Ko nga take e arai ana ki te whakawhanaketanga o taua mumura, ka tino rere ke. He roa te korero i te rangi maeke, te taraiwa o nga roopu reo, te paowa, te taapiringa o te rohe, o te motu ranei, nga waewae maeneene - a, i te ata o muri ake, ka pupuhi te nasopharynx. Ehara i te mea uaua te rongoa i taua mate. Mena kaore koe e kimi, ka mutu i te waa, ka taea te whakawhanake i roto i te makariri nui, penei i te korokoro mamae, i te kirirangi ranei, he mea tino kaha ki te hinga.
Te peke atu i te mumura o te mate: te maimoatanga me nga rongoa tawhito.
Te wai pīni.
Me tanu te wai tiihi ki roto i te ihu, e 5 nga pata i te kotahi o te poutiri. Mena kaore he kairëti, ka pupuhi i nga beets hou i runga i te kaute me te wring. He tino whai hua ano hoki ko nga putea hukarere ka pangia ki te wai peti, ka whakauru ki roto ki te ihu.
Ko te pakiaka o te elecampane he tiketike.
Ringihia he karaihe o te wai kohua 2 tbsp. l. nga pakiaka kua pakaru o te pekerangi me te pupuri mo te 10 meneti i runga i te pati maama. Tukua kia 4 nga haora ki te whakauru me te wero. Inu 1 tbsp. l. e toru nga wa i te ra, hawhe haora i mua i te kai.
Ko te maimoatanga noa.
Ringihia 2 kapu o te wai kohua 5 tbsp. l. te rehuaka pakaru, ka hoatu he hawhe haora ki te tohe me te panga. Whakanuia te korokoro ki tenei otinga e toru nga wa i te ra.
Calendula officinalis.
Mai i te wai o te marigold ka taea te whakarite i tetahi otinga mo te horoi i te ihu. Whakakotahutia i roto i te hawhe rita o te mahana, te wai pati iti 1 tsp. wai o calendula. Kia pangia te pupuhi, whakaitihia te mahunga o te upoko, me te tohi i te ihu ki roto i te otinga, tuku atu i te mangai. Waihoki, he mea tika kia haere i roto i te nasopharynx te otinga katoa, vysmarkivayas wā. Hawhe - i te ra kotahi, te haurua - na tetahi atu. Ko te maimoatanga o te mumura me mahi i nga wa e rua i te ra - i te ata me te aroaro o te moenga.
Plantain nui.
Ringihia te 1 tbsp. l. ka tipuhia te tipu o te tipu me te karaihe o te wai wera me te tohe ki te mahana o te rūma mō te 2 haora, ka kapea. Inu 4 wa i te ra, 30 meneti i mua i te kai, 1 punetēpu. Ko tenei whaowhia he pai rawa mo nga whakaeke o te mare maroke.
Te papa tihi o Labrador.
Ringihia te 1 tbsp. l. nga manga tipu o Ledum me nga puawai ka waiho 100 ml o te hinu huawhenua, pai atu i te oriwa. Te wiri i ia ra, ka akiakihia nga ra 21, ka akiaki. I roto i te wiki, keri i roto i te hinu i tukuna kia rite ki te kaupapa e whai ake nei: te ra tuatahi - e rua nga pata i roto i te toru o te ra i te ra, i nga ra e whai ake nei - kotahi te takare i nga wa e toru i te ra.
Kohikohi otaota mo te maimoatanga o te mumura o te nasopharynx:
Ringihia te 200 ml o te wai wera kotahi st. l. he ranunga e toru nga wahi o te flaxseed, e rua nga wahi o te pakiaka o te althea rongoa, me te maha o nga puawai chamomile, ko tetahi wahi o te rhizome maru o te calamus me tetahi wahi o te raiu rongoa. Waiho i te hupa mo te 15 meneti i runga i te pati wera, ka noho mo te hawhe haora me te wero. Whakamahia hei peollient mo te whawha i nga wa e toru i te ra.
Ringihia tetahi karaihe o te wai wera 1 tbsp. l. He ranunga e toru nga wahi o te kotakota me nga wahi e whitu o te oki. Waiho i te hupa mo te 15 meneti i runga i te pati wera, ka noho mo te hawhe haora me te wero. Whakanohia tou korokoro ki te whaowhia i nga wa e toru i te ra.
Ringihia he karaihe o te wai kohua 1 tbsp. l. he ranunga kei roto i nga wahanga e rua o te pakiaka o te althea tarukino, ano he oregano, ko tetahi wahi o te wort o St. John, he maha nga rau o te maara me nga rau o te pepa. Waiho i te hupa mo te 15 meneti i runga i te pati wera, ka noho mo te hawhe haora me te wero. Whakanohia tou korokoro ki te whaowhia 4 nga wa i te ra i te putanga tuatahi o te mamae i te wa e horomia ana e koe.
Ringihia tetahi karaihe o te wai wera 1 tbsp. l. He ranunga kei roto e 2 nga wahi o nga rau o te whaea-me te whaea me te maha o nga rau o te tipu nui, ko tetahi wahi o te pakiaka o te althea rongoa me te tau ano o nga puawai chamomile. Waiho i te hupa mo te 15 meneti i runga i te pati wera, ka noho mo te hawhe haora me te wero. Inu i nga wa e toru i te ra, i mua i te kai, te toru kapu.
Ringihia tetahi karaihe o te wai wera 1 tbsp. l. He ranunga he 1 waahanga o te pakiaka o te elecampane tiketike, e 2 nga wahanga o te pakiaka o te raihana hiko, e 2 nga waahanga o te rau o te karapu me te 1 o nga rau o te ucalyptus. Waiho i te hupa mo te 15 meneti i runga i te pati wera, ka noho mo te hawhe haora me te wero. Inu e toru nga wa i te ra, te hawhe karaihe, i mua i te kai. Ko tenei maimoatanga me nga rongoa rongoā rongoa e awhina ana ki te whakanui i te wehenga o te wehenga.
Puta o te pine pine.
Ringihia he karaihe o te wai kohua 1 tbsp. l. te tipu paoho me te tohe i roto i te wera mo te haora. Na ka wero ka tango i nga wahanga e rua i nga wa katoa ka puta he korokoro.
Kei te pihi a Kalanchoe.
Patupatua i roto i te 5-6 otaota o te wai hou mai i nga rau o te Kalanchoe i roto i ia nostril.