Ko te pepa karaihe Brown me te winika ka whakaiti i te mate pukupuku nui. Ka taea e te winika te whakamahana me te wheturangi, a, ko nga mea ngawari o te pepa he mea pai hei taputapu.
He rereke te kirihau i te kaha mai i te ahua o te wa poto ki te mate pukupuku nui. Ka taea te tautuhi i runga i te mata katoa o te upoko, i te taura o te kaki, i te waa o mua, i roto i nga whare karakia, i roto i nga kanohi. Ka karangahia te mokukino he mate pukupuku nui, e maha ana te korero. I etahi wa, ka puta nga pukupuku i roto i te katoa o nga tangata, engari ka iti haere te whakaheke o te tau.
Ko nga take o te mate pukupuku he patunga, he whakaheke toto, he pukupuku roro, he osteochondrosis, he whakanui, he waahi ranei o nga oko toto, he mate mate. Ko te take ano hoki o te mamae ko te mate niho, nga raau taero, te inu waipiro nui, te ngoikore o te kanohi, te rama iti, te paowa, te matewai, te mamae.
Tuhinga o mua .
Ko te kai pai o te tangata ka whakaiti i te kiri, ka kore e pangia te mate kai, te whakapai ake i te ahua o nga oko toto, nga uaua, nga uaua, te whakanui ake i te aukati ki te mate. Kia kore ai te waikawa, inu i te iti atu i te ono karaihe wai i te ra. I te mea e taea ana, ka pai ki te whakapau kaha. He mea tika kia karohia te paowa paowa. Hei whakato i te hau, hangahia he whare tipu ranei ki te tiki i tetahi humidifier. Ka awhina a Ionizer ki etahi. I te wa e pänui ana, tīpakohia te ahunga o te rama.
Te rongoā me te phytotherapy .
Tangohia nga otaota e whai ake nei, 3 kapu i te ra i te ahua o te tea, o te tincture ranei - e 5 nga pata o te whaowhia, kua tohua ki te nui o te wai, ka kai i muri i nga kai, i nga kai ranei, ki te tika, kai i nga 2 haora, engari kaore i te 3 wa i te ra.
- Kaua e neke atu i te 2 wiki o te tincture o feverfew.
- Mai i te reka o te reka ka taea te peke atu, ki te waiho nga rau o pyrethrum i roto i te kawiti. I etahi wa, i roto i etahi o nga tangata, kei te hangaia nga mate pukupuku i roto i te arero me te mangai.
He kotiro a Pyrethrum .
Ko te tipu tenei, ka whakaraerae i te mate pukupuku nui, e puta mai ana i nga mokete toto ranei.
- Ki te awhina i te mate pukupuku, inu i te kapu o te tihi tihi, o te rosemary ranei, ki te whakauru ranei i enei otaota ki te raahi ki te inu ranei i te tipu o nga kaiakiko.
- Mo te waahi o nga uaua ngoikore, inu i te kapu o te whaowhia o te kiri o te viburnum ranei valerian i roto i te ranunga ki Rosemary tavolga ranei. Mena ka raruraru koe, tohaina te putirua maroke, te oatmeal, te verbena me te chamomile.
Aromatic therapy .
Ko nga hinu tino nui ka awhina ki te peke i te ihu pupuhi, te awhina i te ahotea, te mamae o te mamae. Whakanohia ki te pati, ki te hinu whakahua, ki roto i te wai wera mo te whakauru.
- Ma te mate pukupuku e tupu ana i te mamae o te uaua, nganahia te hinu chamomile hinu hinu ranei.
- Ko te haurangi o te Nasal he mate pukupuku, mo tenei mint me te hinu eucalyptus.
- Patua e 2 nga pata o te hinu tanena i muri i nga taringa, i runga i nga temepara, i te turanga o te angaanga.
- Tae ki te potae mo nga pata e rua o te hinu mowhiti, te tipu, me nga wa e toru ka whakainu i to ratou kakara.
Ko te mate pukupuku he tohu o te manukanuka, me te awhina o te mamae ka whakatupato te tinana mo nga mahi kino o te mahi. He mea tika kia kitea me te whakaora i te take o te mate pukupuku. Ka taea e te mamae rawa te hiahia kia tangohia atu e koe tana whakaeke. I tua atu ki nga raau taero, ka taea e koe te whakamahi i nga rongoā a te iwi mo te mate pukupuku.
Ma te mate pukupuku ka taea e koe te awhina mehemea ka tango koe i te pati wera wera, ka whakamahi i te inu wera i etahi wa, ka pupuhi i to mahunga, ka whakamahi i nga pupuhi wera i runga i tou upoko. Ehara i te mea nui ki te horoi i nga kiri.
- Ko etahi ka awhina i te kāpeti kawa, me whakamahi ki nga whare tapu me te upoko nui, mo tenei ka hiahia koe ki te takai i te kāpeti i roto i te tauera horoi ranei.
- Ka awhinahia e te whakapaipai o te mint, he mea whakarite ki runga i te karaihe o te wai kohua ½ punetēpu o te otaota, ka tunua ki runga i te pati wai, ka werohia, ka whakamakuku. Me tango, 100 ml e toru nga wa i te ra, e rua tekau meneti i mua i te kai.
- Ka pangia te maakiri ki nga ngongo, ka awhina i te inu, i hangaia mai i te wai o te tira me te pango pango. He pai ki te whakamahi i te whakapaipai o te primulas, te elecampane, te wortanga o St. John.
- He taputapu whai hua hei awhina i te mate pukupuku mehemea ka tono koe i te rau kāpeti ki to mahunga.
I tenei ka mohio matou he aha te maimoatanga o te pukupuku kaore he rongoatanga. A pee i enei tohutohu ka taea e koe te whakaiti i te mate pukupuku he iti. A, i mua i te whakamahinga o tenei, i te whakaritenga ranei, ki te mate pukupuku me te kore raau taero, me whai korero koe ki to taakuta.