Kohia - he tipu o ia tau mai i te hapu o te witi, ka tupu ki te 3-5 m te teitei. Te wehewehe i nga puawai tane me te wahine o te witi. Ko nga puawai tane e hanga ana i nga paninga nui, me nga puawai wahine - nga putea i roto i nga tuaka o nga rau. Ko nga hua o te witi he witi.
Ko te wahi whanau o te witi he Mexico. Ka rite ki te witi i te hauauru, te riki i te rawhiti, i Mexico, ko te witi te kai nui. I kawemai ki Amerika ki te Tonga, i whanau te witi ki nga waahi ahuwhenua nui. I tenei wa kua horapa noa te witi puta noa i te ao. I Rusia, ko te witi he tipu hei whakatipu i nga waahanga nui. Ko te tupu o te witi ka puta i te Hune-Akuhata, te maoa o nga hua - i te marama o Mahuru-Oketopa.
Ka whakamahia te kuku ki te tunu kai. Ka tāpirihia e ia te pikaunga ki te maha o nga rihi, a, ka tino whakaarohia e nga rangatira. Ko nga hua o te witi ko ona hua he taonga i roto i te huaora E, B, PP. Ko te whakamahi o te witi e awhina ana ki te whakakore i nga toxins mai i te tinana, me te witi ano hoki e whakatau ana i te cholesterol i roto i te toto. I roto i te witi, he maha o nga warowaihā, na te kaha e whakapakari ana i te pūnaha taiao.
Ko te kai hauora ko te kohi o nga karere witi anake, engari ko te tunu miraka, ko nga riu mai i te pini witi me te paraoa witi.
Ka whakamahia te kaki mo te kai noa iho, engari ano he hua rongoa. Ko nga rakau o te kohi me nga taakahu e kohia ana i te wa e maoa ana, kua maroke ki waho, kua tiakina mo nga tau 1-2. Kei roto i nga puku me nga pou nga waiu kawa kawa, hinu hinu, saponins, cryptosanthine, huaora K, waikawa ascorbic, inositol, sitosterol, stigmasterol. Waihoki, he nui te purapura o te witi i te hika, i te hinu, i te quartzetine, i te tira taera.
Kei te whakamahia nga maaka o te kakau ki te maimoatanga o te mate pukupuku, te nephritis, te cholecystitis, te urolithiasis, te edema. Ko te tikanga, ko te whakauru i te tohu witi, te whakanui ake i te whakamaori o te bale, te whakapai ake i te kounga (te wai me te kiri), te heke o te bilirubin, te whakanui ake i te ihirangi prothrombin i roto i te toto, te whakatere i te whakapiri toto.
He tino nui te hinu o te hinu, he maha nga phosphatides - he matū whai hua koiora e whakapai ake ana i te mahi o te roro, te whakarite i te ihirangi o te cholesterol me te whakatairanga i te whakawhitinga o nga pauna. Ko te hinu o te hinu i roto i te ahua kaore i te whakakorehia hei whakamahinga kai mo te maimoatanga me te maimoatanga o te atherosclerosis, te nui me te mate pukupuku.
Ko te tango waipiro o te maaka o te witi ka tangohia hei cholagogue. Kei te whai hua te paanga o te kokonga ki te punga o te puna, rawa atu i te koroheke. Ma te nui o te nui, ka whakaitihia te hiahia me te whakapai ake i te mate. No te mea kua rite tenei, whaowhia, tea ranei. Ka whakamahia te kiore ki nga kaihoko, hei hua e whakaiti ana i te hiahia.
Na te ahua o nga matū whai hua me nga huaora i te witi, he nui te whakamahi i te witi i te cosmetology. Ko te kakau mo nga makawe, nga whao me te kiri he tino whai hua. Ka whakamahia te hinu o te hinu ki te tiaki i te kiri maroke, ka whai kiko ki te wiri. He tohu whakamiharo ano hoki tena. Engari he pai ake te maimoatanga o te witi, kaore e whakakorehia nga raruraru me te kiri kiri: e kore e whakaiti anake i te hanga o te sebum, engari ano hoki te whakapoke i te kiri, no te mea ko te kiri o te kiri, me te maroke, me nui te makuku. Ko te maroke o te kakau ko tetahi o nga waahanga o te paura kiri. Ko te hypoallergenic me te tiaki i te kiri kiri o nga tamariki mai i nga awe o waho.
Whakamahia nga rongoa taiao me te noho hauora!