Ko te nuinga o nga tamariki kei te 7 marama o te tau kei te kaha ki te takaro me te neke haere. Ko te tikanga, ka pau ake nga kaimoana. Na reira, ko te kai i roto i te 7 marama kia āta huri. Whakaarohia nga kai hei tapiritia ki te kai me te pehea e whakarereke ai te pepeke i roto i te 7 marama, kia rite ai ki te "utu hauora" o te potae.
He aha nga kai e taea te whakauru atu ki te kai a te tamaiti?
Ko nga tamariki kei runga i te uwha, i te 7 marama kua riro i te toru o nga raau. Ko te kai me te hupa, he huawhenua kua horoia. He pai ki te tapiri i te tunu ki te tunu. Ko te kai, me era atu rihi hou, me hoatu noa ki te tamaiti, ka timata ki te hawhe tīpune, ka kotahi te koko, me te whakanui ake i te horopeta ki te 2-3 nga koko o te tipu. I te tuatahi, me hanga nga purema huawhenua mai i nga huawhenua, penei i te kāreti, te paukena, te pihi, te rīwai. Ko enei huawhenua ko: te waipiro, te pectin, te kohuke. He iti te nui o te muka i roto i enei huawhenua. Me tīmata koe ki tetahi huawhenua, āta whakapiri atu i etahi atu. Muri iho ka uru nga mimato, te zucchini, te kāpeti, te pini i te puree. Ko te meat he iti-ngako, he pai te tiihi. Ko te hoatu i te pëpë e hiahiatia ana kia rite ki te rïwai miraka. Waihoki, i tua atu i te whare kai kua oti te whakarite, ka taea e te tamaiti te tino pai te kai heihei. Engari kia mohio koe ehara i te mea e hiahiatia ana te kai heihei mai i te ate, no te mea ka kohikohia e te tinana enei momo kino. I tua atu, ka taea e te ate te whakapangia he mate mate i roto i te tamaiti, e pa ana hoki tenei ki te kai heihei.
I roto i nga marama e whitu i roto i te kai pepehi he kohua huawhenua, he pakeke te kohua. Ka pangia te pounamu me te waiu u, tae noa ki te hanganga o te papatipu pai. Engari me hoatu ki te pounamu me te tupato, i te tuatahi - i te pito o te koko, a, kaore he mate urupare ka whai, ka taea e koe te whakanui ake i te horopeta ki te 0.4-0.5 yolks ia ra. He pai ki te tapiri i te kohu i roto i te huawhenua puree me te miraka. I te 7 marama ano hoki, ka taea te whakakake i nga tahua a nga tamariki me te pihikete me te tiihi ngohengohe. He pai te tiihi ka tunuhia ki te hupa.
I te tau o nga marama e whitu, he mea tika kia timata ki te "mohio" ki te tamaiti whai hua miraka-miraka - ko te tiihi me te miraka. Ko enei hua ka rite mai i te waiu kau, kei te tunuhia ki nga ahurea o te rewena paraoa ranei he huakawa huakawa waikawa. He tino pai ki a ratau, he neke atu i nga pepeke pathogenic o te mate, me te whakaiti i nga tukanga o te fermentation. Ko te nuinga o nga mea e taunakihia ana mo nga tamariki e mau ana i nga papaa.
Te tāpiri i te miraka ki te kai a te pēpi
I roto i te kai i tenei tau, whakauru haere i nga miraka miraka. Kei roto i nga hita te maha o nga haumaru huawhenua, te muka, te hika, nga kohuke me nga huaora. Ko te tunu me te rite tonu. I mua i te whiriwhiringa o nga pata, ka tunu koe i te paraihe, whakaarohia e whai ake nei: ko te buckwheat he rino me te huaora i roto i te rahi atu o te raihi. Kei te riki hoki te kaha ake. Me noho tahi a Porridge kia kotahi-waahanga ina whakahaerehia. Porridge i runga i te kauu kau, te koati ranei, ki te kore he urupare mate. Mena ko te waiu te mate mate o te tamaiti, ka taea e koe te tunu i te waiu u, i runga i te waiu waiu, i te wai ranei. Ko te horopato tuatahi kia iti, ka piki ake.
Ētahi atu tūtohutanga i te whakauru i nga hua hou
I te kai o te tamaiti i roto i te 7 marama, ka taea e koe te tapiri: nga purema huawhenua, nga pata, te waiu me te waiu kore, te kai, te tiihi heihei, nga hua hua, te huawhenua me te pata, te kefir me te tiihi. Mo tenei marama, i te toharite, ka kohikohi te tamaiti i te 550 karamu i te taimaha me te 2 cm te teitei.
I tenei wä, me aroturuki te taote i te pëpi, e möhio ana ki äna ake momo whanaketanga. Me aroturuki ia i te whanonga o te tinana o te tamaiti i te whakauru i nga kai hou ki te kai.
Engari he mea mohio kia mohio koe i mua i te tapiritanga o te hua hou ki te tahua, aro ki te ahua o te hauora o to tamaiti, te hiahia, te matea, te pupuhi, etc. Kaua e whangai i te tamaiti ma te kaha, kaore ia e pai ki te reka me te kai nui rawa te wera. Meinga tenei wa ki tona uma, ki tona ranu ranei, a ka tino mohio ka kitea te take mo tana whakakore. Engari i tenei tau, ko te kai matua ko te waiu miraka me te waiu miraka.