E mohio ana koe he tino raruraru o te raruraru, me te kore e tino raruraru ina kite koe kei te tino waimarie te tangata, i pai ake ranei tetahi i a koe? Kahore? Na ka mihi matou ki a koe, kaore koe i te hae. Ahakoa i roto i te ora tonu, tata te tangata katoa i te mea kotahi te hae ki tetahi, ahakoa ko tatou, katoa, tino rite ki te whakakahore i te reira.
Me pehea te peke atu i te hae, ki te hiahia koe ki te whakamahara ano? Ko te meka ko te hae ko te kino anake, engari he kino hoki mo to hauora hinengaro me te tinana. Ko te mana o te hae e taea te arahi ki a koe ki te waitohu, ki te pouri ranei, kaore hoki te hauora e kitea i te huarahi pai. Ko te nuinga o nga korero a te koiora ko te wa e tino hiahia ana te tangata ki nga tangata katoa, ka tipu tonu tana nekehanga ki te pouri, ka puta mai nga poraka o te hinengaro, a ka tutuki ki nga ngoikoretanga ehara i te mea i roto i tona oranga ake, engari i roto i te mahi me te moni. I a koe e kite ana, ehara tenei i te whakaaro kino, me te hohoro ka taea e koe te whakakahoretia, te pai ake.
Te take mo te hae
Kia tuatahi whakaarohia nga take matua mo te ahua o te hae. Hei tikanga, ko:
Haurangi
Mena ka whakaaro koe i nga mea katoa kaore i te nuinga o te iwi, ka tino mohio koe he tika nga mea katoa. I tetahi taha, ehara i te mea he kino, no te mea e mohio ana tatou e tika ana kia whakahonoretia, kia arohaina, kia whakautehia hoki. Engari ka tupu te ahua o te aroha-whaiaro ki roto i te ahua o te paranoia, ka timata te haere i te ara. I tenei keehi, ka taea e koe te timata ki te urupare ki te mea mehemea he pai ake te pai o etahi atu, no te mea kei roto i to whakaaro kaore e tika ana ki a koe, a ko koe te tangata tino nui me te kaitono anake mo te hari.
Te ngakau pouri ki a koe ano
I nga mea katoa he mea ngawari katoa: mehemea kaore koe e pouri ki a koe ano, ka whakaaro he mea pai te tango a tetahi atu ki a koe, engari kaore i te taha o koe, kaore koe i te waahi. Ka timata te whakarereke me te timata ki te whakapehapeha ia koe me o au whakatutukitanga.
Te whakataurite ia koe me etahi atu
He nui tonu te take o te hae. He rite tonu te whakataurite i o ratau ake me te oranga o etahi atu, ka taea e tetahi te angitu te whakatutuki i te ahua o te iti ake. I muri i nga mea katoa, ahakoa ko ta te tangata e mea ana, ka noho tonu kia kotahi te tangata e pai ake ana, e pai ake ana, e hari ana ranei i to tatou. I te mutunga, i nga wa katoa ka whakaarohia he penei "Kei a Svetka tetahi kaa i roto i ona tau 20, engari kaore ano ia", ka hae koe ka timata ki te whakaaro mo te kore o te painga ka "kaore" koe.
Tuhinga o mua
Ko nga whakapae tawhito me nga mamae o nga hoa me nga whanaunga, hei tauira, kaore koe i marena, kua kitea ranei he mahi pai, ka taea e koe te hae ki te marena me te whakatairanga i nga kotiro. I muri i nga mea katoa, ko etahi kei te whakawhiwhi ki a koe he "tika" tenei, a ko te "tikanga" tenei, a, ki te kore koe e whai, ka he tetahi mea ki a koe. Ko te tikanga, he kino noa enei.
Haurangi
E mohio ana koe ko wai te mea tino nui rawa te hae? He kaha, he ngakau nui ki etahi mea. Kaore ratou e whai wa ki te whakaaro mo nga haora mo te ahua o te haamere i hokona ai e ratou he kakahu huruhuru ataahua, ko te whanaunga ranei i noho pai ki Ihipa. Ka arotahi ratou ki a raatau, ki te whakawhanake, ki te neke haere, me te maia hoki kaore i roa ake te whakatutuki o era atu i era atu. Engari ko nga tangata mangere e kore he mahi ki te pai, i te kore o era atu mea, "horoi o ratou wheua" me o ratou hoa, me te wa ano ka hae ki nga angitu o etahi atu.
I runga i nga take mo te hae, ka taea e koe te mohio ko te mea kia peia atu tenei ahua pango, me mahi koe ki a koe me to whakaaro. E kore koe e hiahia ki te huri hei tangata hae, mo te tangata kaore i te mamae?
Me pehea te peke atu i te hae: nga tinihanga tinihanga
Rapua i roto ia koe, i to oranga hoki, tetahi mea e hae ai etahi atu
Koinei pea te huarahi tino whai hua, hei awhina i te kore o te hae, engari hei whakanui ake i te whaiaro whaiaro, kia timata ai te whakapehapeha ia koe. Tukua kia nui te moni o tana hoa, engari he tino atawhai, he ngawari, he pai tonu te tangata e aroha ana ki a koe. Waiho, kaore koe e mohio ki te noho i runga i te mokopuna, no te mea ko to hoa ko te kaitokerau, engari ka taea e koe te waiata me te whakairo. Whakaarohia me te kimi i roto ia koe ano he aha e taea e etahi atu te hae. He pai ake te tuhi i tenei katoa ki runga i te pepa me te panui i nga wa katoa.
Kia mohio ki te horihori o te hae
Ko te mea ko te mea, mai i te kaha haehae o koe, me te mea he maatari, kaore he mea e hae ana koe. He pai ake te tuku i nga kaha me nga wa katoa ki te whakatutuki i enei whāinga, kaua ki te noho me te whai i nga whakaaro pouri.
Rapua nga raruraru i roto i te kaupapa o te hae
Ko tetahi atu mahi nui. Whakaaro, kaore pea i te maha o nga waa i roto i nga mea e hae ana koe. Hei tauira, he kaha to hoa. Engari inaianei whakaarohia te maha o nga wa kaore ia e kite i ana ake tamariki, i tana tane ranei, na tana mahi. Engari ki a koe, kaua e nui te utu, engari he wa mo te whanau.
Kia rite ki te mea e hae ana koe
Ko te whakaaro o te hae ko tetahi ara nui ki te mohio ki nga mea e hiahiatia ana e koe me te maka i nga ope katoa kia mohio ai koe. Kei te hae koe ki te motika o nga hoa? Na ka hiahia koe ki te tīmata ki te kaha ki te hoko i te taua, ki te pai atu ranei. Whakapono mai ki ahau, mehemea ka taea e tetahi tangata te whakatutuki i tetahi mea, ka tae atu tetahi atu.
Awhina i tetahi atu
Mä te awhina i ëtahi atu tängata e whai wähi ki a koe kia mohio koe he mea tika, he tangata whai hua hoki, me te mohio kaore i taea e koe te whakatutuki i etahi atu mea, engari kaore koe i te ora, kaore ano hoki i te ora.
Mena, he mea uaua tonu te whakakore i te hae, me te whakaheke tere: tahuri ki te whakaongaonga kaha ki te whakawhanake tonu me te angitu ki te angitu o te heke mai. Whakaarohia ka taea e koe te mahi i nga mea katoa ka pai ake, me te whakatutuki i te angitu ake i te tangata e hae ana koe, a ka timata ki te neke haere ki to kaupapa.