Ngā āhuatanga o te pāmahana
Ko te pāmahana o te rangi i roto i te ruma e tu ana te potae i te takitahi. He pai ake te tainga mo te taiao hauora, ka rere ke mai i te 20 ki te 22 nga nekehanga, ko te kounga o te tamaiti me ona kakahu ko nga waahanga whakatau.
Me tomo tonu te hau ki roto i te ruma. I roto i te wa mahana, ka taea te tuwhera i nga matapihi, i te rangi makariri - i te matapihi me te matapihi tuwhera. I roto i tetahi take, ahakoa te huarahi e hiahia ana koe, maha nga wa i te ra me te te ruma ki te kia pai ki te rererangi. Na, mo te tauira, i te wa makariri, ka iti iho i te rima nga wa o te ruma i te waa mo te 10-15 meneti. He pai te pai ki te rererangi. Ka tangohia te tamaiti i roto i te ruma. I te wa e moe ana i te moe, ka taea te iti ake te teitei o te rangi i roto i te taraihi ki te 18-20 nekehanga.
Nga kakahu
Whiriwhiria mo to kongakonga he kakahu pai, he pai mo te rangi, ehara i te mea ngawari, engari ka puta mai me te wheako. Ka taea e koe te arotahi ki nga mea e whai ake nei: te whakakakahu i nga kakahu potae i runga i te papa kotahi ka nui ake i a koe.
Kaore nga taiohi katoa e whakaatu ki ona matua ko te wa e wera ana, e makariri ranei i te wa e haere ana, na me aroturuki koe ia koe. Kia mataara mo te mahana o tana putea, pene, waewae, tae kiri. Kia mataara i tana whanonga i a koe i te huarahi, me te tirotiro i tona ahua i te hokinga atu ki te kainga. Na ka taea e koe te whakarite i te whakamaharatanga nui ki taau tamaiti, me te pupuri tonu i tana matea i te taumata tika.
Te haere
I te raumati, ka timata te tamaiti ki te haere tika i muri mai i tana hokinga mai i te hōhipera. Ka taea e te tuatahi o te haere mo te 30 meneti, ka whakainuhia i tetahi atu 10-15 meneti. I te rangi hou ka paku te tamaiti kia rua haora i te ra. I te raumati ka haereere ratou.
I roto i te wa makariri, kei te neke haere tonu ki te hau makariri. I muri i te panuku, ka puta noa te pēpi i roto i te ruma pai, i te peera ranei. I muri i te kotahi wiki e rua ranei, ka taea e koe te whakarite i te haere poto. I te wa ano, ko te paanga o te rangi i runga i te huarahi mo te tamaiti kotahi-rua-marama-kia neke atu i te 25 nga nekehanga, mo te toru-marama-marama, neke atu i te 20 nga nekehanga, mo te tamaiti e rima ki te tekau ma rua nga marama, neke atu i te 15 nga nekehanga. ka taea hoki e nga take te whakamaha i te tinana o te tamaiti.
I te wa makariri, e hiahia ana nga whaea ki te hanga i nga huarahi poto e rua i te kotahi te roa. Kaua e wareware ki te whakakii i te mata o te pene me te kirimiri tiaki.
Ko te haere, mehemea, e whai ana i te ra. Ko te ra e whakaihiihi ana i te hanga o te huaora D i roto i te kiri o te potae, e kore e aukati i te whakawhanaketanga o te rickets, na reira kaore i te kati te tihi o te kaitarai. Kaua e whakawhitinga koe ki te haere i runga i te taupee. Ko te papanga, te karaihe, te polyethylene ultraviolet, kaore i paahitia. I te rangi makariri, kaore te mata o te pene e kati, engari ko te mea nui kia kitea i reira ko te upoko o te pene i roto i te hohonu o te paraikete.
Te tipu hauora!