pai ki te whakauru i tenei tohu? Kei te wehi koe, kei te wehi koe kaore koe e kite i tetahi atu tangata ia koe ano? Kaore ranei e hiahia ana ki te whakauru i te wehenga i roto i nga whanaungatanga? I nga wa e rua nga pakanga e whawhai ana i roto i te kotiro, ka akiaki tetahi ki a ia ki te whakamarama i te whanaungatanga, me nga ope tuarua kia takoto me te ngangau me te wehenga kia kore ai te tangata e waiho, ka huri tona ora katoa hei reinga. Kahore he mea kino atu i taua pakanga. A pai ake ki te waahi tahi me te korero tahi ki a ia, kaua ki te whakapouri i nga mahi kino me te whakamutu i runga i to makariri. He tangata ora ano ia, e aroha ana ia ki a koe, ki te kore ia e mutu, ahakoa o taau ahuatanga. Kia pono ki a ia: me tika ia kia pono.
Ko te tino take, ko nga take e pupuhi ana i nga whakapae, nga waahi me nga tautohetohe ki tetahi tangata, pea he motokā me tetahi kaata iti. Mahalo ko e ngaahi me'a mahu'inga ia 'i he mo'uí: ko e fakatātaá,' oku 'ikai te ne tokonaki ma'á koe,' oku 'ikai te ne fiefia hangē ko e kaungā'apí' o e kaungā'apí 'o Irki pea' oku 'ikai te ne ma'u ha motukeni' oku mahino, 'oku' ikai te ne 'ilo pe ko e founga ke siva pea' ikai te ne hiki ha ngaahi hiva. Engari i te mea kua nui ake to aroha ki a koe? He pono, he matakite ia, he atawhai, he tino atawhai hoki ia ki a koe - a kaore e tino kitea ana e nga tangata hou! Na kia ako ki te painga ki te whanaungatanga kei a koe, kaua hoki e taumarumaru iho ki a ratou ki te whakahirahira.