Mena ka whakatau koe ki te pai me te whakamarie, kaore koe e kitea he ara pai atu i nga whakahaere a SPA. Kaore koe i te mohio ko te aha? Well, ngaro koe i te rota! Mo te wahi e puta mai ai te kupu o te mokowhiti, he aha nga tikanga e whakauruhia ana, he aha te mea rongonui me te whaihua - taiitia i raro nei.
I roto i te ahua o te ahuareka
Ko nga waiata, nga kakara reka o te whakakakara, nga puawai, nga moana, nga wai pupuhi. Ka whiwhi koe i te painga nui, ka taea e koe te whakamorangia, te wareware ki nga raruraru me nga raruraru, te whakamakuku ia koe i roto i te ao o te aroha wiri, te hiahia me te karakia. Ko nga tukanga SPA-katoa kaore i te whakawhitinga hohonu, engari he painga pai hoki mo nga tukanga miihini i roto i te tinana, ka uru ki te whakakore i nga toxins me te whakanui i nga kiwi kiri me nga mea whai hua.
Ko te korero tawhito o te SPA i to tatou whenua ko te huinga o te waikau me te rereke te wai makariri me te hukarere. Ko te roomanahi Russian e tohu ana i te aromatherapy me te maama. Heoi, i tenei ra, ko te nuinga o nga whaohana e whakamahi ana i te sauna hei waahi takahanga, ko te tuhi ko te kaiao-phytosauna maamaiao "Cedar barrel" me te whakamahi i nga momo koiora me nga kohinga otaota.
He tika nga mea katoa mo koe
Ki nga tohungatanga SPA-ratonga e whakaatu ana i nga tukanga wai katoa. Kei hea te timatanga o te kupu mokowhiti? Ka taea te whakakore i tenei tuhi hei "maimoatanga i te wai".
Kei roto i te wahanga SPA nga mahinga pukapuka a-ringa, me nga taputapu ranei, ko te mea nui ko o ratou waahanga he tino taiao.
Ko te mea tino rongonui i tenei ra ka taea te whakaaro ki te whakamahinga kohatu, te pati me te pounamu me te pati me nga hinu kakara o te mahi rereke (te aukati, te whakatikatika i te ahua, te kiri kiri, me te aha), te whakato tinana me nga kai o te taiao, nga ahuatanga katoa o te tiu, te whakakii me nga hinu me nga momo oiora me te maama. He maha nga waahanga me te pati me nga otaota me te waikau maama me nga purapura puawai me te waiu.
Ko tetahi tukanga SPA-nui he tino paanga ki te tinana, na me tahuri tonu koe ki te uiui i te taote. Kua tohua te uaua i runga i te raru e hiahia ana koe ki te whakaoti.
Mo te ra katoa
He maha nga pokapū he kaupapa ra-SPA me nga whakahaere mo te ra katoa. He waahi nui tenei i roto i enei waahi iti-SPA, kei roto i te pa. Ka taea e koe te haere mai ki taua kaaanga i runga i te ra kore noa i muri i te mahi noa mo te 3 ki te 4 haora.
Na ka tohua e te taangata te tina me te kai hakari mai i nga rihi o te SPA-te kai, he ahuareka me te taonga i roto i te huaora. He pokapū kei roto i nga raupapa e toru-ra, i muri iho ka mohio koe i roto i te tino tikanga o te "whanau hou", kua whakarereketia te ngoikore, te ngoikore o te tinana ki te taitamariki me te hauora.
Mai i te SPA-tukanga ka timata te taangata hohonu. Na reira, kaore e tika kia tere tonu i muri i te waahi ki nga mahi o ia ra, ka whakaarohia kia noho etahi wa i roto i te whare kaainga mo te putanga orahi o te ngoikore o tenei maiao. Ko te tikanga o nga tukanga roa roa, te horoi pati, te horoi, nga maimoatanga SPA poto noa mo nga waahanga takitahi - nga paanga, nga makawe me nga maimoatanga SPA - te piripiri me te manicure.
Ko nga tukanga SPA-kore e taea te poto. He wa roa ki te whakauru i te haurangi, no te mea ehara i te mea he mea tino ataahua te SPA. Te ata noho, te waatea, te ahuareka o te roto, te aromatherapy - kei te mahi nga mea katoa i te waahanga.
SPA i te kainga
Tangohia te raruraru me te hohoro ki te tuku i a koe kia taea ai e koe, i te kainga hoki. Hei tīmatanga, me tahuri koe ki te kāinga ki te whare katoa, te whakawhiti i nga waea, te tarai i nga pihi, nga rama rama, te tuku i tetahi puoro pai ki nga waiata ahuareka, ki te reo tuhi ranei - te pupuhi o te rau, te haruru o te moana, te manu. Kei te noho tonu ki te awhina i te kirikiri ahuareka ki te kakara o te citrus, te hinu vanilla ranei, a ka noho pai i roto i te kaihoko. A, no te waimarie koe ki te okioki, ka taea e koe te neke ki te kaukau. Na ko te wa mo te peera. Ka maemaa te kiri, ka whakarewahia, ka maeneene ano, ka maeneene, ka makariri. Na ka haere ki te waihanga hauora - he pati reka. Ka whakanui ake te hinu o Rose i te kaha me te tere o te kiri, ka hoki mai te karaka he huru pai, te rēmana me te karepe hei awhina i te cellulite. I muri i nga tukanga wai, whakamahi i te kaimuku ki te tinana, ka okioki. Kaua rawa e tīmata wawe i te kāinga. A ka wareware tonu ki a ratou i tenei ra. Kia waiho ko koe anake.
Tips mo te hunga aroha
1. Ki te haere koe i te ra katoa i roto i te SPA, me whakarite tonu i etahi waahanga. Na he pai ake, he pai ake te hua.
2. I roto i te SPA utu nui kei te nuinga o te toa he taonga hei hoko i nga hinu, i nga kiriki, i nga hua me nga taonga ka whakamahia e koe ki te kainga.
3. E kore e hiahiatia nga kakahu motuhake mo te torotoro ki te SPA, ka hoatu ki a koe.
4. I muri i te whakamamoe ki te hinu, kaua e horoi i te wai. Homai nga matū whaihua hei atawhai i to kiri.
5. Kaua e kai, kaua e inu waipiro i te po o te haerenga ki te SPA.