Ko te tikanga, he pehea te tika ki te whai i te whakairinga? Ko te tikanga, kaore he mea uaua ki tenei, he mea tika noa kia whiwhi etahi korero. No reira, ko te tuunga ko te turanga e pupuri tonu ai koe i to tinana. Ma te mataara i te ahuatanga, ka taea e koe te whakawa i te ahua o te hauora o te tangata. A, no te mea he kino kino to tatou, he mea kino ranei, ka timata tatou ki te whakatikatika, ki te hunanui, i te nuinga o te waa, kia kore e tika te korero. I roto i nga tangata e whai pai ana, ka tika te whanonga o te tinana. Na reira, me titiro noa atu koe me pehea e mau ai koe i to tua, engari ano hoki mo nga nekehanga. Engari i roto i te keehi ka nuku noa koe me te pupuri i to tua, kaore koe e whai ki te whai, ka tino pai koe.
I te nuinga o nga ra, ko te oranga o te ra, ko te pai o te noho, ehara i te mea uaua. He uaua ake ki te hoki ano i muri i muri i te tuku. Koinei ano te mea e korero ana inaianei. I muri i nga mea katoa, ko nga hua o te whanautanga ka taea te arai i te hanganga o nga hononga ka timata ano te rewharewha. Kia taea ai e koe te tiaki ia koe mai i tenei, me mohio koe ki te pehea o te hapu me te whanau e pa ana ki to ahuatanga, me pehea hoki te karo i nga raruraru me nga hononga me te taura. Tuatahi, he mea nui kia mahara i te wa e hapu ana, i runga i te ahuatanga ka pa ki etahi momo rereke. Koinei, ko te whakarereketanga o nga rahi o te kopu, te whakanui i te taimaha me te ngohengohe o nga paihere. Kua neke ake te pokapū o te kaha, a, no tenei mea, ka noho te wahine i tona koroka i roto i te pouaka, na te mea ka piki te tawhiti i waenga i te vertebrae i roto i te rohe o te rohe me te huri o te tuara o runga. Mena i muri i te tuku ka kite koe kaore i whakarereke te ahuatanga mo te pai ake, a kei te haere tonu koe ki te pupuri i to korero, ka tika ki te tiaki i a koe me te whakatika i to turanga.
Ki te mahi i tenei, me mahi koe i nga mahi maatauka ka awhina i te whakarereketanga i to tua ka kawe mai i te ahuatanga ki roto i te ahuatanga noa. Ehara i te mea uaua ki te mahi, tika, me mahi tonu koe, kaua hoki e wareware ki te tirotiro ia koe.
Na, ki te timata, tu atu ki te whakaata kia kitea ai koe i te tipu tonu. Ano, ka taea e koe te tono ki to tane me tetahi o ou hoa kia whai ia koe. I tenei wa me whakatika koe ki te kaha ake. Kia rite te ahua o te tangata i tango i nga makawe o to mahunga ka toia koe.
I muri i taua mea, me tuhi koe i nga toka me te, i te wa ano, toia mai i roto i te kopu. Na, ka hoki ki muri, ka mahara kua neke haere nga wheua o te iwi. I te mutunga, me kaha ake te pouaka ki runga i te riu.
Whakanohia o ou waewae kia tawhiti te takiwa o te toru tekau ma rima. I muri i tenei, me whakawhiti e koe te taumaha katoa o to tinana ki waho o te waewae. I te wa ano, me whakaoho nga turi ki a koe, me nga ringa e mau ana ki to tinana.
Me whakaoho te tihi. Kaua e tuku ki a koe ki te hanu maha me te waatea. Me kaha koe ki te rere me te hohonu, i te manawa e rere ana koe ki to taiao o te ora.
Me ite koe i to kaupapa hou. Ko ia te mea tika me te tika. Ko te tikanga, i te tuatahi ko te mea he mea ke atu, he mea rereke hoki ki a koe. Kaua e whakaarohia. Heoi, kua ngaro i a koe te mahi o te tuhi noa, na te aha koe i whakaaro ai he rere ke koe. He pai ake kia titiro i roto i te whakaata ka ui atu ki nga mea e arohaina ana e koe. Ka tino korero ratou ki a koe kua timata koe ki te titiro pai atu, kua whakatikahia to turanga, me haere tonu koe i nga wa katoa.
No reira, ko koe anake ka mahara ano kei te whakahoki ano i to hokinga, me te whakahoki ano i enei mahi ohie hei whakatika i to muri, a, i te wa kaore koe e whai ki te whai i to turanga, no te mea ka pupuri tonu koe i a koe.
Ano, ka taea e koe te whakamahi i te tikanga ki te whakatau i a koe me te centimeter. Ki te mahi i tenei, takai te rīpene i te waahanga nui o te puku. I muri iho, ka ara ake te pouaka, tohaina, kohikohia nga toka me te whanganga ano ia koe ano. Ka whakahekehia to pukapuka i te rima ki te tekau meneti. He tino pai tenei hei akiaki i to maatauranga me te kore e tuku ia koe ki te whakaatea.
Kia mahara ki a koe me aroturuki i to mahi i nga ra katoa. Kia taea ai e nga rerenga te hoki mai ki te taiao, me mahara koe ki to tuara, kaua hoki e whakakore i te hiku.
Ano, me aroturuki koe i nga huarahi e haere ai koe, engari me pehea hoki e noho ai koe. Tuatahi, me whai he taangata nui o te heamana kia pai ai to tautoko. Me kaha te tua o te nohoanga, me te hohonu o te nohoanga. Mo te noho pai ake, ka taea e koe te whakanoho he urunga motuhake i raro i to tua.
Na, me korero e tatou mo te korero teka me te whakatika tika mai i te moenga. Whakatika, kaua e tahuri, kaua hoki e piko, i te mea ka pakaru nga turi. Tuatahi ka hiahia koe ki te wero i nga uaua o te puku, ka piko iho ou turi ka huri ki to taha. I muri i tera, me pana o koutou ringa me te noho i runga i te taha, ma te takatu i nga waewae e rua i runga i te papa. A, ka haere koe ki te moenga, me mahi ano nga nekehanga, engari i roto i te rarangi whakawhitinga.
A, no te takoto, kia tupato kei te hurihuri te tua ki te taha matau, ki maui ranei. Kaua e moe ki nga moenga ngohengohe. Mena e hiahia ana koe ki te moe i runga i to tua, makahia he urunga i raro i ou waewae kia kore ai e tuhia to tauine. I te ara, mahara kia whai hua i te wa i te wa ki te takoto i runga i to pouaka. I roto i te mahi pera, me hiahia koe ki te whakatakoto i nga putea i raro i tou kopu me te pupuhi. Mena he mamae ki te takoto i runga i to pouaka, waiho he urunga i raro i to upoko me to pokohiwi.
Ki te mahi i nga mahi a te whare, me whakarite hoki kei te rere ke o to tinana i nga huarahi rereke. Me tamata tonu ki te pupuri tonu i to tua kaore e tuku ia koe ki te noho i nga ahuatanga e ahuareka ake ana, engari i te wa ano, ka pupuhi te taura. Mena kei te mahi koe i tenei, ka ataahua to ahuatanga, a, ka kaha te kaha o te tiihi.