Tata ki nga tangata katoa i muri i te 50 tau te mamae i te ahua o te ngaro o te mahara. I etahi wa ko te warewaretanga tuatahi, i te wa ka warewaretia te ingoa o te kaiwhakaari rongonui, te ingoa ranei o te kiriata. Engari kei tawhiti tonu atu tenei i te mate. Kei te kitea nga ahua o te wareware ki te nuinga o te iwi. Ko te mate tūturu e pā ana ki te ngaro o te mahara, hei tikanga, ka tae mai i muri mai. Na ka huaina ia ko te mate Alzheimer.
Kaore i te kaha, ka tipu te pakeke o te roro ki te hanganga o nga papa iti me nga raupapa mo nga tau maha i mua i nga putanga tuatahi o te mate. Ko te whakamaharatanga o te mahi whakamahara, ko te tukanga ako me te aromahara. Ko tenei ka hiahiatia te mahi aukati o etahi waahanga o te roro me nga waero roro (neurons) kei roto ia ratou. Ko nga pukupuku o te roro o to tatou roro he axon e mahi ana hei raina waea e tuku ana i te hiahia o te taana ki nga neuronu tata. Ko nga neurons e mau ana i nga hiahia maha i roto i nga dendrite - he muka kikokore e rereke ana i nga ahunga rereke. Ko nga neurons o te roro ka whakawhitiwhiti korero ki nga mano o nga peka e mau ana i nga toki me nga dendrite, i te pito o ia o ia waahanga he haurota e whakaae ana i nga korero motuhake. Ko ia neuron kua kotahi rau mano haina.
Ko te tango i enei korero me te whakaora i te mea ka maharatia. Ka puta tenei tukanga ki te awhina o tetahi purotu motuhake, kei roto i te huinga potae - tona papa o waho kei roto i te mea hina. Mo etahi wa, kei te rongoa nga korero ki te hippocampus - he hanganga motuhake i runga i te ahua o te tohorua kei roto i te taiao o te roro. Kei te rite te RAM o te rorohiko, me te tukanga o te whakawhiti i nga korero ki te mahara tonu, i te wa e mahi tahi ai te hippocampus me te huinga o te roro, he rite ki te tuhi raraunga ki te puku pakeke.
I nga wa katoa, ka paanotia o tatou hinengaro e nga whakaahua ataata, nga tangi e puta ana i to tatou maharatanga tonu, a ka hinga ki te rohe o te mahara poto poto. He iti noa te tukanga o nga korero mai i te mahara poto poto, e mahara ana tatou. Ko te ara pai ki te mahara i nga korero mo te wa roa ko te whakahou i te reira, ma te neke atu ki te rohe o te mahara mo te wa roa. Mena kua whakakorehia nga korero i roto i te mahara mo te wa roa, ka neke atu te iti iho, ka iti ake ranei, ka taea te whakamahi mo nga tau maha.
I te tau, ka pakaru te maharatanga. I nga mate o te maharatanga o te tau, he uaua ki te tangata ki te whakamahara i nga mea o mua ake i nga huihuinga o mua. Ka puta ake te kino o te mahara i muri i te rima tekau tau. Mena kaore te wa e timata ki te pupuri i te hauora o te roro, ka taea te whakawhanaketanga o te mate o te tau i roto i te whakamaharatanga hei tohu toharite o te ngoikoretanga o te mahi hinengaro. Ko te huringa o to tatou roro me te ngoikoretanga o te mahara ka āta haere, ka timata wawe. Ko nga tangata e iti ana te mohio ka mate nui atu i te mate o Alzheimer. Ahakoa kei te whakaatu te rangahau tata nei koinei te take anake. E kitea ana he nui te paanga o te hinengaro hinengaro me nga raruraru maha i runga i te koroheketanga o te roro. Ko te iti rawa o te waitohu o te ira. I te wa o te koroheketanga o te roro, ka kohikohi nga hua o te pirau, ka tino kirimana te roro me nga torophies.
Ko te roro o te tangata e pa ana ki te 1.3 kg. Ko te roro o te wahine he nui ake i te 1.2 kg. Kei te whakaponohia ahakoa ko te roro o te wahine me te iti iho, kei te pai ake te mahi. Ko te mutunga, ko nga kaha hinengaro o nga mema o te rereke o nga ira tangata ka tohua. Ko te roro wahine he 55% hina, me te tane - 50% anake. Ko tenei te whakamarama i te kaha o te reo me te kaha korero ki nga wahine, me te kaha ki te whakatere i te waahi me te kite i nga korero ataata - i roto i nga tangata.
I tenei ra, he mohio nga hangarau me nga hangarau e taea ai e ratou te kite huringa i roto i te roro i te waahi wawe. Engari me whakaaro takitahi tatou mo o tatou ake raruraru me te mahara mai i te taitamarikitanga, kaore e kii i to ratau warewaretanga. Ko tetahi o nga huarahi pai hei whakapai ake i te hauora o te roro me te whakapai ake i nga mahi whakamaharatanga ki te rongonui Neurologist California, Gary Small. Mo te hunga e hiahia ana ki te pupuri i te hinengaro me te mahara nui, ka tuku a Dr. Small i tana mahi, e toru nga waahanga.
- Ko te tuatahi ko te tirohanga, i te mea e tika ana kia mohio te tangata ki nga korero.
- Ko te tuarua ko te whakaahua, me hanga e koe nga whakaahua hinengaro marama.
- Ko te tuatoru ko te whakakotahi, ara, ko te herea o nga whakapakoko hinengaro ki tetahi.