Ko te kapi ki te rewena i te rewena

1. He mea pakeke te kohua. Ka tapahia e matou he kāpeti pai, ka ringihia he wai koropupuku mo te rima ki te tekau meneti. 2. Kai: Tohutohu
  1. He mea pakeke te kohua. Ka tapahia e matou te kāpeti pai ki roto i te porowhita , ka ringihia te wai kohua mo te rima ki te tekau meneti.
  2. Ka horoia te kāpeti i te wai pati i roto i te colander. Ka tapahia e matou nga ringa nui e rua o te kāpeti. Whakaranuhia te kāpeti tohua ki te hīnihi, te tote me te pepa ki te reka.
  3. Whakakukuria te pata i roto i te putea, kawea mai ki te whewhe, tangohia mai i te wera, ringihia te paraoa me te whakaoho pai. Ka takahia te rewena me te huka i roto i te miraka mahana. Ina puta mai nga mirumiru ki te ranu waiu, whakaranuhia ki te paraoa paraoa me te whakaoho.
  4. Ka wehewehea e tatou te paraoa pokepoke ki nga waahanga e rua. Kotahi (he iti atu) wahi i te ahua, hoatu te paraoa.
  5. Kapihia te mata o te poro ki te toenga o te pokepoke. Kohuatia i roto i te oumu, ko te pāmahana he 225 nga nekehanga. Ka tunuhia kia 20-30 meneti.
  6. I puta mai he pehi tino reka me te kirikiri. Pai te hiahia.

Nga Mahi: 6