- Te hinu oriwa - 2 nga taonga. koko
- Aniana Riki - 0.5 Kotahi
- Kāriki - 3 Tee
- Tomato i roto i te wai ake - 410 Ngare
- Nga oriwa pango - 1/3 Matapihi (he mea whakaheke)
- Kohia heihei - 2 nga wahi
- Te tote Kosher - - Hei pangia
- Te pepa pepa pango - - Ki te reka
- Te hinu oriwa - 1 st. koko (mo te heihei parai)
- Potae - 1 Art. he koko
- Te tīhi Parmesan karepe - - Hei pangia
- Macaroni - 230 Maama (kua oti te hanga)
Tapahia te riki ki roto ki nga poraka. Whakatokia nga oriwa. I roto i te parai nui i te mahana wera, te hinu oriwa wera. Tāpirihia te riki me te pai pai, parai mo etahi meneti. Whakatokia te karika. Na, tohua ki te riki. Na ka whakaurua he oko o te tōmato tapatapahi, me te wai. Tāpirihia nga oriwa. Whakaranuhia nga mea katoa. Ringihia he waina iti. Na, tunu mo te wera iti me te tarai i te heihei. Te whakaoho i etahi wa. Horoihia nga uwhi heihei ki te tote me te pepa. I roto i te parai paraoa, te whakaheke i te pata me te tāpiri i te oriwa iti (mo te wera reo). Hoatu te heihei i roto i te parai parai me te parauri tae noa ki te parauri. A, no te rite o te heihei, haere ki te mahi, hoatu he whakapiri ki te pereti, ringihia ki runga i te 3/4 o te ranu. Whakanohia nga uma heihei i runga. Na, ringihia te toenga o te ranu. Taea te tīhi. Tauhihia te rihi. Mahi ki te ripanga. Pai te hiahia.
Nga Mahi: 2