"Me pehea te tiaki i te hauora o te tamaiti, he korero mo nga matua" ko te kaupapa o ta tatou tuhinga o tenei ra.
I te taenga mai o te rangi makariri, ko te tukanga katoa o te mahinga o te ora kei te whakaheke ake: he mea uaua ki te ara ake i nga ata, i nga wiki ka hiahia koe ki te whakaongaonga i te moenga, kaore koe e pai ki te whakangungu, e hiahia ana koe ki te noho ki te kainga. Na ko ta matou whakautu ki te huringa o te rangi.
He nui atu te taangata o ta maatau tamariki ki tenei. Na ka kitea pea e koe te ahua o te huru o te tamaiti ka paheke ki te rangi: kaore e haurangi, e haehae ana, e kai kino ana, he raruraru hauora, penei i te ihu pupuhi, he mare, me te tua atu, he moe kore. Ka taea te whakamarama i tenei katoa ma te kaha o nga mea o te taiao ko te piringa, te haumanu, me te mahana. Kei te ngoikore tonu te tinana o te tamaiti, kei te timata tonu tana kaha ki te kaha, na reira he iti iho te whai waahi ki te urutau ki te huri i nga take o te rangi. I te wa e tipu ake ana te tamaiti, ka tupu te kaha o te tamaiti, kua kaha ake ia ki te mate atu i nga mate makariri me te makariri.
Na, mehemea kei te hauora to tamaiti, engari he meteosensitive, ka mohio koe ki te whai i tana mana o te ra. Whakanohoia te moenga i te wa kotahi, i te po me te ra. Mena ka moe te moe o te po, ka taea e koe te tuku i te tipu pepeke o te whaeawort (e 20 nga pata). I mua i te haere ki te moenga, whakatikahia ki te huru ahuareka, te korero i to pukapuka tino pai, kohikohi i te piringa raruraru, korero noa ranei ki a ia. Ngana ki te aukati i te tamaiti i te moe ki mua i te moe, a kaua e noho ki te tirotiro i tetahi atu kiriata. Kaore i te whakamahi, ka waiho hei ahuareka ki te pūnaha purongo me te ngoikore. Ko te moe o te po e pai ai te tamaiti ki te ahua pai mo te ra e whai ake nei, me te painga o te moe o te ra.
I te ra o te ra, tiakina te kanohi ki te mahi a to tamaiti. Te rerekē o nga kēmu taraiwa me te whai waimarie. Kaua te kuao e oma me te takaro i nga whakataetae whawhai, kia tuhia e ia, te whakatauira, ara, nga mahi e whakawhanake ana i nga pukenga motika iti, me te kaha nui ki te whakawhanaketanga hinengaro.
He mea tino nui te haere i roto i te hau hou. Ko te haere i te rua wa i te ra, me te hiahia kia roa te haere. Ka awhina tenei ki te awhina i te meteosensitivity, me te pai hoki te moe. Na ko te kakahu pai, engari i runga i te rangi, ka haere marie ki te haere i runga i te taone.
He pai rawa ki te tamaiti i te waahi ki nga mahi whakahirahira me nga tukanga wai mai i to tamaiti. Me tino tuhi koe i to tamaiti ki roto i te poka wai me te taha o te wairua ka pakaru i roto i te wai. Ka tango te wai i te uaua o te uaua, te whakapai ake i te pai o te oranga, me te tuku i te ahua o te waatea me te hari e kore e pai mo te tamaiti anake, engari mo koe.
Mena kei te waiho tonu te ahua o te pēpi ki te hiahiatia, he mea whakahirahira ia, ka tukuna ia, ka hokona e ia he tiakarete. He maatau ona hua, a he maha nga kaitohutohu e whakaae ana ki tenei, ka timata i nga niho, ka mutu ki nga kaitohutohu taiao. He pai (engari kaore i te nui), ka whakanui te kohinga i te taumata o te hormone o te hari i roto i te toto. A, ki te kore he mate, ka mahi ki a koe ki to potae. A ka tino whakawhetai ia ki a koe me tana ataata me te tino pai.
Hei whakarite kia kaua te tamaiti e hopu i te huaketo, kia mohio koe ki te whai i te kano kano me te tuku mate. He mea tika tenei mehemea ka haere te tamaiti ki te whare wānanga, engari he mea nui hoki mēna kaore ia e haere ki a ia, ka noho ki te kāinga me tona whaea, wahine ranei. Mena kei te noho te tamaiti ki te kainga, ka whakahurihia e ia te ruma kia kore ai te rangi e pupuhi mo te wa roa, ka pai te tipu mo nga huaketo. Ko te rangi i roto i te fare ka pai ki te horoi. Ki te mea he aquarium te ruma, he mea whakamaori mo te taiao, engari mehemea kaore tenei e taea, ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga "whare": whakairi i nga taera horoi ma te whakamahi i te pupuhi mo te puawai me te pupuhi i te rangi.
I tenei wa, he maha nga putea mo o taatau umanga mo te whakainu i te mucosa. Nga tikanga tino rongonui i runga i te wai whakaora. Ko te wai o te moana i roto i te waahi ka tohua, ka awhina i te taumata o te whakakorenga o te waahi ira, a, ka nui ake te kaha o te taiao ki roto ki nga huaketo pathogenic. Ko te hua ko nga kirika mucous o te ihu kaore i te pupuhi, kaore hoki he puehu, e awhina ana ki te tiaki i nga whakaeke huaketo. Me te whakaaro ano, ka taea e koe te horoi me te korokoro o te pene.
Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe ki te whakarongo ki te kai. I konei ka ngawari nga ture - he maha nga hua, nga huawhenua, nga hua pai, he nui te wai. Hei tarai i nga mate catarrhal, ka whakamahi i te tipu riki, ka reka tona reka ki te tamaiti, na reira kaore te tango i te rongoa kaore e uru tahi me nga pakiwaitara me nga waahi.
Ko te mea tino nui, kia mahara ko te pene he waahi tonu o to hauora me te taiao, na ngana ki te hanga i tetahi taiao pai i roto i te whanau, kei wareware ki te tiaki i to hauora ake. Na e mohio ana koe ki te pupuri i te hauora o te tamaiti, he tohutohu mo nga matua ka awhina ia koe i tetahi wa!