Me pehea te whakarite mo te whakamatautau toto
Ko te taakuta i te wa o te wa roa ka whakawhirinaki ki o raatau whakaaro: te pa, te rongo, te kite, te reka, te kakara. Kia hari, ka awhina nga taakuta hou i nga tikanga whakamatautau atu, ko tetahi o te waa he whakamatautau toto.
Ko nga whakamātautau taiwhanga katoa o te toto, ahakoa te tangohia o te ringa mai i te ringaringa, i te whaa ranei, ka hoatu ki runga i te puku kaore. I te ahiahi, ka timata ki te parakuihi, ka kore te hinu, te kai parai me te waipiro i te kai. Ko nga kai o te kai, e whai kiko ana i te toto, ka whakarereke i nga ahuatanga koiora. A ka taea e tenei te whakaoti i te taatutanga o te mate o nga whekau o roto. Kia mahara ko nga ngako ka whai kiko ki te toto, ka iti ake te wai, na, ka tango i te toto mai i te ringaringa, ka tupu pea nga raruraru. I mua i te tātari i te toto, kaua e tangohia nga kai mo te iti rawa i te 8 haora. Ko te wai, te tea, te kawhe, me te huka, he kai ano hoki, na kia manawanui.
Ko te ata o te ra i te wa e whakaritea ai te whakamatautau toto, kaore e taea e koe anake te inu me te kai, engari ka paowa hoki! Ko etahi o nga taote e whakapono ana ko te horoi i nga niho i tera wa he mea tino pai. Ko te tikanga o te tikanga ka taea e koe te horoi i ou niho, engari kaore i te roa, kia kore ai e tuku i te salivation kaha.
Ko nga hua o nga taiwhanga taiwhanga taiwhanga hoki e awehia ana e te mahinga o te maha o nga rongoā. I tenei wa, i te wa e taea ai, i mua o te rangahau, whakawhitinga i te tango o nga rongoa kore taau me te korero ki to taakuta. Waihoki, kaua e tangohia te toto i muri i te rauropi, te whakamatautau tika, te reo irirangi.
Ko etahi tohu o te toto e pa ana ki nga mahi o mua o te tinana - te tere haere, te rere, te piki i te pikitanga. Na, ki te whakaiti i te painga kino o enei mea, okioki 10-15 meneti i mua i te tukanga i roto i te ruma tatari me te ngana ki te ata noho. I runga i te tumanako o tona wa ki te tirotiro i nga mate o nga whekau o roto e kore e memeha ki te wehi. Ko te wehi ki te tukanga ka taea ano hoki te whakaheke i etahi toto. Mena ka tohia e koe te toto mai i to ringaringa, he pai ki te whakarite kia mahana, kia mahana hoki o maihao. Kaore, ka whakamamaetia koe e te kaitautoko taiwhanga ki te toto toto, e kore e hiahia ki te rere mai i te ringa makariri.
Me pēhea te whakarite mo te tātari urine
Ko te tohatoha rangahau o te urine ko tetahi o nga tikanga e tika ana mo te tautuhi tika o nga mate o nga whekau o roto. Hei kohikohi i te urine mo te tohatoha, ko te tikanga tino nui ko te aroturuki i te maiora o mua ki te whakakī i te oko pai. Kaore, ka poke te taatai. Tuhia te ra o te whakamatautau urine, mehemea kei a koe he wa. Mena ka tango koe i nga rongoä, korero atu ki to taakuta, no te mea ka taea e etahi raau taero te awe i te t tari. Kaore he here i roto i te kai, engari kaore e pai ana ki te pini i te wai kohuke - ka huri te huringa o te urine.
Me pēhea te whakarite mo te ultrasound
Ko te tikanga tuatoru o te waahanga taapiri - te ultrasound (ultrasound) o nga whekau o roto. Ko nga hua o te rangahau o te ultrasound, ko te tuatahi, ko tona haumaru mo te manawanui. Kua whakamatauhia e kore e whai hua kino nga aahana i runga i te tinana. Na, ki te hiahia te taakuta ki te whakamarama i te taatutanga, kaore e taea te whakahou i te tukanga ultrasound me te kore o te wehi. Ko te tikanga motuhake o tenei tikanga kei roto i te waahanga o te haerenga kotahi ki te taote, ka taea ki te whakahaere i te rangahau mo te maha o nga raupapa me nga taana.
Te whakawhitinga o nga whekau o roto. Ko te kohanga o roto, ko te mea he putea kati, kei reira nga ngota o roto o te waa: te ate, te kopu, te kiri me te kiko. Ano, ko te iti iho o te ihirangi i roto i te whekau, ina koa te hau, te tika me te ngawari ake ki te whakahaere i te ultrasound. Na reira, ko te whakaritenga katoa mo te rangahau ultrasound kua iti ki te piri ki tetahi tikanga kai. 2-3 nga ra i mua i te ako, kaore nga kai katoa e whakatairanga ana i te kai ma te kai: te pango pango, te waiu, te kāpeti (te hou me te sauerkraut), te pī me te pīni, te pia. I enei ra katoa, tango i te parakuihi, te tina me te tina 2-3 nga papa o te waro mahi.
I te mea ka kaha te mahi i te kaha o te kopu i roto i te kopu, kaore e taea e tetahi te inu i tetahi mea i te ra o te ako me te kai. Ko te kawhe me te tea ka tino whakakorehia. Kei te hono ano hoki enei mahinga me te mema ko tetahi o nga mea e akohia ana ko te gallbladder, he mea iti iho i te kotahi o te wai wera. I roto i tenei take, ka patapataihia te taatai o te waahanga o nga whekau o roto. Mena i te aroaro o te whakamatautau kia whakaohohia kia whakaitihia, kaore e taea e te taakuta te whakarite tika i tona rahi.
Whakamātautau Ultrasonic o nga whekau purapura. Ko te ahuatanga o te wahine ko te urupa me nga taputapu ka whakarereke i tona turanga i runga i te tohu o te whakakii i te pukupuku. I roto i tenei take, ka taea te atarangi o te atarangi o te atarangi ka kitea noa iho mehemea he nui te urine. Hei mahi i tenei, kotahi haora i mua i te ako, me whakainu koe i te 1 rita o te wai, ka haere mai ki te ako me te hiahia nui ki te haere ki te wharepaku. Ko te whakamātautau ultrasound prophylactic o te pokapū me nga taapiri ka tino whakatutukihia i te ra 5-7 o te huringa o te menstrual cycle.
Te whakamātautau i te uira o te mammary. Ko te whakamatautau i te maama o te mammary ka mahia i te ra 6-8 o te huringa o te tangata. I etahi atu take, ko te hiahia mo tenei ako ka whakatauhia e te taote, ahakoa te ra o te huringa. Hei whakahaere i te ultrasound o nga whatukuhu, ka hiahiatia te whakangungu motuhake.
Mo te taiwhanga taipitopito tika me te tohu i nga mate o nga whekau o roto, me whakarite nga ture o runga nei.