He aha te mea e hiahiatia ana
Ko te ahua e noho ana te kopu i muri i te tukunga he uaua ki te karanga he pai, no te mea kua ngoikore te uaua nui o nga uaua puku me te nuinga o te manawa. I tenei take, kaore e taea e nga uaua te pupuri i nga whekau o roto, e arai ana ki te whanaketanga o te waahi o te pakitara o mua, i roto i nga mea e taea ai te tirotiro i te paanui o te raina o te raima o te raima, o te taiao me nga atu.
Te huri i te ahua o nga hononga o roto me nga uaua e mahi ana hei tautoko i nga whekau o roto, na te hua ka puta ai to ratau uri me te whakarereketanga.
A, i te mutunga, kaore i pai te ahua o te kopu wahine i muri i tana whanau - he ngoikore no te nui o nga uaua me te werohanga. Ko te ahua o tenei ahua me whakahoki mai.
He aha te awhina i te whitiki o te wharenui ?
Koinei te whitiki he taputapu motuhake e kore e tuku i te taiepa o te taha o muri mai hei whakairi, e tautoko ana i nga ngongo o te pelvis me te pokapū o te puku, e kore ai e taka ki raro, ka aukati i te putanga o nga whekau o roto mai i nga uaua ngoikore o te pakitara abdominal mua.
Ko te waahi o muri mai i te whanau i mua i roto i te wharemaatanga o te whaea, i etahi wa ka taea te whakamahi i te ra o te whanautanga - ka awhina i te whakaora i te tipu me te hanga i te whakaritenga tika o nga whea i roto i te pelvis me te wahanga o roto. I tua atu, ka awhina te putea o te wharenui ki te whakaiti i te pikaunga i runga i te hiku, e ngoikore ana i nga taimaha taimaha e puta ana i te wa o te hapu - ka awhina i te whakaiti i te tupono ki te whakawhanake i te radiculitis lumbosacral, te ahua o nga pungarehu intervertebral, kua tohaina te mamae me te mamae o muri.
Ko wai e kore e whakaaetia kia kakahu i te whitiki ?
Ko te kawe i te whitiki muri-whanau ka whakaritea e te taote. He maha nga whaimana, kaore e taea e koe te whakamahi i te roopu:
- Ko te whaanui i roto i te tini o nga mate o te pūnaha paraihe me te mamae o te kopu;
- Nga tukanga me nga patunga o te inflammatory i runga i te pakitara o mua (penei, hei tauira, te mimiti o nga huinga e toe ana mai i te waahana caesareana - e taunaki ana kia whakamahi i te whitiki e whakaarohia ana mo te hunga kei te waahanga raanei);
- Te maha o nga wero kiri, te kino me te riri, me era atu mate kiri i roto i te waahi e mau ana i te whitiki reti;
- Edemas o te mate pukupuku cardiovascular ranei;
- Ko te takitahi o te kore o nga taonga i whakamahia i roto i te hanganga o te whitiki.
Ngā momo o te panuku o te pou
Ko nga paatai panui i hangaia mo te tipu microfibre e kiia ana ko te kounga teitei. Kaore i te pupuhi i te kopu, ka paku noa te papa i te papa, ka pupuhi i te makuku me te whakawhiti i te hau. I etahi wa, ka taea te whakakii i te miro ki te nylon, engari ko te kiriu tonu ko nga mea matua mo te roto o te whitiki.
Ko nga mea e tika ana i roto i te whitiki postnatal ko te roopu roopu kei te whitiki me te tautoko i te hiku i whakanohoia ki runga i te puku. Ka taea e te wahine te whakatau ia ia ano ka pakaru te kopu, me te awhina i nga piringa motuhake, hei whakarite i te tohu o te pupuhi o nga uaua.
I o tatou ra, ko te ahumahi e whakaputa ana i nga momo o nga momo: teitei (te heke i mua), te iti (ki te piko), i te ahua o te putea (ki te puri, ki nga waewae waewae ranei), ki te tiiri me te whakauru i roto i te kopu, me te pera. He potae muri-genital, kei te hangaia i te ahua o te whitiki riki, te whitiki ranei, kei te taha ki raro.
He putea motuhake mo te waahi mo nga wahine e whai ana i te taahiraa o te waahi caesareana, e awhina ana ki te whakatika i nga waahanga me te whakaora i nga waahi.
Ko te whitiki tenei kaore e taea te whakakakahu me te watea ki te kakahu, ka taea te kakahu i runga i te kakahu, i te tika ranei i runga i te tinana.