Ko te mea rereke me te mea rereke mai i nga tipu ko tetahi o nga waahanga tino pai. Ka taea e koe te pupuri i te taraiwa me te awhina i te ahua o nga mate maha. Engari i mua i te tango i enei reta, he mea tika ki te ako i nga raraunga i runga i te kino kaore i te whakahaeretanga, te whakapae. Ko nga korero nui ka tuku ia koe ki te whakarite tika i nga kai. Te awhina i te waihanga i te papanga taketake ki te mahinga a nga kaihautū i nga taahiraa taahiraa me nga tohutao ataata o te kaima mai i nga nati parauri matomato. Ko te piri tonu ki nga tohutohu ka whakakore i nga hapa i roto i te mahi, me te whakaiti i te tukanga tunu kai.
Ko te tahua taketake mai i nga taitama taitamariki ko te painga me te kino o te kotinga
He aha te painga o te putea taketake mai i nga taitama taitamariki?
He maha nga iwi e hiahia ana ki te pai o te kape mai i te wōnati. Ko te pepa reka e pa ana ki te mahi o te kirutiri miraka me te aukati i te ahua o te mate kirika, te gastritis. Ka awhina i te maimoatanga o te makariri me te tiaki i te mate.He mate kino me nga whakapae mo te tango i te tarai mai i nga taitamariki taitamariki
Ehara i te mea e tika ana kia kai i te kirima reka mai i te wōnati ki te hunga e mate ana i te mate huka. Waihoki, kaore i te taunakitia nga korero mo nga tangata e mate ana i te taimaha nui. Kaore, kaore he whakapae ki nga reta. Engari me whai tonu koe ki nga ture o ta ratou tunu kai me te kohikohi i nga nati anake i nga waahi papaa, i nga waahi ahumahi me nga huarahi.Nga putea korere mai i nga tipu matomato - te tunu me te whakaahua-taahiraa
He kai mo te whakarite i te taputapu taketake mai i nga pango matomato
- nati matomato - 700 g;
- hinamona, vanilla extract - 0.5 tsp;
- wai - 3,5 nga mea;
- te huka - 700 g.
Te tohutao tunu whakaahua ma te taahiraa-takahanga mo te kape rereke mai i nga pango matomato
- Kohikohi katoa, kaua e tukino, kaua hoki e pahuatia te pa.
- Ki te kaihoko huawhenua, ki te maripi tikanga ranei, me peera e koe.
- Ringihia te wai makariri ka waiho mo nga ra 9. I nga ra katoa, hurihia te wai 2 wa.
- Ko nga nati pouri kua tahuna ki te papa. Whakawhiti ki te ipu me te tāpiri wai. Tāpirihia te huka, kawea mai ki te whewhe me muri i te hawhe haora ka tangohia mai i te pereti, ka whakamamae, ka tu i roto i te tirikara mo te ono haora. Na ka tapiritia nga mea kakara, ka kohua mo tetahi atu meneti e 30. Ringihia te kape i runga i nga oko oneone.
He painga pai mai i te wōnati taitamariki - he tunu me te ako whakaahua
Rārangi o nga kai e rite ana ki te tunu o te mīhini mai i te wōnati taitamariki
- walnuts - 5 kg;
- te huka - 2 kg;
- wai - 1.5 rita.
Pikitia o tetahi tohutao mo te kape mai i nga taitamariki taitamariki
- Kohihia nga nati. Whakamahia nga hua katoa kaore he tohu me te kino.
- Rinia nga nati.
- Kia hatepea atu te kiri mai ia ratou. He pai ake te mahi i roto i nga maru, mehemea ka rere ke te kiri o nga ringa ki te tae parauri marama. Me pupuhi nga pata i roto i te wai mo nga haora e 4, ka huri i te wai. Whakahokia te tukanga 2 atu wa.
- Whakapaia te huka.
- Whakapaia te tirikara mai i te wai me te huka.
- Whakanohoia nga nati ki te tirikara me te whakauru pai, tunu mo te 4 haora i runga i te ahi iti rawa.
- I muri i te whakaheke i roto i nga kakau. I muri i te wiki, ka pouri te kaima me te nati.
Te taputapu tunu mai i nga tipu taitamariki - te tunu me te taahiraa i nga tohutohu taahiraa
He kai e rite ana ki te tunu o te taputapu mai i nga taitama taitamariki
- nati - 200 nga wahi;
- te huka - 3,5 kg;
- honi - 400 g;
- 1 rakau tinamona;
- Tuhinga o mua - 2 g.
Te tohutao maahi-taahiraa mo te tunu tunu mai i te wōnati taitamariki
- Kohikohi, he maemae me te kiri.
- Ringihia nga nati rite ki te wai makariri mo te wiki. Ka hurihia te wai i te rua o te ra.
- Kohuatia te tihi mo te 15 meneti, ka whakamakuku i te wai ka tunu ano kia 15 meneti.
- Tangohia nga nati, ngawari, ka tohatoha noa ki te taura maha.
- Whakawhiti ki te wai hou, tohaina te honi ki taua mea ka kawe mai ki te whewhe.
- Hoki mo te hawhe haora.
- Te wai hei whakamakuku (ka pakaru te reka o te nati i te honi).
- Whakaranuhia 5 rita o te wai me te huka i roto i te putea. Kawea mai te tipu ki te whewhe.
- Tāpirihia nga nati ka tunu mo te 1 haora.
- Whakapaia he rakau o te hinamona: hurihia te reira ka maka ki roto i nga waa kua pakaruhia.
- Whakanohoia he putea o nga mea kakara, vanilla i roto i te kohua me te koroka i te taputapu mo etahi atu haora e 2.
- Maka nga nati ki nga oko, ringihia te tirikara.