Nga rongoa taiao mo te atawhai whaiaro

"Koiora" te tikanga "ora." Koinei te mea ngaro o te whai hua o te hokohoko o tetahi hua "ora". Engari he aha te tikanga o tenei tapanga? He taiao noa ranei, i te mea e kiia ana hoki, ko te kiri-whakapaipai ka taea te hoatu i te kiri nga mea katoa e hiahiatia ana e ia? A, ko te mea tino nui - me pehea e mohio ai kei te huna i tetahi taonga tino ora i raro i te kohinga ataahua i roto i te ahua o te hokinga ki te taiao? Ko nga rongoa taiao mo te atawhai whaiaro ko te kaupapa o te tuhinga.

I te tuatahi o te titiro

He tika nga taputapu taiao e kiia ana ehara i te mea noa ki nga kai taiao (penei, ko te nuinga, engari ko te nuinga), engari kei roto i te 70% o nga hua o te koiora: nga otaota huawhenua, nga tote taiao, te waiu, te honi, me era atu. Ki te whakatau mo koe he pai te whaihua i roto i te kirikiri kiripuaki, tirohia te wahi i te rarangi kairangi: te tata ki te mutunga, te iti iho o te paanga o te waihanga i roto i te hanganga katoa, na, i te kite i te rua o te aloe vera tuarua mai i te hiku, e hiahia ana koe kia mohio ko tenei "kaimoe kaore" e taea te kiia ko te taiao. Engari, ko te whakauru i roto i te kirikiri me te keri o te waihanga "matū" marama kaore i te tikanga ko te koiora he "bio". Ki te kore he kaitiaki me nga kaiwhakahee, ka iti iho te oranga mo nga wiki, a kaore tenei i te makona i nga kaihoko katoa. Engari he aha te tikanga taiao kia kore e tika, na reira ko nga tae me nga mea kakara. "Kaore te kirikiri" e taea te mawhero, kaore ano hoki kia ma. Te tae taiao - he kowhai, he matomato, he puru ranei, ki te whakauru i te azulene (he momo anti-inflammatory, i tangohia mai i te chamomile me te yarrow). He tipu taiao te tipu ranei "kararehe" me, hei tikanga, kaore i te whakauruhia enei waahanga e rua i te raina kotahi (kaore i te waahi ko te pearitawa he pai rawa atu te whakamahana). Ko te kōwhiringa koe: ko te pakiaka o te reo irirangi he mawhero ranei, ko te pou o te rekereke, engari ehara i te mea e rua. Engari, he mea tika, kia mohio ko te taiao e kore te tikanga hypoallergenic ranei te ao. Ko etahi o nga kai o te taiao, ina koa nga hua o te pipi - te honi, te propolis, te hae, me nga hua o te kararehe - te waikawa hyaluronic, ka taea e te lanolin te urupare mate. He mea nui kia whakaarohia tetahi atu take: "taiao" mai i te tirohanga o te kaiwhakanao kaore i te mea he aha nga mea e mau ana i te kaihoko. Ko te tino nui o te koiora tawhito, mai i te ngako hipi ranei, ko te ruri te wairakira, he mea i puta mai i te kiri o te niu niu mai i te tirohanga o te "bio" me te aroha "organic" ehara i te mea whakauru e whai ana, engari ko te kaihanga he pai ki te whakatakoto i ona ake te tohu hanga "taiao", no te mea kihai i whakahiatohia, engari i tukatukahia mai i nga rauemi taiao taiao.

"Eco", "bio", "organic" ...

Ko te tikanga o enei putea kanohi i runga i te oko o te kirimiti ko te hua kei roto ko te nui noa o nga hua taiao, engari kua tupu me te kohikohi i roto i nga tipu o te taiao: i tawhiti atu i nga huarahi me nga umanga kino, kaore he whakamahinga o te maniua kohuke. He iti noa iho te whai waahi o te kaihoko ki te whakawhirinaki ki te kounga o te hua? Aue, ko te tirohanga mo Russia he pessimistic. Kaore tonu matou e uru atu ki te WTO, kei hea nga tikanga mo te pono o te kaihoko ki te kaihoko. Ko taatau kaihoko, kaore i te whakangunguhia i te toi o te panui pukapuka, ka taea te tinihanga. Ka awhina ranei te tiwhikete o te motu ke ki te rapu i te kounga pai? Ko te waa rawa. Kaore ano i te whakahua i nga waahi whakamataku, engari ko etahi o ratou he mea whakamahara. I mua i nga kaihoko i Rūhia katoa te paahitanga o te patai mehemea kaore i tukinotia nga tikanga mo te kaweranga me te rokiroki o tenei rota, ahakoa he mea kaore, he aha atu. Hei tauira, i nga tau kua pahure ake nei i Rusia, i hokona noa atu nga taonga a te Tiamana i roto i nga rongoa, me te kii i te taitara o te kaihauturu i roto i te waa o te hinu mai i nga hinu o te hinu, i runga i nga tohunga kore mana, mai i nga hinu o te hinu me te nui o te kino o te wahine o Rusia.

Painga, kino ranei

He pai ki te whakapiri atu ki enei taonga mo te taiao? Ko etahi o nga tohunga e whakapono ana he mea nui te whakapae mo te whakakore i nga mea mo te taiao: he mea mate ki te hua o te tipu o te tipu, o te kararehe ranei, na, me whakakore atu te kairau. Engari ano he whakaaro rereke. Waiho tetahi o nga tino whakapae mo te "natura" ko nga kai o te taiao he nui te mate ki te mate, he mea nui ki te mohio ko nga ahuatanga o tenei waahanga he mea whakatairanga mo o tatou ake raruraru. E ora ana tatou i roto i nga ahuatanga ko tetahi huaora "ora" ka whai kaha te urupare o te kiri: he pai, me te mea ka ngahau te ahua ki te koa, kaore ranei (ka tupu te nuinga) - te kino, te riri kino, te whero, me te aha. Ko te huarahi mohio ki te hauora e whakaaro ana ka arotahi koe ki a koe ki te whakakore i tenei raruraru ma te neke atu ki te waahanga "matū" hypoallergenic, engari e whai ana ki nga take e huna ana i roto i te pūnaha aukati, te ahua o nga whekau o roto, me era atu. He marama kei te whakaaro te nuinga o nga kaihoko ki te rereke me te kore e rite mo nga marama ki te horoi i te toto me te ate, ki te whakapakari i te matea whānui ki te whakatutuki i te hua ka taea te whakatutuki ma te huri i te kirimiti ki te ngoikore. Ko te ahuareka o te raruraru ka takoto ano i roto i te meka ko nga matehuhu kaore i te tupu i nga mea taiao, engari na nga kaitiaki e mau ana te "natura" i roto i te kirikiri. Ka taea e te riri te puta ma te mea taiao, engari kaore i te kounga teitei-kounga. He rite tonu te mate o to mate, kaore ano te kaitautoko-mate-a-mate e korero, a kaore ano nga kaitirotiro-whaiaro e tino marama.

He ringaringa

He pera ano te whakapaipai taiao? Kei te kotahitanga nga tohunga motuhake: ki te hiahia koe ki te "ahua" i te kainga, ko te huarahi tino pai ki te hanga i a koe. Tangohia, hei tauira, te miraka papamuri me te kore o nga kaitautoko (he honi pai), he mea whakananu ki te karoti, he kukama ranei (he pai, ehara i te Tatimana, engari pai ake - ki te whai i te kaupapa o te waipiro - kua tipuhia ki to taatau waahanga), te whakapiri i etahi pata o te wai rēmana mo te whakamarama. me te ngawari o te tihi, me te wai o te aloe mai i te matapihi matapihi, ka whiwhi tatou i "kai" tika mo te kiri. Mo te ra kotahi, no te mea kaore e tika ana ki te penapena i tenei ranunga mo te neke atu i te rua haora - i te wa, ka hohoro te haere atu o nga hua whaihua. He rite tonu te 100% taiao, engari he nui nga tohutao mahi-nui. Ka taea e koe te whakamatautau i runga i te mahinga o te paru (te whakaheke, te whakatipu me te mahi huakita), te honi, te hinu oriwa matomato, he nui atu te huaora E tino nui ana i roto i tetahi kiripiri hou ... Engari ko te mea nui e tika ana ki te whiriwhiri i tenei ara ko te ngawari ki te haere tonu mai i te ra he ra, me te whakapono kaha ka hangaia e koe nga kirihanga ka hangaia e koe ka nui atu i to tetahi papanga hou-hangarau "mai i te oko".

A, no te kōwhiri i te whakakakahu, ko te mea tino whaitake ko te whai i nga kaupapa rite tonu me te kai. Mena, hei tauira, ka kite koe i te miraka me te ora o nga marama e toru, me nga maimoatanga o te tae o te tae mawhero, me te kakara o te pupuhi pihikete, e pai ana ki te kai mo te hawhe tau, ka tino mohio koe kaore te kakara o te "natura" i konei. He rite ano ki te kai mo te mata. Ki te whiriwhiri i te hua tino kounga-tiketike, me tahuri koe ki te aro ki te painga o waho. Hei tauira, kaore e taea te hoko atu i te koiora o te koiora i roto i te kohinga kirihou - engari i roto i te pouaka karaihe ranei. Te hoko i te "ora" kirimini i roto i te kohua kai, kia mohio kaore i te peitahia i raro i te paru, engari i hangaia i tenei waahanga taiao. Ehara i te mea iti rawa te takahanga o taua tohu hei utu. Ko etahi o nga kai - hei tauira, 100% te tihi maori ranei te hinu whakaheke hinu, te tangohanga caviar pango - kaore e taea te whakauru i roto i nga kirimiri o te 50 tae noa ki te 200 rubles, no te mea kaore he hua o te whakaputa o taua kirimi ...

Rawa tuarua

Mena he tino tika koe, me whakaae koe ko te whare-he rereke te waa mo te waahi motuhake, mo nga kaainga mo te wairua me te tinana, nga waahanga whakatikatika i te waa, me te kaha ki te kiri i te kiri e hiakai ana mo te tata ki te taiao. Engari ka tae mai ki te tiaki i nga ra, ko te nuinga o tatou e pai ana ki te whakatutuki i nga tikanga o te oko pai. I raro i nga tikanga ka whai take to tatou ki te whakapono kei te whiwhi tatou i te biocosmetics? Ko te mea tino pai ko te whakapaipai i hangaia e nga pokapu pokapū e tata ana ki te puna o te maiora, ahakoa he taiao, he waiu wai ranei, he paru puia, te tote Moana Moana, he wai wera ranei. Kei a ratou te huarahi tika ki nga rauemi taiao, ko te tikanga ka whakamahia e ratou he oranga, ehara i te tipu, ka hurihia hei hua ahuareka i roto i to raatau whare "whare". Ko nga tikanga mo te rokiroki he tino maatau - i roto i te kohikohi mokowhiti (kei roto i tenei puka e pupurihia ana nga whanui rongonui - te whakapaipai o te ampoule). Ka taea e koe te kite i nga mea hokohoko, nga taonga tuihono (he wahi kino o te "hopu", i muri i nga mea katoa, ka taea e koe te whakatau hei kaihoko hokohoko me tetahi hua kounga, me te taha ke atu) ranei - te waahanga tino tika - ki te hoko mai i te kaihanga tika - pokapū, na te mea i whakahuatia tona ingoa i runga i te kaha o te whakamahi i nga rauemi taiao kore. Ko te tikanga, he tohu taiao, he tohu taiao, he "hangarau", he "hangarau" ranei, e tohu ana. Engari ko te ture o te maakete e kore e taea te whakarite: ko te nuinga o te "papatipu", ko te iti "bio". Kawea ki te kaihoko; kia pai ake te rokiroki (kaua e hiahiatia he pouaka whakamātao); Hangaia he taputapu e pai ana mo te nuinga atu o nga tangata me nga raruraru rerekē, nga mahi me nga momo kiri - ka whakatauhia enei mahi katoa mo te painga o nga whakatutukitanga o te ahumahi matatini, ko ia wa "he taahihanga" e tuku ana i nga ahua mai i te "organic" pono. Mena he nui atu te utu o te hua ki te manapori, ka taea e koe te mohio ko te hononga ki te karoti, te kukama ranei, he mea kore noa, he mea nui atu ki te ahua o te ahua.

Me whai tonu ahau i te tapanga koiora i te katoa? I konei ano he whakamaori me te kai. Ko te wai karaihe i whakahouhia i roto i te parakihe, ko te tikanga, ehara i te mea rite ki tana hoa hou, me te nui ake, ehara i te mea ano he hua taua, engari he mea tawhito ki nga tahataha o Sicily. Heoi ano, ko te waipiro hou me te tiihi ka nui ake te pai mo te kopu mai i te waipiro "matū" me nga inu maroke mai i te peeke. Waihoki te tipu me te tino kaha o te puka, kei te whakarato tonu te hua taiao i nga mea kiri e kore ano e kohia e tetahi. Engari, ko te mea tino nui i te wa e whiriwhiri ana i te kai mo te kanohi, ko te whai i te urupare kiri. I muri i nga mea katoa, ka whakaaturia e ia ki a koe he aha tana e pai ana, he aha hoki e ngaro ana. Ko te mea nui kia taea te whakarongo me te rapu wa ki te whakatutuki i ona hiahia.