Ko te karaihe he hononga ki te kakara reka mai i te mangai, engari i tua atu i tenei ngoikoretanga, he nui te tika o te karika, a, ko te painga nui rawa ko te karika he taonga antibacterial. Kua whakamatauhia e nga kairangahau mai i te Whare Wānanga o Alabama te whakapai ake o te karika i te ngakau, me te whakarite i te kaha o te toto. No te mea ko tenei rawa te kawenga mo te katoa, a ko te mea tenei e whai ana i te kakara mai i te mangai, engari ki te peke atu i te honi mai i te mangai, ka ngana i muri i te tipu i te karika ki te tunu i te pahiri, ki te riu ranei o te rēmana. Ka awhina te karaka ki te horoi i te tinana o te ngako me te tahua o te waahi, te whakapai ake i te tinana, me te whakangaro i te cholesterol, na te mea ka kaha te waa, ka whakaiti i te kino o te mate o te ngakau, te rereketanga o te pukupuku, te mate o te kiri, te whakapai ake i nga kanohi. I te ngaro o te cholesterol, kaore te karika e tautoko i te painga e hiahiatia ana i nga wa katoa, no reira ka hiahia koe ki te whai ki tetahi kai. Kei roto i te karaihe he taonga - te whakauru, he whakaiti i te kiri o te toto, a, ko te hua, ko te ahua pea ka puta pea te whero, na te mea ka pakaruhia te pakaru, ka heke iho. Ko te whakamahinga o te karika e whakamahia ana i nga ra katoa mo nga tangata e mate ana ki te mate pukupuku pukupuku. Ka tareka te karaka i te whanaketanga o te pukupuku pukupuku i nga waahanga rereke o tona whakawhanaketanga. Mo te hunga taitamariki e whai ana ki te whakatipu i te puranga uaua, ka taea hoki e te karika te awhina, mo tenei ka hiahia koe ki te kai i te rua karihi o te karika i ia ra i te haora i mua i te whakangungu.
Engari! No te mea he kaha te taiao ki te whakaheke i te toto, kaua e whakauruhia ki nga raau taero e whakaheke i te toto, pērā i te aspirin, heparin, te coumarin, ka taea e tenei te whakaheke toto. Ka takahia te raihi i te kai i te wa o te kaha o te arero o te kopu, me nga kohatu i roto i te gallbladder, te hemorrhoids, etc. Mena ka whakawhanakehia e koe te hiranga ki te karika, ka puta nga hua o te taha, pērā i te pupuhi, te hau i roto i te kiri, te kawa i roto i te mangai, te kino. me te whakamahi i te karika ki te whakamahinga mo te wa roa, ka taea e te karika te patu i nga otaota katoa o nga whekau, ka puta ai te mamae o te kiri. He tino pai te tireti mo te beriberi.
Kua kitea e nga kaimatawai ko te maakete he painga hou. Ki te mahi i tenei, me whakarite e koe he urupa o te whakahou, ka whakapakari ake i te pünaha aukati, a, ko te waipiro anti-rewharewha. Na, tetahi upoko o te karika, me te peel, hurihia me te rēmana. Ka ringihia e tatou tenei katoa ki roto i te oko karaihe, ka ringihia te 600 g o te wai kohua ka whakamakuku, ka horoi i te waa mo nga ra e toru i roto i te wahi pouri me te hauora. Na i muri i nga ra e toru ka kite matou, ka tango i nga ata 50 karamu i runga i te kopu kore. Inu mo te toru marama, a ka hiahia koe ki te waahi mo tetahi marama.
He aha nga hua whai hua o te karika? I roto i te karika he nui atu i te wha rau momo o nga waahanga whai hua, me te pera, ko te konutai, te pāhare pāporo, te iodine, te manganese, te rino, te ūkuikui, te konupora, te konupora, te huaora A, B, C, D, E, K, B6, te miamine, te insulin, nga pūhui hauota , nga tangohanga, nga hinu o te hinu, te waipiro, te hopi me te waikawa.
Ko te karariki ko te diuretic, te diaphoretic, te analgesic, te whakaora-mate, te antihelminthic, te mate pukupuku. Ano, ko te karika e taunakitia ana mo te parakete o te mata, te papakupu, te wero, te sclerosis, i roto i te mate o te tumuaki taiao. Me kainga e te tangata te karika i te ono wa i te wiki! Mena ka horoia e koe nga kata i nga ra katoa ki te karika, ka taea e koe te peke atu. Hei whakaora i te pukupuku, me tuhi koe i te karika ki roto i nga haurua e rua, me te whakapiri ki te ringa e pangia ana e te niho ki te wahi e pakaru ana te pupuhi, a, i muri i te 15 meneti ka ngaro te mamae. Ma te korokoro nui e hiahia ana koe ki te whakatipato ki te tipu o te karika, ko tenei ka tangohia e matou he 1 porokapu, he tapatapahi rawa, ringihia he karaihe o te wai mahana, a ka taea te whakamahi i te haora i muri mai. Mena kei a koe te mamae i te korokoro, tapatapahia rawatia he 2 cloves karika, kohuatia ki te waiu, ka inu wera. Hei kore e tango i te mate, ka hiahia koe ki te tapahi i te koroka o te karika i runga i te putea miro hei whakauru atu ki te ihu, i mua i te takai i te pati ki te kiri. Hei kaihoko kaha: 300 g te karika hei inu waipiro, tohe mo nga wiki e toru me te tango i te 20 pata i nga ra mo te hawhe kapu o te waiu kawa. Ka taea te whakamahi i te karariki tae noa ki te ngaro o te makawe! Ki te mahi i tenei, 250 go te hinu oriwa, 10 upoko o te karika pakaru, whakaohohia tenei katoa, ka pana ki te hiku, ka horoi i muri i te 10 meneti.
Ka whakamahia te papareti i nga whakamahinga tangata anake, engari i roto i te rongoā. Ka whakamahia hei tiki i nga rongoā. He nui te whakamahinga o te karariki ki te tunu hei mea kakara mo nga huamata, nga rihi tuatahi me te tuarua. Na, me te tipu, ka hoatu te karika ki nga rau huawhenua hei whakakore i te oko. I roto i nga rahinga nui, ka whakamahia te karika i roto i nga rihi o nga motu o Ahia me te tonga o te Moana-nui-a-Kiwa. He pai te taapiri i te karika ki te reme, engari kaore i te ika, he pai tonu ki te kaimoana (nga pungarehu, nga pungarehu, nga potae, nga waahi).