Te pati me te houra: te mahi i te tinana o te tangata.
Ko te tangohanga o te pati honi he ngohe ngoikore ki te kiri . I muri i te tukanga tuatahi, ka hangahia he ahuareka me te maheni rereke o te kiri. Ki te whiwhi i te hua pai rawa, he pai ake te tango i taua pati i nga ra katoa. Kotahi te akoranga e 10 nga tukanga.
Ko nga potae me te houra hei whakamahara i te mamae me te whakamamae i te kiri, hei awhina i te rorohiko, ka whakaiti i te whakaaturanga o te mate kino me nga urupare mate . Ka taunakihia nga pati waiu i tenei take i muri i te ra mahi, i mua i te moe.
Ma te awhina o te pati houra ka ngaro te taimaha . Ko te tikanga tenei mo te whakaritenga o te whakawhitinga, te horoi tinana o te toxins, te toxins me etahi atu hua whakaheke.
Ko te mahi anti-cellulite o te horoi ka tika ki te horoi i te kiri.
Ko te horoi o te houra potae he mea whakama i te mana o te tangata me te pūnaha lymphatic . Ka horoi te horoi o te houra i te tinana mo nga momo paoa me te wa e whakakorea ana e te rauropi .
Ko te tukanga mo te tango pati houra.
Ko te tukanga mo te tango i te pata horoi ka tika te whakatata atu me te tikanga. Ki te whakatutuki i te painga nui me te whakarite he painga ki te tinana, me wera te wai - neke atu i te 39 nga nekehanga, no te mea ko te wai wera e whakarato ana i te horoi pai o te tinana.
Me timata te waa horoi me te houra i te mahana o te 36 nga nekehanga, kia whakamahia ai te kiri. Ko te roa o te pati hourau he 25 meneti. Hei whakatutuki i te hua pai i muri i te pati ka tūtohuhia kia whakakopa me te okioki.
Nga tohutao mo te horoi ki te houra.
He maha nga tohutao mo te horoi me te houra. Ka whiriwhirihia takitahi nga momo tunu, i runga i nga hiahia me nga whainga whaiaro.
Ka whakamahia te pati i tona ahua maeneatanga mo te noho o te tinana me te ngoikore o te kiri. Hei whakatutuki i te painga tino pai i roto i te pata horoi te houra tunu me te tote moana. Mena kaore te taumahatanga e pa ana ki te mate taimaha, engari me te whawhai ki te cellulite, ka whakauruhia nga hinu o te hinu ki te horoi ki te houra tunu, me te awhina e whakarei ake ai nga taonga anti-cellulite o te houra.
Te pati me te houra hei whakamamae, hei whakaiti i te kiri.
Ka tohatohahia he karaihe o te houra tunu i roto i te iti o te wai wera, i muri iho ka ringihia te otinga hua ki roto i te pati wai.
Pati me te houra mo te mate taimaha.
Hei whakaiti i te taimaha, ka tūtohu kia uru ki te houra i te houra tunu ki te tote moana. Hei horoinga me tango e koe he 300 karamu o te houra tunu me te hawhe hawhe mano o te tote moana. Ki te rite ki te tohutao o mua, kua piki ake te kukume o te houra ki konei. Ka taea e koe te whakamahi i te tote moana. Ahakoa ka whakamahia e koe he kilokaro o te tote moana kia horoia, ko tana kukupa i roto i to wharepaku ka waiho hei raupapa o te nui nui atu i te moana.
Te pati rei Anti-cellulite.
Hei horoi i te waiu, me tango e koe tetahi karaihe o te houra tunu me etahi pata o te hinu hinu e pai ana hei awhina mo te whawhai ki te cellulite. Hei tauira, he pai te hinu rēmana me te hinu hinu hinu. Ka whai painga ratou ki te whakarite i te whanaketanga momona. I tua atu, ko nga hinu citrus he antidepressants taiao e whai wāhi ana ki o koutou huru pai. Ko te pati ano kaore e pai ana, engari he pai ano hoki.
Nga kirimana.
Kaore pea he putea o te pati o te houra. E whakamahia ana mo nga kaupapa haumaru me te mate. Engari, he waahi etahi mo enei tukanga. Ko nga mate pukupuku me etahi atu mate mate i mua i te horoinga me te houra tunu tunu, me ui atu ki te taote.