Ko te whakaaturanga tino kino o te koroheketanga ko te ahua o te kita i runga i te mata. Ko nga wuruweti e whakaatu ana ka timata te kiri o te mata ki te panui me te tipu. Ehara i te mana o te tangata te whakamutu i tenei tukanga taiao. Engari he mea e taea ai te whakaroa i te wa o te koroheketanga o te kiri, me te mea he nui te moni mo te "kamera", e nui atu ana taku tau.
He rongoa pai mo nga wahine katoa.
Ko te wahine i te wa e ora ana ia e whakamahi ana i te maha o te mano o te mano o te paraoa - he paraoa, he kirikiri, he puoro, he ngutu, he kowhatu, he aha. Kei te whakamahi te wahine i enei mea katoa hei huna i nga ngoikoretanga o te ahua. Engari, he aha te whakamahi i nga matū, ka taea e te angitu te whakamahi i nga moni e hāngai ana ki nga waahanga taiao. I tua atu, ko nga moni taiao e kore e hiahia ana ki te haumi moni nui, na reira e wātea ana ki nga tangata katoa e hiahia ana. Ko koe anake me whakamana. Na, whakaarohia nga rongoā a te iwi mo te maoro i runga i te mata.
Nga rongoā a te iwi mo nga maunu.
1. Ko nga rīwai rīwai ko te rongoa tawhito me te rongoa tino rongoa mo nga maunu. Ka hangaia e te Potatoes nga mowhiti. Ko te huarahi ki te whakarite i te kanohi kanohi he tino ohie: ka tunu matou i nga rīwai hou, ka hangaia he puree mai i reira, he mea konumohe ki te kirīmi kawa me te waiu. Ko nga waahanga o tenei ranunga: 2 nga wahi o te rīwai kohuatia, ko te wahi 1 o te kirīmi kawa, ko tetahi wahi o te waiu. A, no te rite te ranunga, tapiritia he hinu huawhenua iti ki taua mea, ka whakahua ki te mata. Me pupuri tenei hipoki ki te mata mo te 15 meneti, ka mutu ka horoia e tatou te koroka me te wai wera. Mena kei a koe he ahua kirihou ka taea e koe te whakamahi i te honi, te waiu, me te rewa potato. Whāranuhia e whai ake nei, tangohia tetahi punetēpu o te māngaro, tāpirihia e toru ngā toka. l. te waiu, 1 tīpune o te honi me te paku iti. He mea tika ki te whakauru i nga mea katoa, me te whakamahi i te kiri mo te 15 meneti, ka horoi i te whakamahi i te wai mahana.
2. Ko te nuinga o nga ahuareka e tino weriweri ana i nga wiri i runga i te kiri o te mata. I roto i tenei take, ka taea e nga rongoa mo nga wiri i runga i te mata, ano he honi me te ngangana, te awhina. Hei whakarite i tenei hiko mo te mata, me pakaru te wai mai i te rau aloe. Na ka tango i etahi punetēpu e rua o te wai aloe me te uru ki te kotahi punetēpu o te honi (me whakamaroke te honi). Ka makahia e matou tenei hua i runga i te kiri o te mata, ka taea e koe, i runga i te kaki me te kaki, i muri i nga meneti tekau, horoia atu te makaeka. He pai te awhina me te honi ki a raua ano i roto i te pakanga ki nga koriri. Engari, he mea tino pai te paowa mo te kiri, na i etahi wa ka taea e koe te whakamahi noa i te pungarehu mai i nga rau aloe, waiho i te whara mo te 15 meneti ka horoia atu. Na ka taea e koe te horoi i te kiri me te wai aloe.
3. Ko nga wuru i runga i te mata e taea te whakaeneenehia me te penei. Mo konei ka hiahia matou ki te paraoa raihi, te karepe me te waiu. Mai i enei waahanga ka hiahia koe ki te whakarite i te kanohi. Hei tīmatanga, tohua te wai o te karepe, tango 2 punetēpu, uru ki te kotahi punetēpu o te paraoa raihi me te tāpiri 2 tbsp. l. miraka. Engari i te waiu, ka taea e koe te whakamahi i te kirīmi kawa, i te kirīmi rānei, engari ka tangohia e matou i roto i te nui o te punetēpu kotahi. Ma te matapihi i hanga i te kiri o te mata ka pupuri mo nga meneti e rua, ka horoi.
4. Ka taea e koe te whakamahi me nga tikanga ngawari, penei i nga waahi tio. Hei peke i te hukarere, ka taea e koe te whakamahi i te kapi e taea ana te kitea i roto i tetahi pouaka o te karakareti ka taea ranei e koe te hoko i nga taputapu motuhake mo te hanga i etahi waahi huka. Ka awhina te Ice ki te whakanui ake i te tere, te rere i roto i te kiri o te mata, a ka tukuna ano e ia. Mo te painga pai, ka taea e koe te tango mo te miihana ehara i te wai maemae anake, engari he ahuareka o nga otaota hei rongoā, hei tauira, te pahiri, te chamomile, te calendula. Ka taea hoki e koe te whakakotahi i te wai me te miraka i nga waahanga rite. I tua atu, ka whai hua te kirikiri ki te kiri o te mata, me te awhina i nga waahanga whai hua o te huka, ka whakatutukihia he hua whakaora.
5. Ka taea e koe te horoia me te hanga i nga paraoa hei whaowhia pai: tango 3 tbsp. l. ka pangia e 2 kapu o te wai kohua, kia toru tekau meneti mo te wa. A ka tahia e matou nga raruraru me te whaowhia i tae mai, mehemea ka whakamahi i te pamatai motuhake, ka taea e koe te whakamahi i nga paraoa. Ko te whaowhia o nga hiwi roopu ka taea te whakamahi mo nga kaupapa ano, mo te whakarite o te whaowhia e tika ana ki te tango i te 2 punetēpu o te hiwi o te rota me te riri 2 kapu o te wai kohua.
6. Ko te kukupa ko te kaihauturu i roto i nga kanohi kanohi. I tenei rongoa, kaore he take mo te noho taipitopito, no te mea ka mohio tetahi wahine ki nga hua whai hua o te wai kukamo, ka awhina i nga wiri me nga peke i raro i nga kanohi. Me tohu anake ko te mea pai ki te tango mo nga tikanga o nga kukama purapura tawhito, no te mea kei a ratou te painga nui. A ko te hotoke "kati kōtuhi" kukama, kaore he awe i te kiri o te mata, a ka nui noa atu te kore e whai hua ki te whakakore i nga poroporo.
7. He mea whakaora ano hoki a Chamomile i nga mea e taea ana te whakamahi i te whawhai ki nga koriri. Hei whakarite i te whakapaipai o te chamomile, me 1 te punetēpu o te inflorescence chamomile, kia ringihia ki roto i nga ipu e rua o te wai kohua, ka makahia te ahi ka kohua mo te 10 meneti. I muri i tenei, tango i te hupa mai i te ahi, tohua ki roto he taera ma, horoia, ka maka ki to mata. I te wa ka mahana te taera, me whakahou ano koe i te tukanga. I muri i tenei tukanga, horoia te mata ki te wai makariri me te tono kirimiri. Sage - he tipu whai hua hei whakatikatika i te pokepoke kotahi mo te horoi i te mata me nga roimata.