Ko te tohutao mo te macaroni me nga aramona me te parakihi Ka taea te karanga tenei rihi he "rereke hotoke", no te mea he mea tino pai te reka o te kai i roto i te otaota. Ko te uinga tuatahi me te arorau e tipu ake ana: "Kei te rongoa nga mea katoa i te whai hua i muri i te miihini?" Ae, ka tipuhia te tipu kapi i nga paanga katoa me nga mea whai hua o te parai hou. Engari kia kaua e neke atu i te toru nga marama te kohikohi i te parakihi i roto i te ahua tio. Ko te tikanga, ka tino whakamahia te parakihi i te ra o te kohinga. A, ko te mea hou ki te kohikohi i te pouaka whakamātao ka mutu kia rua nga ra. Ko te tipu nui me te mema ka mutu te ngaro o nga painga o ona waahanga katoa. Ko te tipu e kaha ana i nga oko toto, e tiaki ana i te kanohi, e whakaroa ana i te tukanga pakeke. Ko nga rihi e whai ana i te parakihi, te whakapai ake i te pancreas, te whakaongaonga i te kirumati, he pai te aukati i te whakaheke. He puree o te parakihi - he rihi hauora i te kai o nga tamariki o nga tau katoa.
Kai:- Ko nga huruhuru Macaroni 400g
- Kohuatia te tio 400 g
- Amona 50 g
- Kāriki 2 kohuru
- Te hinu oriwa 4 tbsp. l.
- Cheese Parmesan 50 g
- Pepa pango paraoa 3 pihi
- Salt 1 tsp.
- Hipanga 1 Ki te tunu i tenei rihi, tango: he paoa, he paraihe hou (ki te tango koe i te mea hou - tangohia he pupuhi nui), he aramona maroke, he pounamu Parmesan tino pai, he karika, he hinu oriwa.
- Hipanga 2 Ahia te karika ka tapatapahia nga aramona i roto i te potae.
- Hipanga 3 I roto i te paraihe paraihe ka whakapiri i te hinu oriwa me te parai i te karika me nga aramona tae noa ki te parauri koura.
- Hipanga 4 Whakaorangia te parakihi. Tāpirihia ki te papatipu ngongo me te parai mo te 10 meneti. Te tote me te pepa.
- Hipanga 5 Kohuatia te paoa ki te wai tote mo te 10 meneti.
- Hipanga 6 Tāpirihia te paoa kohuatia ki te tipu. Horoihia te tiihi Parmesan me te mahi.