- kiriata - 1 kapu
- te hinu huawhenua - 1/4 kapu
- paraoa - 2 kapu
- te huka parauri pouri - 3/4 Tepu
- tunu paraoa - 5.5 tīpune
- te tote - 1 tīpune
- karepe - 1/2 kapu
- te waiu katoa - 3/4 Kape
- hua nui - 1 wahi
- Tuhinga o vanilla - 1 tīpune
Kohuatia te oumu ki te 175 nga nekehanga. I roto i te kohua reo kawe mai i te kiriata me te 1 karaihe wai ki te whewhe. Te whakaiti i te wera, te hipoki me te tunu tae noa ki te wai e pa ana, kaore te kiriata e ngawari, 11 ki te 13 meneti. I tenei wa, ka tohua te rihi tunu ki nga papa tekau ma rua, ka tauhiuhia ki te paraoa ka ruia te toenga. I roto i tetahi oko iti, whakaranuhia te paraoa, te huka, te paru tunu, te tote, te karepe me te 2 kapu o te quinoa. Tiakina te quinoa e toe ana mo etahi atu whakamahinga. Tāpirihia te waiu me te whakauru. Wawehia te ranunga i waenga i nga waahanga 12 o te rihi tunu. Ka tunuhia mo te 25 ki te 30 meneti. Tukua nga miihini ki te whakamatao i te 5 meneti, ka tango ki te kupenga me te tuku kia whakamataohia. Whakaorangia nga miihini i roto i te pouaka haurangi mo te 5 nga ra.
Mahi: 12