Heoi ano, ka taea hoki te tohu mo nga rerekino i roto i te punaha whakatipu, engari na te waa e tupu ana: i mua i te menstruation, i waenganui o te huringa, i te wa o te hapu, i muri i te taangata. Mai i tenei raruraru ka tino raruraru, me tino whai kiko koe.
Nga take me te tae o te rerenga rerenga
Ko te take o tenei ahuatanga ka taea te whakatau ma te tae. Ka puta mai i te marama parauri ki te pouri, ka makona. Ka tohu pea tenei i etahi raruraru me nga mate.
- Ka taea e te marama te paanga o te mate o te waahanga tawhito, nga mate o te whakawhitinga sex ranei me nga mate pukupuku iti
- Ko te pouri i te tīpakonga, ko te kaha ake o te raru. Ko te ahua o te tae pouri he tohu he toto toto i roto i nga taiao. Ka puta mai pea i nga whara me nga mate i roto i te kopu, te pokapū, te pukupuku ranei
- I nga punga o ia ra, tera pea pea he whakaeke. I roto i nga kotiro, e tohu ana ratou i te pakeke, me nga wahine tawhito ko tetahi o nga tohu o te menopause.
Ko nga take tino nui ko:
- Ko te panuku i nga kotiro hou ka puta mai i nga ra tuatahi i muri i te whanautanga. Ko tenei ka puta mai i nga huringa hormonal, i te mea e whakautu ana te tinana o te pepeke ki te tino aro nui ki to ratou kaha nui i roto i te tinana o te whaea.
- I te wa e paari ana, ka taea hoki e nga kotiro te pa ki tenei ahuatanga. Mena kaore i te tino nui, kaore he kakara, he tohu tenei mo te menstruation e tata ana. Engari he mea pai ki te uiui i te taote, ka taea e raatau o nga haukotanga i roto i nga ohanga o te pūnaha whakaputa uri.
- Ko nga wahine o te tau whanau kua pa ki tenei raruraru maha. I tetahi take, he tohu whakamataku tenei, he tohu pea mo nga raruraru hormonal, te mamae o te urupa me te pukupuku ranei te mate pukupuku.
Te wa o te puta
Ko te mahi matua e whakatangi ana i te wa e puta mai ai te parauri parauri.
I muri i te marama
I nga ra whakamutunga o te menstruation, he tino tika tenei, kaore i te whakaatu i tetahi haukotanga.
Engari, ka roa ake i te rua nga ra, ka kitea e te wahine he whara ki te pukupuku, ki te waahi ranei. Ko te take me nga raruraru hormonal e pa ana ki te whakamahinga roa o te raau taero.
I etahi wa ka puta te paheketanga kotahi i muri i te haerenga ki te kaitohutohu tangata-wahine ranei, ki te mea he ruinga o te pukupuku, e arai atu ana ki te whara.
I waenganui o te huringa
Ko te panuku i tenei wa he tohu tika mo te kohungahunga. Engari i te wa ano, e korero ana ratou mo te rere o te hormonal kaha i roto i te tinana. Ahakoa ko tenei ahuatanga kaore i te nuinga, ka taea te awhina me te wero i roto i te kopu me nga mamae mamae.
Ko tetahi atu take ka waiho hei pukupuku, hei mate ranei o te pokapū me tana pukupuku. Ko te marama tuatahi o te tango i nga kirikiri i runga i nga homoni ka taea ano hoki te arai i enei hiri.
I mua i te timatanga o te menstruation
Ko te nuinga o nga wa, koinei te timatanga o te timatanga o te menstruation, e pa ana ki te whakanui i te kaha o te mahi tinana, te huringa i te rohe o te haurangi, te kahatea ranei.
I te wa e hapu ana
I nga wiki torutoru, kaore e tino nui te rere o te parauri ki te toto, ka tohu ka whakauruhia te mokupuku ki te urupa. Engari ki te roa rawa, he nui, he maha hoki, he tika tonu te whakapuaki ki te taote, no te mea he tohu tohu tenei mo te whakamataku o te mate.
I nga ahuatanga katoa kaore he wahine parauri i te mate, he mea tika kia whakamohio atu ki a koe mo te kaimatai. Ko te whakarereke i tenei tukanga ka arahi i te whakapawera o nga mate, na te mea kua pangia e te mate.