I te nuinga o te wa, he tino uaua ki te waatea atu i nga pakihi, ehara i te mea mo te ra kotahi, ka mea, he ra ture, engari mo etahi haora anake. Ko nga take o mua ka kohikohia ki te tere o te marama. Kaore i te wa ka timata te ra, engari ko nga mea kua kiia kua kore he mutunga.
Kaua e kawea te okiokinga me te po. Kaore koe e whai wa ki te moe, engari ko te wa ki te whakatika ake mo te mahi. I nga ra o te Hatapu hoki e whakarite ana i te maha o nga mea tino nui. Ae, tae noa ki te TV me nga hōtaka mutungakore, nga waea waea e pa ana ki nga raru o nga whanaunga me nga hoa.
Ko nga ahuatanga korekore o te oranga o te tangata pakihi ka akiaki ia ia ki te awhina i nga raruraru kaha, nga mate. He maha nga wa ka taea e koe te rongo hei urupare mai i te tini o nga tangata, mai i nga tane, i nga wahine, i nga taangata me nga taiohi, kaore e mohio ana ki te okioki. Engari ehara i te mea. Kaore e taea e koe te ako me pehea te okioki pai. Me tika te whakarite i tenei hararei.
Mo tenei, me tika kia kotahi i nga wiki e rua hei whakatau i tenei ra o te okiokinga, a kaore he ra hapati. He rereke ki nga take tino urupare, me whai waahi koe i te mahi. Me tiaki tenei i nga ra torutoru, kia kore ai e waiho he maere mo nga mana, mo nga hoa mahi, mo koe hoki.
I te ahiahi ka hiahia koe ki te whakaweto i nga waea katoa, te karaka whakaoho. I te ata kaore e tika kia hohoro te whakatika, engari kaua e takoto ki te moenga mo te wa roa. Ano, ko tenei ra me whakarite i mua, i te iti rawa. He aha e hiahia ana koe ki te whakarite i taua hararei? Te nuinga o te mea - ki te mahi i tetahi mea hou, me te whakatairanga i tetahi mahi tino pai.
Hei tauira, ka taea e koe te tuhi i mua i te puna kaukau. Ko te mea nui ake me mahi tenei, mehemea kaore i kitea i tenei waahi te waahi hākinakina. Mena kaore he poka wai, ka taea e koe te haina mo te huihuinga whakamatautau i te karapu whakapakari.
I roto i tetahi kupu, i te ra o te okiokinga he mea tika ki te whakauru ki etahi ahua o te hākinakina. Ka taea e koe anake te haere tahi me nga hoa i roto i nga ngahere, me te haerenga whakamiharo e kore e puta mai i te raruraru o te whare, tera pea i nga wa katoa o te tau me nga tau. Ko te ngoikore ki te haere, te mahi i roto i te whare takaro, i te puna wai ranei, ka hoatu he okiokinga pai ki te wairua, ka awhina i te raruraru o te manawa, ka awhina i te tinana katoa kia rite ki te katoa, ka waiho hei huarahi nui hei whakapai ake i te tinana.
He mea tino nui tenei ra ki te tuku i nga haora e rua ki to pakihi pai, kua warewarehia mo nga rongoutu wai ki nga raruraru o ia ra. Mahalo ko e lau ia pe ngaahi tohi pe fakafehokotaki, pe mahalo ke ke teuteu ha me'akai mahu'inga'okú ne ngāue fakaofo'i he taimi'oku fakamoleki ai'a e taimí, ko e lelei lelei'o e laumālié, ko ha mo'ui lelei.
He mea tino nui te tangi o nga waiata puoro i tenei ra, ko te pai rawa o te waitohu. Kaua e whakauru atu ki to kohatu tino pai. Ka taea e koe te whakarongo ki a ia i roto i te cafe, i te whare whaikari i tetahi atu ra. I te ara, ko nga karapu, ko nga wharekai, ko nga wharekai i tenei ra, me whakatikatikahia.
Engari ka taea e koe te toro ki to toa toa. Me tino hoko koe i tetahi mea iti. Ka waiho he putea hou, he take ahuareka mo te waea, tetahi atu mea ranei e pai ana ki te wairua. He mea tino nui kia kaua e whakatata atu ki te rorohiko i tenei ra, kia wareware tonu ki tona oranga.
Ko te raruraru mai i nga raruraru o te ra ka awhina i te hoa, me te noho humarie, te taiao, me te karaihe o te waina pai. Ko te whakawhitiwhitinga korero i muri i tetahi kaari poari, ko te tiro i nga whakaahua hou, o te kaataata a te kaituhi ka awhina i te whakarereketanga i te raruraru o te ra, te ahua raruraru e kore e waiho mo te wa roa.
Ko te ahua o te tangata i te ra e whakaatu mai ana i nga painga o tenei waaenga ranei. Ko te kaha mahi ka piki ake, ka roa te noho o te wairua mo te wa roa. Ko te mea tino nui, ko te aro katoa ka arotahi ki te whakaoti i nga take tino nui. Ko nga mea katoa e rua, kaore e tika, ka neke tonu.
E kitea ana ko nga ra i whakaritea i tenei huarahi ka whakarereke i te oranga o te tangata. Ka kaha ake ia ki te kohikohi, ki te angitu i nga pakihi, ki te angitu i nga wahi katoa me nga wahi katoa, tae atu ki te wa e okioki ai, tae noa ki nga ra tino raruraru.
Na ko te mutunga: ko te okiokinga pai kia kawea mai he painga atu mo te tangata me tana mahi. A ka whai hua te painga ki te hauora. Ko te taunakitanga o tenei ka kaha ake te mahinga hou, te kaha, ka hoki mai i te ataahua o te ataahua.